Anthony Landreau – Coach sportif à Serrières-en-Chautagne

Lors d’une première rencontre, le cadre est posé simplement : comprendre votre objectif, votre niveau actuel, votre pratique sportive et la place que l’entraînement peut prendre dans votre semaine. Anthony Landreau construit ensuite un suivi lisible, avec des repères concrets pour avancer sans surcharge inutile.

Un coaching sportif centré sur l’endurance et la progression

À Serrières-en-Chautagne, Anthony Landreau exerce comme coach sportif et préparateur physique avec un positionnement tourné vers l’endurance, la montagne et la préparation d’objectifs. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent structurer leur pratique, reprendre le sport avec méthode ou préparer une échéance plus précise.

Le travail peut concerner la course à pied, le trail, le cyclisme, la rando/trek ou plus largement la remise en forme. L’idée est de proposer un cadre utile, avec une planification d’entraînement qui tient compte de votre charge de vie, de vos sensations et de votre progression réelle.

Des repères concrets pour mieux s’entraîner

Le suivi s’appuie sur plusieurs leviers complémentaires : renforcement musculaire, programme course, testing, planification personnalisée et ajustements mensuels. Selon le besoin, l’accent peut être mis sur la performance, sur la reprise ou sur un meilleur équilibre entre les séances et la récupération.

• Renforcement musculaire pour soutenir la pratique et mieux encaisser l’effort.
• Planification d’entraînement pour organiser les semaines avec cohérence.
• Suivi des sensations pour ajuster le contenu au vécu du moment.
• Ajustements réguliers afin de garder un cap réaliste et évolutif.

Pour les sportifs qui veulent un cadre clair

Le coaching concerne notamment les coureurs, traileurs, cyclistes, randonneurs, débutants et sportifs en reprise. Certains viennent avec un objectif précis, d’autres cherchent surtout à retrouver de la régularité, à reprendre confiance ou à mieux gérer leur charge d’entraînement.

Le format peut être en présentiel à Serrières-en-Chautagne, à distance, ou en hybride selon la situation. Un run communautaire en groupe complète aussi l’offre, pour celles et ceux qui apprécient l’énergie collective et le plaisir de courir ensemble.

Un suivi régulier, avec des échanges utiles

Le suivi hebdomadaire permet de garder un lien continu entre les séances et d’ajuster le travail au fil des retours. Ce fonctionnement convient bien aux personnes qui veulent avancer avec un cadre stable, sans perdre de temps dans des consignes trop abstraites.

Un premier échange offert permet de faire le point sur votre besoin, le niveau de départ et la formule la plus adaptée. Les tarifs sont construits selon la durée, le volume de suivi et le niveau d’exigence attendu, avec une logique de devis personnalisé.

Une présence locale en Chautagne et autour d’Annecy

Le cabinet est basé à Serrières-en-Chautagne, avec une zone d’intervention qui s’étend aussi vers Culoz, Motz, Aix-les-Bains, Annecy et le bassin annécien, ainsi que Rumilly et l’Albanais. Cette organisation facilite un accompagnement de proximité pour les sportifs du secteur.

Anthony Landreau s’adresse ainsi à un public qui cherche un coach sportif pragmatique, attentif à la progression et capable d’articuler préparation physique, endurance et contraintes du quotidien.