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Informations publiques professionnelles
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Cabinet à Narbonne, avec séances possibles aussi par téléphone, en ligne et en entreprise.
La sophro-relaxation occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Amandine Périn. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme, mieux traverser les périodes de stress ou simplement s’offrir un temps de pause dans un quotidien chargé. À Narbonne, cette pratique s’inscrit dans une rencontre simple, centrée sur l’écoute, la détente et le mieux-être corporel.
En parallèle, les massages bien-être complètent l’accompagnement avec une dimension plus corporelle. Selon le besoin du moment, il est possible d’orienter la séance vers le relâchement, la récupération ou une détente plus profonde. L’ensemble s’inscrit dans une relation d’aide respectueuse, avec un cadre clair et une attention portée à l’équilibre corps-esprit.
Amandine Périn reçoit en séances individuelles et propose également des formats plus ciblés, comme le sophro-massage. Ce type de rendez-vous associe des temps de sophrologie et un massage bien-être, pour travailler à la fois sur la respiration, la détente mentale et le relâchement physique.
Plusieurs techniques de massage sont proposées, ce qui permet d’ajuster la séance à l’objectif recherché : massage relaxant, massage balinais, massage suédois, massage décontractant du dos, massage minceur drainant, massage maman zen, réflexologie plantaire ou encore amma assis. Le choix se fait selon le contexte, le confort attendu et le temps disponible.
La pratique s’adresse aux adultes, aux femmes enceintes et aux collaborateurs en entreprise. Les ateliers de sophro-relaxation et le massage amma assis en entreprise répondent à des besoins concrets de pause, de récupération et de qualité de vie au travail. Un devis entreprise peut être établi selon le format souhaité.
Le cabinet accueille aussi les personnes qui cherchent un espace de recentrage, que ce soit pour mieux gérer le stress, retrouver du souffle ou s’offrir un moment de déconnexion. Le ton reste chaleureux, avec une attention particulière portée au confort et au cadre de la séance.
La présentation de l’activité insiste sur un cadre non thérapeutique, non sensuel et non érotique. Des réserves et contre-indications peuvent être évoquées selon les situations, afin de garantir un accompagnement adapté et sécurisé dans le champ du bien-être.
Cette vigilance s’accompagne d’une approche professionnelle, structurée autour de la sophrologie, du massage bien-être et de la relaxation. Pour les personnes qui recherchent un temps pour souffler, se reconnecter à elles-mêmes ou prendre soin de leur équilibre, le cabinet offre un espace simple, humain et accessible à Narbonne.
Amandine Périn reçoit en cabinet à Narbonne et propose aussi des séances par téléphone ou en ligne selon les besoins. Une présence en entreprise est également prévue pour les interventions collectives ou les formats de pause bien-être.
Les prises de contact peuvent se faire directement par téléphone. Une présence sur les réseaux sociaux complète aussi l’information pratique, avec notamment Facebook et YouTube.
Informations professionnelles publiques consultées le 26 juillet 2026.
La première rencontre sert généralement à faire le point sur votre besoin du moment, puis à poser un cadre de séance clair. Selon la demande, la sophrologie peut s’orienter vers la relaxation, la gestion du stress ou un travail de recentrage. Le format reste simple et progressif, avec un temps d’échange puis des exercices adaptés à la séance. Les séances suivantes s’inscrivent ensuite dans ce repère initial.
Oui, le sophro-massage peut s’inscrire en complément d’un autre suivi de bien-être, selon ce que vous recherchez. Il associe un temps de sophrologie et un massage bien-être, sans se substituer à un accompagnement médical ou psychologique. L’intérêt est surtout de proposer un espace de détente corporelle et de relâchement, avec un cadre de relation d’aide et de relaxation.
Les séances se déroulent en cabinet à Narbonne, avec aussi des possibilités de rendez-vous par téléphone ou en ligne selon les besoins. L’activité prévoit également des interventions en entreprise. Pour une demande locale, il est possible de s’orienter vers le cabinet ou de vérifier les modalités de prise de contact avant la séance.
Le massage relaxant vise une détente plus globale, avec un travail orienté vers le relâchement général. Le massage décontractant du dos cible davantage une zone précise, utile quand les tensions se concentrent dans le haut ou le bas du dos. Les deux relèvent du massage bien-être, mais l’intention et la zone travaillée ne sont pas les mêmes.
L’activité s’adresse aux adultes, aux femmes enceintes et aux personnes qui cherchent un accompagnement autour du stress, de la relaxation ou du mieux-être corporel. Des formats sont aussi prévus pour les entreprises et les collaborateurs, notamment avec l’amma assis et les ateliers de sophro-relaxation. Le cadre reste adapté au contexte de chacun.
Oui, plusieurs modalités sont prévues selon le besoin : en cabinet, par téléphone, en ligne ou en entreprise. Les séances individuelles, les massages bien-être, le sophro-massage et les interventions collectives ne répondent pas au même format. Le plus simple est de préciser votre demande au moment du contact pour orienter la prise de rendez-vous.
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