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A
Fiche issue de données publiques
Cadre clinique

Amandine Afonso Jaco – Psychologue à Charnay-lès-Mâcon

Maison SAULE, 661 rue des petits champs, 71850 Charnay-lès-Mâcon, France
06 27 89 59 52
Site web
Psychologuedépressionphobiesestime de soiEMDRpsychothérapietroubles anxieuxpsychologie cognitivepsychologie positivetraumatismehandicap visuelcognition spatialemémoireapprentissage

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Cadre professionnel

Cadre clinique

Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.

Son cabinet à Charnay-lès-Mâcon

Informations d'accès

Consultation en présentiel à la Maison SAULE, 661 rue des petits champs, 71850 Charnay-lès-Mâcon. Prise de rendez-vous en ligne via Docorga mentionnée.

À propos de Amandine Afonso Jaco

Les adultes qui traversent une période d’anxiété, de stress post-traumatique, de dépression, de phobies ou de perte de confiance trouvent ici un cadre de consultation centré sur l’écoute et la compréhension fine de ce qui se joue. Amandine Afonso Jaco, psychologue à Charnay-lès-Mâcon, s’appuie sur une pratique clinique où l’EMDR occupe une place importante, avec une attention particulière portée aux ressources de la personne.

Un accompagnement psychologique ancré dans l’EMDR

La psychothérapie EMDR repose sur la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires. En termes simples, il s’agit d’un travail structuré qui aide à revisiter des vécus difficiles sans rester bloqué dans la charge émotionnelle associée. Cette modalité est souvent mobilisée lorsque des événements traumatiques, des souvenirs envahissants ou des réactions de peur prennent trop de place au quotidien.

Le cadre proposé reste clinique et pédagogique : les notions sont expliquées avec des mots accessibles, afin que vous puissiez comprendre le sens des étapes et vous repérer dans le déroulé des séances. L’EMDR peut alors s’inscrire dans un suivi psychothérapeutique plus large, selon votre situation et votre rythme.

Des repères utiles pour les troubles anxieux, les phobies et l’estime de soi

La pratique s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent travailler sur des troubles anxieux, des phobies, une humeur dépressive ou un sentiment d’insécurité intérieure. L’accompagnement peut aussi concerner l’estime de soi et la confiance en soi, quand ces dimensions sont fragilisées par l’histoire personnelle, les expériences de vie ou des difficultés répétées.

La psychologie positive et les outils de développement socio-émotionnel peuvent venir soutenir ce travail. Ils n’effacent pas les difficultés, mais aident à mieux identifier les appuis disponibles, les ressources déjà présentes et les marges de progression possibles.

Psychologie cognitive, neurosciences et compréhension des processus

Le parcours d’Amandine Afonso Jaco s’inscrit aussi dans la psychologie cognitive et les neurosciences cognitives. Cet ancrage donne une place importante à la mémoire, à l’apprentissage, à la cognition spatiale et, plus largement, aux processus cognitifs qui influencent la manière de percevoir, d’anticiper et de s’adapter.

Pour le patient, cela se traduit par une lecture claire des mécanismes en jeu : comment certaines réactions se maintiennent, pourquoi un souvenir peut rester très présent, ou encore comment des stratégies plus ajustées peuvent être consolidées au fil du suivi. Le discours reste concret, sans jargon inutile.

Une expertise particulière autour du handicap visuel

La pratique comporte également un versant de recherche et d’expertise en handicap visuel. Cet axe est particulièrement pertinent pour les personnes non-voyantes ou déficientes visuelles, mais aussi pour les enfants présentant des troubles de la lecture. Il permet d’aborder les questions de repérage, d’apprentissage et d’organisation spatiale avec une sensibilité spécifique aux besoins de chacun.

Ce lien entre clinique et recherche nourrit une compréhension fine des situations où la perception, la mémoire ou les apprentissages demandent des ajustements. Il apporte un éclairage utile lorsque les difficultés ne relèvent pas seulement de l’émotionnel, mais aussi de la façon dont l’information est traitée et intégrée.

Pour quels publics et dans quel cadre consulter ?

  • Adultes confrontés à un traumatisme, à de l’anxiété, à une dépression ou à des phobies
  • Personnes souhaitant travailler l’estime de soi ou la confiance en soi
  • Personnes non-voyantes ou déficientes visuelles
  • Enfants avec troubles de la lecture

Les consultations se déroulent en présentiel à Charnay-lès-Mâcon, dans un cadre propice à un travail suivi et structuré. La prise de rendez-vous en ligne via Docorga est mentionnée, ce qui facilite l’accès à la consultation pour les personnes qui préfèrent organiser leur venue à l’avance.

Une présence professionnelle à Charnay-lès-Mâcon, près de Mâcon

Installée à la Maison SAULE, Amandine Afonso Jaco reçoit dans le secteur de Charnay-lès-Mâcon, avec un ancrage local qui peut convenir aux personnes vivant à Mâcon ou dans les environs. Le cadre de consultation reste sobre, professionnel et centré sur le suivi psychologique, avec une attention constante portée à la clarté des repères donnés au patient.

Son parcours universitaire et ses travaux de recherche apportent une dimension supplémentaire à la pratique, sans détourner l’essentiel : offrir un espace de psychothérapie et d’accompagnement psychologique où les difficultés peuvent être abordées avec méthode, nuance et précision.

Informations professionnelles publiques consultées le 6 octobre 2026.

Questions fréquentes

Quels publics consulte cette psychologue à Charnay-lès-Mâcon ?

La pratique s’adresse d’abord aux adultes qui traversent des difficultés comme l’anxiété, des vécus traumatiques, la dépression, les phobies ou une baisse de confiance en soi. Elle concerne aussi des personnes non-voyantes ou déficientes visuelles, ainsi que des enfants avec troubles de la lecture. Le cadre reste celui d’une consultation psychologique, avec une attention particulière aux besoins exprimés par chacun.

L’EMDR peut-elle compléter une psychothérapie ou un suivi déjà en place ?

Oui, l’EMDR s’inscrit souvent dans un travail psychothérapeutique plus large. Elle peut venir soutenir un suivi déjà engagé, selon la situation et les objectifs de la personne. Le principe est de travailler sur des souvenirs ou des réactions qui restent très chargés, sans réduire l’accompagnement à une seule méthode. Le cadre exact se construit avec le psychologue au fil des séances.

Pour quels motifs consulter en cas de troubles anxieux ou de phobies ?

Un motif fréquent est la sensation d’être débordé par la peur, l’anticipation ou des réactions qui se répètent malgré soi. Les troubles anxieux et les phobies peuvent prendre des formes très concrètes : évitement, tension, ruminations, difficulté à se sentir en sécurité. Le suivi vise à mieux comprendre ces mécanismes et à travailler dessus avec des outils adaptés, notamment l’EMDR quand cela fait sens.

Comment se déroule une première séance de psychothérapie ?

La première rencontre sert surtout à faire le point sur votre demande, votre contexte et ce qui vous amène. Le psychologue précise le cadre de consultation, écoute votre situation et commence à repérer les axes de travail possibles. Quand l’EMDR est envisagée, les étapes sont expliquées de façon claire avant d’entrer dans le travail lui-même. Rien n’est imposé d’emblée.

Que fait la thérapie EMDR concrètement pendant les séances ?

La thérapie EMDR utilise la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires. Concrètement, il s’agit d’un protocole structuré qui aide à retraiter des souvenirs ou des vécus restés trop présents émotionnellement. Le psychologue accompagne ce processus en gardant un cadre sécurisant et en expliquant les étapes. Le vocabulaire reste accessible pour que vous sachiez ce qui se passe à chaque moment.

Quelle différence entre psychothérapie EMDR et accompagnement psychologique classique ?

La psychothérapie EMDR est une méthode précise, centrée sur le retraitement de souvenirs ou de réactions liées à des événements marquants. L’accompagnement psychologique est plus large : il peut inclure l’écoute, la mise en sens, le soutien face à une période difficile et des outils issus de la psychologie positive ou de la psychologie cognitive. Les deux peuvent se compléter selon le besoin.

Avis

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Approches et spécialisations

Métier

  • Psychologue

Approches et pratiques

  • EMDR
  • Psychothérapie

Besoins mentionnés

  • dépression
  • phobies
  • estime de soi

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