Anaïs Fanget-Perrin – Psychologue à Charnay-lès-Mâcon

Les adultes qui traversent une période de souffrance psychologique, d’anxiété, de burn-out ou de doute sur eux-mêmes trouvent ici un cadre de consultation structuré et lisible. Anaïs Fanget-Perrin, psychologue clinicienne, propose un suivi centré sur des objectifs thérapeutiques concrets, avec une attention particulière portée à ce qui se passe dans le quotidien.

Une pratique orientée TCC

Son travail s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales, souvent appelées TCC. Ce cadre permet d’explorer ensemble les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent une difficulté, afin de mieux comprendre ce qui se joue et d’identifier des pistes d’évolution adaptées à la situation de chacun.

La collaboration thérapeutique occupe une place importante : le suivi se construit pas à pas, avec des repères clairs et des échanges concrets. L’objectif n’est pas de rester dans le flou, mais d’avancer avec une méthode structurée, dans un espace où la parole peut être accueillie sans jugement.

Pour quels motifs consulter ?

Les consultations psychologiques peuvent répondre à des problématiques variées chez l’adulte : troubles anxieux, phobies, stress post-traumatique, TOC, insomnies, deuil, estime de soi fragilisée, difficulté à s’affirmer, souffrance au travail ou addictions. Chaque situation appelle un travail spécifique, en fonction de ce qui pèse le plus au moment de la rencontre.

• anxiété et tensions persistantes
• burn-out et souffrance professionnelle
• troubles obsessionnels et comportements répétitifs
• difficultés de sommeil
• deuil, confiance en soi et affirmation de soi

Un suivi psychologique individuel pour adultes

Le cabinet reçoit des adultes uniquement dans le cadre de suivis psychologiques individuels. Cette modalité convient aux personnes qui souhaitent un accompagnement en tête-à-tête, avec un temps dédié à leur situation personnelle, à leurs ressources et aux difficultés qu’elles rencontrent.

Le travail peut porter sur les émotions, les pensées automatiques ou certains comportements devenus envahissants. Selon le motif, les séances peuvent aider à clarifier une situation, à poser des repères plus stables et à soutenir des changements concrets dans la vie de tous les jours.

Déroulement des consultations

Les consultations psychologiques sont proposées en présentiel au cabinet, mais aussi par téléphone, avec une prise de rendez-vous en ligne possible. La durée annoncée est de 45 minutes, ce qui offre un temps resserré et régulier pour faire le point, avancer sur les objectifs définis et ajuster le suivi si nécessaire.

Le cadre est simple : un échange clinique, des repères clairs et un travail progressif autour de ce qui fait difficulté. Cette organisation convient bien aux personnes qui recherchent un accompagnement lisible, avec une orientation pratique et pédagogique.

Informations pratiques

Le cabinet est situé à Charnay-lès-Mâcon, dans le secteur de Mâcon, au 131 place de l’Europe. Les consultations sont proposées en français. Le règlement s’effectue par chèque ou en espèces, sans paiement par carte bancaire.

Pour les adultes qui souhaitent engager un travail psychologique dans un cadre clair, la consultation offre un espace de parole et de construction, avec une attention portée à la réalité concrète de leur situation.