Atika Shariatian – Sophrologue à Antony

Les séances peuvent se vivre en cabinet à Antony, à Paris ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux. Atika Shariatian reçoit sur rendez-vous dans un cadre pensé pour favoriser l’apaisement, avec une pratique centrée sur le corps, la respiration et des outils concrets de sophrologie.

Une sophrologie orientée vers le stress, le sommeil et les périodes de pression

La sophrologie proposée ici s’adresse en priorité aux personnes qui traversent une période de stress, d’angoisse ou de fatigue nerveuse. Elle peut aussi être utile quand le sommeil devient plus fragile, lorsque les examens approchent, ou quand il devient difficile de retrouver de la disponibilité intérieure au quotidien.

Le travail s’appuie sur des exercices simples et progressifs : respiration orientée, relâchement musculaire, mouvements doux du corps et visualisation positive et créatrice. Le guidage vocal, non directif, laisse de la place à vos ressentis et à votre rythme d’intégration.

Des séances pour adultes, enfants et adolescents

La pratique s’adresse aux adultes, mais aussi aux enfants et aux adolescents. Selon l’âge et la demande, les séances peuvent être ajustées pour rester accessibles, concrètes et faciles à réutiliser entre deux rendez-vous. L’objectif est de proposer un cadre clair, sans surcharge, avec des repères adaptés à chaque étape de vie.

• séances individuelles adultes
• séances enfants et adolescents
• préparation aux examens
• accompagnement sommeil

Cette diversité de publics permet d’aborder des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un jeune en période scolaire, d’un adulte sous pression professionnelle ou d’une personne qui cherche à retrouver davantage de stabilité émotionnelle.

Grossesse, parentalité et équilibre émotionnel

Atika Shariatian accompagne aussi la grossesse et la parentalité. Ces moments de vie demandent souvent de composer avec des changements physiques, émotionnels et organisationnels importants. La sophrologie peut alors offrir un espace de pause, de recentrage et de mise en lien avec ses ressources.

Les séances peuvent également soutenir des personnes confrontées à une maladie ou à des traitements, dans un cadre de bien-être complémentaire. L’accent reste mis sur l’équilibre émotionnel, l’écoute du corps et la possibilité de traverser certaines étapes avec davantage de confort intérieur.

Des approches complémentaires : EMDR et hypnose

En plus de la sophrologie, l’accompagnement peut intégrer l’EMDR et l’hypnose, selon les besoins exprimés. Ces approches complémentaires viennent enrichir le travail psychocorporel sans se substituer à la sophrologie, qui reste le socle de la pratique.

Cette combinaison peut intéresser les personnes qui souhaitent une prise en charge plus large de leur vécu émotionnel, tout en gardant un cadre de séance individuel et structuré. Les outils sont choisis avec prudence, en fonction de la demande et du moment traversé.

Un cadre souple entre présentiel et visio

Les consultations sont proposées en présentiel à Antony, également à Paris, et en visio. Ce format souple facilite l’organisation des rendez-vous, notamment pour les personnes qui ont des contraintes de déplacement, un emploi du temps chargé ou une préférence pour les séances à distance.

Le cabinet paramédical situé à Antony offre un point d’ancrage stable pour les rendez-vous sur place, tandis que la visio permet de maintenir la continuité de l’accompagnement lorsque le déplacement n’est pas possible.

Informations pratiques et tarifs

Les tarifs annoncés sont de 70 euros pour une séance adultes d’une heure, 60 euros pour les séances enfants et adolescents, et 60 euros pour une séance de relaxation ponctuelle. Les paiements sont acceptés en espèces, par chèque ou par virement.

Les créneaux sont organisés sur rendez-vous, avec une présence en semaine et le samedi selon les modalités indiquées. Pour les personnes qui cherchent une sophrologue à Antony, avec une possibilité de consultation à distance, l’offre permet de choisir le format le plus adapté à la situation du moment.