Anne-Sophie Delattre – Art-thérapeute à Lyon

Arts plastiques et écriture : un espace pour exprimer autrement

L’art-thérapie ouvre un temps où les mots ne sont pas toujours nécessaires d’emblée. Par les arts plastiques et l’écriture, Anne-Sophie Delattre propose un cadre d’expression qui aide à mettre en forme ce qui se vit, parfois de façon diffuse, parfois avec plus d’intensité. Le geste créatif devient alors un support pour explorer son monde intérieur, déposer ce qui pèse et retrouver des appuis plus stables.

À Lyon, cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec une médiation sensible, dans un cadre accueillant et structuré. L’échange interactif fait partie du processus, tout comme la mise en forme symbolique du vécu, afin de soutenir une exploration personnelle respectueuse du rythme de chacun.

Une pratique orientée vers l’expression, les ressources et l’harmonisation

L’art-thérapie proposée ici s’inscrit dans une recherche d’harmonisation et de remobilisation. Elle peut accompagner des besoins liés à la créativité, à la libération émotionnelle, à la santé mentale au sens large, ou simplement à l’envie de renouer avec ses ressources personnelles. Le travail se fait sans exigence de performance artistique : ce qui compte, c’est la manière dont la création soutient le cheminement de la personne.

Le cadre peut aussi convenir à des personnes qui traversent une période de fragilité, de questionnement ou de fatigue psychique. Les médiations artistiques offrent alors une autre voie d’expression, plus concrète, plus incarnée, parfois plus accessible que la parole seule.

Enfants, adultes, groupes : des séances pensées selon le public

Anne-Sophie Delattre reçoit en séance individuelle des adultes et des enfants. Le cadre est ajusté selon l’âge, les besoins et la manière d’entrer dans la relation à l’œuvre. Chez l’enfant, l’approche peut soutenir l’expression, la concentration ou la mise en récit de ce qui est difficile à dire. Chez l’adulte, elle peut accompagner une période de transition, un besoin de recentrage ou un travail plus intime autour du vécu.

L’accompagnement s’étend aussi aux groupes, aux institutions hospitalières et aux entreprises. Selon le contexte, les médiations artistiques peuvent soutenir la cohésion, l’expression collective, la régulation émotionnelle ou des temps de respiration dans des environnements exigeants.

Comment se déroule une séance d’art-thérapie ?

Une séance d’art-thérapie s’appuie sur un temps de création, un temps d’échange et un temps d’élaboration autour de ce qui a émergé. Les outils mobilisés peuvent varier selon la personne et le cadre : dessin, peinture, collage, écriture, ou autres formes d’expression plastique. L’objectif n’est pas de produire une œuvre, mais de laisser apparaître ce qui peut se dire autrement.

Le processus de soin se construit progressivement, avec une attention portée à ce qui se manifeste dans l’acte créatif, dans les ressentis et dans les associations qui émergent. Ce travail peut favoriser une meilleure compréhension de soi, une mise à distance de certaines tensions et un retour plus vivant à ses capacités d’expression.

Un cadre de rendez-vous simple et direct à Lyon

Le cabinet est situé à Lyon, 69002, au 7 rue du Plat. Les rendez-vous se prennent sur demande, avec un contact possible par téléphone ou par email. Ce fonctionnement permet d’entrer facilement en relation pour poser une première question, préciser un besoin ou organiser une séance.

Les tarifs sont différenciés selon le public : la séance adulte est proposée à 70 €, la séance enfant à 50 €. Pour les groupes, les institutions hospitalières et les entreprises, les modalités se définissent sur devis. Les séances individuelles durent généralement entre 45 minutes et 1h30 selon l’âge et le cadre retenu.

Pour qui l’art-thérapie peut être pertinente ?

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent un espace d’expression plus libre, à celles qui souhaitent traverser une période de remaniement personnel, ou à des familles en recherche d’un accompagnement adapté à l’enfant. Elle peut aussi intéresser des structures qui souhaitent proposer un support créatif au sein d’un projet de soin, d’un collectif ou d’un environnement professionnel.

En plaçant la création au cœur de la rencontre, Anne-Sophie Delattre propose un accompagnement où l’expression, la symbolisation et la relation occupent une place centrale. Un cadre simple, humain et attentif, pour créer un espace où quelque chose peut se remettre en mouvement.