Anne-Marie Fréchin - Psychothérapeute à Narbonne

Dès la première rencontre, l’échange vise à poser un cadre clair et rassurant : ce qui vous amène, ce que vous traversez, et la manière dont un suivi peut s’organiser. L’accompagnement se construit ensuite autour de votre situation, avec une attention particulière portée au rythme, au vécu émotionnel et à ce qui demande à être compris ou apaisé.

Une psychothérapie intégrative au service de votre parcours

Anne-Marie Fréchin exerce comme psychothérapeute intégrative à Narbonne. Son approche relie plusieurs outils complémentaires pour accompagner des personnes en recherche de soutien face à des difficultés de vie, un mal-être existentiel, de l’angoisse, de l’anxiété, une déprime ou des tensions relationnelles.

La psychothérapie intégrative permet d’ajuster le travail selon la personne, le contexte et la demande. Selon les besoins, elle peut s’appuyer sur la psychosynthèse, la systémie, la psychogénéalogie, la communication bienveillante ou encore la méditation de pleine conscience.

Des outils variés selon ce que vous traversez

Le travail thérapeutique peut mobiliser des supports concrets et symboliques pour aider à mettre en mots, à relier ou à transformer certaines expériences. Parmi les outils évoqués figurent :

• l’analyse des rêves et le dialogue intérieur ;
• la mise en scène symbolique et les jeux de rôles ;
• l’arbre psychogénéalogique pour explorer le transgénérationnel ;
• les mouvements oculaires EMDR dans un cadre de psychothérapie ;
• des visualisations et des temps de recentrage.

Cette diversité d’outils soutient un accompagnement nuancé, notamment lorsque la parole seule ne suffit pas à déplier un vécu de trauma, de dissociation, de stress post-traumatique ou de conflits intérieurs.

Adultes, couples, adolescents : des demandes différentes, un même espace d’écoute

Le cabinet reçoit des adultes, des couples et des adolescents. Les motifs de consultation peuvent concerner la relation à soi, la relation à l’autre, la gestion des émotions, les dépendances affectives, les difficultés sexuelles ou les violences conjugales.

La sexothérapie s’inscrit ici comme un axe d’accompagnement à part entière, lorsque la sexualité devient un sujet de souffrance, de questionnement ou de blocage dans la vie intime ou dans le couple. Le travail peut alors aider à remettre du dialogue, de la compréhension et une forme de sécurité dans ce qui se joue.

Cabinet à Narbonne et téléconsultations

Les consultations se déroulent en cabinet à Narbonne, avec la possibilité de téléconsultations en visio, Skype ou WhatsApp. Ce format offre une souplesse utile lorsque la distance, l’organisation familiale ou le quotidien rendent les déplacements plus complexes.

Anne-Marie Fréchin propose aussi des ateliers tout public, des formations et des supervisions, ce qui témoigne d’une pratique ouverte à la transmission et à la réflexion autour de la relation d’aide. Les professionnels de la santé et du secteur social peuvent également y trouver un espace de soutien et de recul.

Fleurs de Bach et attention au vécu émotionnel

Les fleurs de Bach font partie des approches mentionnées dans son univers de travail. Elles peuvent s’inscrire dans une attention plus large aux émotions, aux passages de vie et aux besoins de rééquilibrage ressentis par certaines personnes, y compris dans des contextes familiaux.

Au fil des séances, l’objectif est de proposer un accompagnement humain, structuré et ajusté, sans forcer le rythme. Le cadre reste centré sur ce qui vous aide à avancer avec plus de clarté, de stabilité et de compréhension de vous-même.