Armelle Mendes - Art-thérapeute à La Rochelle

Le cyanotype fait partie des ateliers créatifs proposés par Armelle Mendes à La Rochelle. Dans cette pratique, l’image se construit par étapes, avec une part d’expérimentation et de surprise qui peut aider à entrer dans le geste sans pression de résultat. C’est une médiation intéressante pour les personnes qui ont besoin d’un support concret, sensible et accessible. Le cyanotype peut soutenir l’expression, la concentration et le plaisir de créer, tout en laissant une place importante à la sensorialité. Il s’inscrit ici dans une démarche d’art-thérapie et d’expression plastique, avec un cadre ajusté au rythme de chacun.

Oui, l’accompagnement s’adresse aux enfants dès 6 ans, aux adolescents, aux adultes, ainsi qu’aux familles, aux duos et aux binômes parent-enfant. Armelle Mendes propose notamment des ateliers parent-enfant et des séances en duo, ce qui peut être utile quand il s’agit de soutenir le lien, de partager un temps calme ou de traverser une période relationnelle délicate. Le cadre créatif permet souvent d’entrer en relation autrement que par la parole seule. À La Rochelle, cette souplesse de format facilite un accompagnement adapté à l’âge, à la dynamique familiale et au besoin du moment.

L’art-thérapie peut offrir un espace différent quand le stress, l’anxiété ou l’épuisement rendent les mots difficiles à poser. Chez Armelle Mendes, la création sert de support pour déposer ce qui pèse, retrouver un peu d’élan et remettre du mouvement là où tout semble figé. Les médiations plastiques permettent d’avancer sans devoir tout expliquer d’un coup, ce qui peut être précieux dans les périodes de surcharge. L’accompagnement reste non médical et s’inscrit dans une démarche de soutien, d’apaisement et de remobilisation, avec une attention particulière au rythme de la personne.

Les thèmes mis en avant sont l’expression des émotions, l’apaisement, le stress, l’anxiété, la fatigue chronique, le burn-out, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles et le mal-être. L’accompagnement peut aussi soutenir une démarche de développement personnel ou un besoin de reconnexion à la sensorialité. Selon la personne, la séance peut prendre la forme d’un temps très doux, d’une exploration plus active ou d’un travail créatif centré sur un vécu précis. L’intérêt de cette pratique est de laisser une place à ce qui se présente, sans forcer le discours ni imposer une manière unique d’avancer.

Une séance se construit autour d’un cadre simple et rassurant, avec une médiation choisie selon la personne et l’objectif du moment. Armelle Mendes peut proposer de la peinture, du collage, des pastels, de la terre, de l’écriture, du papier, du tissage, des marionnettes ou d’autres supports créatifs. Le déroulé s’adapte à l’âge, à la sensibilité et à l’énergie disponible. Il peut y avoir un temps d’accueil, un temps de création, puis un échange pour mettre du sens sur l’expérience vécue. L’ensemble vise à soutenir l’expression et l’apaisement, sans recherche de performance.

Armelle Mendes propose plusieurs formats : séances d’art-thérapie, ateliers d’expression plastique, ateliers créatifs, soins sonores, ateliers cyanotype, accompagnement à domicile, interventions en structure médico-sociale et atelier parent-enfant. L’art-thérapie s’appuie sur les médiations plastiques, tandis que les soins sonores relèvent d’une proposition complémentaire, avec les bols tibétains notamment. Cette diversité permet d’ajuster l’accompagnement à la demande : besoin d’expression, de pause, de recentrage, de lien ou de créativité. Chaque proposition garde son propre cadre, ce qui aide à choisir le format le plus pertinent selon la situation.

Les soins sonores proposés à La Rochelle s’inscrivent dans une démarche de pause, de détente et de sensorialité. Ils peuvent convenir à des personnes qui souhaitent un temps de relâchement, un moment pour souffler ou une expérience plus centrée sur l’écoute et les vibrations. Armelle Mendes les propose comme une pratique complémentaire, distincte de l’art-thérapie, avec des formats comme la pause bain sonore ou le massage sonore. Selon le besoin, cela peut être un rendez-vous ponctuel ou un accompagnement plus régulier. Le cadre reste orienté vers le confort et l’accueil de la personne.

Oui, l’accompagnement peut se faire en cabinet, à domicile ou en structure médico-sociale. Cette souplesse est utile pour les personnes qui ont besoin d’un cadre familier, d’un déplacement limité ou d’une intervention intégrée à un lieu de vie ou d’accueil. À domicile, la séance peut être pensée pour s’adapter à l’environnement de la personne. En structure, l’intervention s’inscrit dans un cadre collectif ou institutionnel, avec une attention particulière au contexte et aux besoins du public. Cette organisation permet de garder une pratique accessible et ajustée.

L’approche se distingue par la combinaison d’une art-thérapie centrée sur les médiations plastiques, d’ateliers créatifs et d’une offre de soins sonores. On retrouve à la fois une dimension d’expression, une attention à la sensorialité et une possibilité d’accompagnement en individuel, en duo, en famille ou en petit groupe. Le cadre paraît souple, chaleureux et structuré, avec des supports très variés comme la peinture, le collage, le cyanotype ou les bols tibétains. À La Rochelle, cela offre plusieurs portes d’entrée selon la personne, son âge et le type de soutien recherché.