Art-thérapeute, musicothérapie et olfactothérapie

Quand les émotions débordent, que la confiance vacille ou qu’un blocage intérieur prend trop de place, il peut être difficile de trouver les mots justes. L’art-thérapie offre alors un autre chemin : celui de la création, du corps et du sensible, pour avancer sans devoir tout expliquer d’emblée.

À Rouen, Libert'Art propose un accompagnement fondé sur l’expression artistique et les médiations sensorielles. L’objectif est de soutenir le mieux-être, la régulation émotionnelle et la progression personnelle, dans un cadre clair et rassurant. Les séances s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants, avec une attention particulière portée aux personnes neuro-atypiques, aux profils neurotypiques, ainsi qu’aux personnes vivant avec un handicap cognitif ou moteur.

Une pratique centrée sur l’expression et la régulation émotionnelle

L’art-thérapie mobilise différents supports pour aider à mettre en mouvement ce qui se vit intérieurement. Peinture, collage, mandalas, sable, masque, dessin à l’envers ou travail avec la main non dominante peuvent servir de point d’appui pour explorer ses ressentis autrement. Le processus de création devient un espace d’ancrage, de reliance à soi et d’apaisement.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’ouvrir à la musicothérapie et à l’olfactothérapie. Les sons, les instruments, le chant, la danse, la relaxation ou la respiration d’huiles essentielles viennent enrichir l’expérience, avec une approche à la fois psycho-corporelle et sensorielle. Ce travail peut soutenir la gestion des émotions, l’estime de soi, la joie de vivre ou encore l’accueil d’un deuil.

Des médiations variées selon les besoins

Chaque séance s’appuie sur un cadre défini, avec des adaptations selon le public et l’objectif du moment. Certaines personnes trouvent plus facilement leur place dans une bulle phonique, d’autres dans le geste, le rythme ou la matière. L’accompagnement peut ainsi prendre des formes différentes, sans perdre son fil conducteur : permettre à chacun d’avancer à partir de ce qui lui convient le mieux.

• Art-thérapie : création, image, geste et symbolisation
• Musicothérapie : sons, instruments, enregistrements, voix
• Olfactothérapie : respiration d’huiles essentielles et approche sensorielle
• Ateliers collectifs : groupe de 3 à 6 personnes
• Séances individuelles : travail plus ciblé, avec un suivi adapté

Pour quels publics ?

Libert'Art accueille des personnes en recherche de mieux-être, de confiance en soi ou d’un espace pour traverser une période de fragilité émotionnelle. L’accompagnement peut convenir à des adultes comme à des enfants, à des personnes neuro-atypiques ou neurotypiques, ainsi qu’à des bénéficiaires présentant un handicap cognitif. Le cadre reste souple, tout en gardant une structure lisible et sécurisante.

Les thèmes travaillés peuvent concerner la place dans la société, la reliance à soi, l’adaptation, la progression personnelle ou la gestion des blocages émotionnels. Les ateliers et les séances s’inscrivent dans une logique de thérapies brèves, avec un premier entretien d’anamnèse puis, si besoin, un suivi par protocole de séances.

Déroulement des rendez-vous et modalités

La première rencontre permet de faire un bilan de la situation, de préciser la demande et de choisir les médiations les plus adaptées. Ensuite, le rythme des séances dépend du cadre retenu : rendez-vous individuels, ateliers collectifs ou stages. Les réservations peuvent être planifiées en ligne, avec des modalités de consultation en présentiel au cabinet.

Les ateliers collectifs d’art-thérapie sont proposés à l’unité ou dans le cadre d’un protocole de séances. Les informations pratiques indiquent également un premier rendez-vous individuel avec réduction, ainsi qu’une politique d’annulation à moins de 48 heures due. Ces repères donnent un cadre clair pour organiser son suivi en toute lisibilité.

Un espace de création à Rouen

Le cabinet est situé à Rouen, dans un environnement pensé pour recevoir en toute simplicité. L’approche de Libert'Art privilégie une rencontre humaine, une écoute attentive et des médiations accessibles, afin que chacun puisse trouver sa manière d’entrer dans le travail proposé.

Que vous veniez pour une difficulté émotionnelle, une recherche de confiance en soi ou l’envie de renouer avec votre créativité, l’accompagnement se construit autour de ce que vous apportez, de ce que vous ressentez et du cadre qui vous convient.