Annette Berthon – Psychopraticien / Accompagnement à Grenoble

En cabinet à Grenoble ou en téléconsultation, Annette Berthon propose des consultations individuelles pensées pour les personnes qui cherchent un espace d’écoute, de mise en mots et de travail sur le corps. Le cadre est sur rendez-vous, avec une place donnée à la sécurité, à la clarté des repères et à la qualité de la relation thérapeutique.

Une pratique centrée sur la thérapie individuelle

Psychopraticienne, elle reçoit des adultes et des jeunes concernés par des vécus de souffrance psychique, de trauma complexe ou de difficultés relationnelles. Les séances s’inscrivent dans une psychothérapie à orientation intégrative, avec un fil conducteur simple : partir de ce que vous vivez concrètement, et avancer à partir de vos besoins du moment.

Son accompagnement s’adresse notamment aux personnes touchées par des psychotraumatismes, des violences sexuelles, l’incestuel, l’inceste, la maltraitance infantile ou la négligence dans l’enfance. Les conduites auto-agressives, la relation au corps, l’estime de soi et les effets durables des oppressions peuvent aussi faire partie du travail proposé.

Le corps comme appui dans le travail thérapeutique

La thérapie psychocorporelle occupe une place importante dans sa pratique. Elle mobilise le travail psychocorporel, la régulation émotionnelle, l’intéroception, la respiration et la mise en mots des affects pour aider à mieux repérer ce qui se passe intérieurement. Le corps n’est pas traité comme un simple support : il devient un point d’entrée pour comprendre, sentir et ajuster ce qui se joue dans l’expérience vécue.

Cette attention au psychocorporel peut être particulièrement précieuse quand les mots manquent, quand les émotions débordent ou quand le stress s’installe durablement. Elle permet aussi d’aborder la relation au corps avec plus de nuance, sans forcer ni brusquer.

Une orientation féministe, inclusive et située

Le cadre revendique une approche féministe, inclusive et située. Cela signifie une vigilance particulière aux rapports de pouvoir, aux violences et aux oppressions qui traversent les parcours de vie. La posture clinique reste pragmatique, avec une dimension de psychoéducation, de réduction des risques et d’orientation rétablissement lorsque cela est pertinent.

Les consultations peuvent ainsi mêler soutien psychologique, repères concrets et outils de compréhension de la santé mentale. L’objectif est de rendre le travail plus lisible, plus accessible et plus utile au quotidien, sans imposer un rythme ou une manière unique d’avancer.

Déroulement des séances et cadre pratique

Les rendez-vous se déroulent en consultation individuelle, en cabinet ou à distance. Le premier échange sert à poser le cadre, préciser la demande et voir comment le travail peut s’organiser. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’une thérapie suivie, d’une consultation d’écoute et de soutien psychologique, ou de permanences psychologiques éphémères.

• thérapie individuelle pour un suivi régulier
• thérapie psychocorporelle pour travailler avec les ressentis corporels
• psychoéducation en santé mentale pour mieux comprendre certains mécanismes
• consultations d’écoute et de soutien psychologique pour traverser une période difficile

Le tarif annoncé est de 70 € la séance, avec des tarifs adaptés possibles dans la limite des places disponibles. Une séance non honorée reste due en cas d’annulation de moins de 48 heures.

Pour quels besoins consulter ?

Les motifs de consultation peuvent être très variés, mais certains reviennent souvent dans ce type de suivi : trauma complexe, violences sexuelles, difficultés liées à l’incestuel, conduites auto-agressives, stress persistant, difficultés à se sentir en sécurité dans son corps ou besoin de retrouver des repères après des expériences éprouvantes.

À Grenoble, Annette Berthon accueille des personnes qui souhaitent un espace de travail sérieux, humain et structuré, avec une attention particulière au rétablissement et à la possibilité de reprendre appui sur soi, pas à pas.

Informations pratiques

Le cabinet est situé au 136 rue de Stalingrad, 38100 Grenoble. Les consultations se font sur rendez-vous, en présentiel ou en téléconsultation, pour les personnes de Grenoble et des alentours.