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A
Fiche issue de données publiques
Cadre clinique

Aurélie Cauchois - Psychologue à La Rochelle

Espace Aurore, 33 Rue Général Dumont, 17000 La Rochelle, France
06 66 83 92 45
Site web
confiance en soicommunicationpsychothérapiePNLangoissespsychologie cliniqueconflitsautonomieépanouissement personnelentretien individuelrésolution de problèmeco-construction du suivithérapie brève orientée solutionsthérapie systémique conjugale et familiale

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Cadre professionnel

Cadre clinique

Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.

Le Cabinet

Informations d'accès

Consultations au cabinet à La Rochelle, dans un cadre de proximité adapté aux séances individuelles, de couple et familiales. Cabinet en présentiel à Espace Aurore, 33 Rue Général Dumont, 17000 La Rochelle. Cabinet situé au Espace Aurore, 33 Rue Général Dumont, 17000 La Rochelle, France.

À propos

Une pratique centrée sur l’écoute et le passage à l’action

Aurélie Cauchois exerce en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute à La Rochelle. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent trouver un espace d’échange clair, humain et structuré pour traverser une période difficile, mieux comprendre ce qu’elles vivent ou remettre du mouvement dans une situation qui s’est figée.

Sa pratique s’inscrit dans une logique de psychologie clinique et de thérapie brève orientée solutions, avec une attention particulière portée aux objectifs concrets, au rythme de chacun et à la co-construction du suivi. L’idée n’est pas d’imposer un cadre unique, mais de partir de votre demande, de votre contexte et de ce qui compte réellement pour vous.

Dans ce cadre, la première consultation permet de poser les bases du travail : comprendre la situation, clarifier la demande, identifier les priorités et définir un cadre thérapeutique lisible. Cette manière d’avancer convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois rassurant, pragmatique et respectueux de leur singularité.

Des séances pour travailler la confiance, les émotions et les relations

Les motifs de consultation peuvent être variés : confiance en soi, angoisses, difficultés à exprimer ce que l’on ressent, besoin de retrouver de l’autonomie, ou encore envie d’un meilleur épanouissement personnel. L’accompagnement peut aussi être utile lorsque les relations deviennent plus tendues, que la communication se dégrade ou que les conflits prennent trop de place au quotidien.

Le travail proposé repose notamment sur l’entretien individuel, l’exploration des émotions, la résolution de problème et le travail sur les objectifs. Selon la situation, la psychologue peut aider à mettre en mots ce qui se joue, à prendre du recul et à dégager des pistes d’ajustement concrètes, sans précipiter les choses.

Cette approche peut convenir à des personnes qui souhaitent :

  • mieux comprendre leurs réactions émotionnelles ;
  • retrouver de la confiance dans leurs choix ;
  • sortir d’un schéma relationnel répétitif ;
  • avancer avec davantage de clarté dans une période de transition ;
  • être accompagnées dans une démarche de changement progressive et réaliste.

Un accompagnement de couple et de famille quand la communication devient difficile

Aurélie Cauchois propose également des séances de couple et des séances familiales, dans une perspective de thérapie systémique conjugale et familiale. Ce type d’accompagnement est particulièrement adapté lorsque les difficultés ne concernent pas seulement une personne, mais l’équilibre d’un lien, d’un duo ou d’un fonctionnement familial plus large.

En thérapie de couple, le travail peut porter sur la communication, les incompréhensions répétées, les tensions, les désaccords ou la manière de retrouver un dialogue plus apaisé. En thérapie familiale, l’objectif peut être de mieux comprendre les interactions, de faire circuler la parole et de redonner à chacun une place plus lisible dans l’échange.

La posture est chaleureuse et structurée : l’espace de consultation vise à soutenir la parole de chacun tout en gardant un cap clair. Cela permet d’aborder les sujets sensibles avec un cadre contenant, sans perdre de vue ce qui peut être utile et concret pour la suite.

Une approche qui combine plusieurs outils selon le besoin

La pratique mentionne aussi un accompagnement en PNL, intégré à une démarche plus large de psychothérapie. Dans ce contexte, la PNL est utilisée comme un outil d’accompagnement, au service de la compréhension de soi, de la communication et de l’ajustement des comportements. Elle peut compléter le travail clinique lorsque cela fait sens pour la personne accompagnée.

Cette combinaison d’outils permet d’adapter le suivi à des situations différentes : besoin de prendre du recul, difficulté à formuler une demande, tensions relationnelles, recherche d’un meilleur équilibre émotionnel ou volonté de sortir d’une impasse. Le fil conducteur reste le même : partir de ce qui est vécu, clarifier ce qui bloque et avancer étape par étape.

Le cadre thérapeutique est posé dès le départ, ce qui aide à sécuriser la démarche. Vous savez ainsi dans quel espace vous entrez, avec quel type d’échange et dans quelle logique de travail. Cette lisibilité est souvent précieuse lorsque l’on traverse une période d’incertitude ou de fragilité.

Pour qui s’adresse cette consultation à La Rochelle ?

Le cabinet reçoit des adultes à partir de 18 ans, ainsi que des couples et des familles. L’accompagnement peut aussi concerner des personnes qui consultent dans un cadre d’obligation de soins ou d’injonction de soins, avec un cadre adapté à la situation.

Les consultations se déroulent en présentiel, dans un cabinet situé à La Rochelle, ce qui permet un échange direct et un temps de rencontre propice au travail psychologique. Pour certaines personnes, ce cadre physique facilite l’ancrage, la concentration et la qualité de la relation thérapeutique.

La démarche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent être entendus sans jugement, avec une orientation claire vers ce qui peut être travaillé concrètement. Elle convient aussi bien à une demande personnelle qu’à une difficulté relationnelle ou familiale nécessitant un espace de médiation et de compréhension.

Informations pratiques et cadre de consultation

Les consultations sont proposées à l’unité, avec un tarif indiqué de 50 euros pour une séance individuelle et 100 euros pour une séance de couple ou de famille. Le règlement est possible par chèque ou en espèces.

Le cabinet est situé à Espace Aurore, 33 Rue Général Dumont, 17000 La Rochelle. Ce repère facilite l’accès pour les personnes venant du centre-ville ou des environs. Les coordonnées de contact permettent d’organiser la prise de rendez-vous dans un cadre simple et direct.

Au-delà du motif initial, l’accompagnement vise à offrir un espace stable, où la parole peut se déposer et se transformer en pistes de travail concrètes. C’est souvent ce mélange entre écoute, structure et souplesse qui permet d’avancer avec plus de confiance.

Questions fréquentes

À qui s’adresse Aurélie Cauchois, psychologue à La Rochelle, pour une consultation ?

Aurélie Cauchois reçoit des adultes à partir de 18 ans, ainsi que des couples et des familles. La consultation peut convenir à des personnes qui traversent une période de difficulté psychologique, qui souhaitent travailler la confiance en soi, les angoisses, la communication ou les conflits relationnels. Le cadre est également pensé pour des situations d’obligation de soins ou d’injonction de soins. Les séances se déroulent en présentiel à La Rochelle, dans un espace de consultation qui permet un échange direct et un accompagnement structuré.

La thérapie brève orientée solutions change quoi dans l’accompagnement proposé à La Rochelle ?

La thérapie brève orientée solutions donne une place importante aux objectifs, à la résolution de problème et à ce qui peut être mis en mouvement concrètement. Dans cette pratique, le suivi est co-construit avec la personne ou le couple, en partant de la demande réelle et du rythme de chacun. Le cadre thérapeutique est défini dès la première consultation, ce qui aide à clarifier le travail. L’approche reste humaine et chaleureuse, sans promesse de résultat, avec une attention portée à ce qui peut être utile ici et maintenant.

Peut-on bénéficier d’un accompagnement personnalisé avec cette psychologue à La Rochelle ?

Oui, l’accompagnement est pensé pour s’ajuster à la situation de chaque personne. La pratique repose sur l’entretien individuel, l’exploration des émotions, le travail sur les objectifs et la co-construction du suivi. Selon le besoin, la psychologue peut recevoir en séance individuelle, en séance de couple ou en séance familiale. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à une difficulté personnelle, relationnelle ou familiale, tout en gardant une ligne de travail claire. Le but est de proposer un espace lisible, ni standardisé ni rigide.

Comment se déroule une séance de psychothérapie individuelle chez cette psychologue ?

La séance individuelle commence généralement par un temps d’échange pour comprendre la demande et poser le cadre. Le travail peut ensuite s’appuyer sur l’entretien, l’exploration des émotions, la résolution de problème et les objectifs définis ensemble. La première consultation sert aussi à clarifier la manière dont le suivi va s’organiser. Le déroulement reste souple, mais structuré, afin que la personne sache où elle va et dans quel type d’espace elle s’engage. Cette lisibilité est souvent appréciée lorsqu’on cherche un accompagnement rassurant.

En quoi la thérapie familiale systémique se distingue-t-elle d’une séance individuelle ?

La thérapie familiale systémique s’intéresse aux liens, aux interactions et à la manière dont chacun influence le fonctionnement global de la famille. Contrairement à une séance individuelle, elle permet de travailler en présence de plusieurs membres de la famille, lorsque cela est pertinent. L’objectif peut être de mieux comprendre les tensions, de fluidifier la communication ou de redonner une place plus claire à chacun. Cette approche est utile quand la difficulté dépasse le cadre d’une seule personne et s’inscrit dans un ensemble relationnel plus large.

Pourquoi intégrer la PNL dans un suivi de psychologue clinicienne à La Rochelle ?

La PNL est ici présentée comme un outil d’accompagnement intégré à une pratique de psychologie clinique et de psychothérapie. Elle peut soutenir le travail sur la communication, les objectifs et certains ajustements de comportement, selon la situation. Son intérêt dépend du besoin de la personne et de la manière dont elle s’articule avec le reste du suivi. L’approche reste centrée sur l’écoute, la compréhension de ce qui se joue et la recherche de pistes concrètes, sans sortir du cadre thérapeutique posé dès le départ.

Faut-il préparer quelque chose avant de rencontrer Aurélie Cauchois à La Rochelle ?

Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un discours parfaitement construit. Le plus utile est souvent de venir avec ce qui vous amène, même de façon floue : une difficulté relationnelle, une période d’angoisse, un besoin de soutien ou une question sur votre fonctionnement. La première consultation sert justement à clarifier la demande, à poser le cadre thérapeutique et à définir les premiers axes de travail. Cette entrée en matière permet d’avancer sans pression, dans un espace d’écoute simple et structuré.

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