Anne-Charlotte Demarle – Thérapeute de couple à Bordeaux

Une lecture systémique des relations

La thérapie de couple prend ici appui sur une idée simple : dans une relation, chacun influence l’autre, et les tensions ne se comprennent vraiment qu’en regardant l’ensemble du système. Anne-Charlotte Demarle reçoit des couples, des familles et des parents avec une attention particulière portée aux interactions, aux émotions et aux ajustements du quotidien.

Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent des désaccords récurrents, une communication devenue difficile, des conflits familiaux ou une période d’épuisement autour de la parentalité. Le travail se construit autour de ce qui se joue entre les personnes, mais aussi de la place de chacun dans la famille, des besoins de sécurité et des modes de coopération possibles.

Des outils concrets pour mieux communiquer

Parmi les repères mobilisés, la communication non violente occupe une place importante, tout comme la théorie de l'attachement. Ces appuis permettent d’éclairer les réactions de chacun, de mieux comprendre les besoins sous-jacents et de sortir plus facilement des échanges qui s’enveniment.

Le cabinet s’appuie aussi sur des outils ciblés comme la méthode Barkley et les ateliers Faber et Mazlish, particulièrement utiles quand la relation parent-enfant demande davantage de structure, de coopération ou de repères éducatifs. L’objectif est de proposer des pistes concrètes, adaptées à la réalité de la famille, sans alourdir le quotidien.

• thérapie de couple pour travailler la communication et les tensions relationnelles
• thérapie familiale systémique pour mieux comprendre les dynamiques du foyer
• accompagnement à la parentalité pour soutenir les parents dans leurs repères éducatifs
• thérapie individuelle lorsque la demande concerne une difficulté personnelle liée au lien familial

Pour les couples, les parents et les familles recomposées

Les personnes reçues viennent souvent avec des questions très concrètes : comment retrouver une relation apaisée, comment poser un cadre sans cris ni escalade, comment soutenir l’autonomie de l’enfant, ou encore comment traverser les ajustements d’une famille recomposée. Le travail peut aussi concerner le burn-out parental, les conflits autour de l’éducation ou les difficultés liées à la gestion des émotions.

Anne-Charlotte Demarle reçoit également des parents d’enfants avec TDAH, ainsi que des grands-parents ou des familles qui cherchent à rétablir un dialogue plus fluide. Le cadre reste souple : en couple, en individuel, en famille, en groupe ou en atelier selon la demande et le format le plus pertinent.

Un accompagnement parental qui peut se vivre de plusieurs façons

L’accompagnement à la parentalité ne se limite pas à des séances individuelles. Il peut prendre la forme de rendez-vous en solo, de séances de couple, d’un suivi familial, mais aussi d’ateliers ou de conférences. Certains parents préfèrent un espace plus intime pour déposer ce qu’ils vivent ; d’autres trouvent davantage de soutien dans un format collectif, où les échanges et les repères pratiques prennent toute leur place.

Les séances individuelles durent environ 45 minutes. Des cycles de plusieurs rencontres sont également proposés, avec des formats plus longs autour de 2h30, selon les besoins et le type d’atelier. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la situation, qu’il s’agisse d’un point de blocage ponctuel ou d’un travail plus installé dans le temps.

Cabinet à Bordeaux et rendez-vous en visio

Anne-Charlotte Demarle reçoit à son cabinet, aux Familles de la Bastide, au 210 avenue Thiers à Bordeaux. Les consultations peuvent aussi se faire en visio, ce qui offre une solution pratique lorsque le déplacement est difficile ou que la distance rend le présentiel moins simple.

La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, avec un contact possible par téléphone ou par email selon les besoins. Le cadre reste clair et accessible, pour permettre à chacun d’entrer dans l’échange avec un premier repère simple : parler de ce qui se répète, de ce qui pèse, et de ce qui peut évoluer dans la relation.