Alice Girard - Psychopraticien à Troyes

Une première séance sert souvent à poser le cadre, à déposer ce qui pèse et à clarifier ce que vous venez chercher. Chez Alice Girard, l’échange s’appuie sur une présence chaleureuse et sur des outils variés pour avancer avec plus de clarté, que vous veniez pour du stress, de l’anxiété, des émotions envahissantes ou un vécu plus ancien.

Une pratique intégrative au service de votre vécu

Psychopraticienne à Troyes, Alice Girard s’inscrit dans une psychothérapie intégrative qui associe plusieurs approches complémentaires : relation d’aide, approche humaniste, sophrologie, hypnose et EFT. L’idée est de ne pas rester sur un seul angle de travail, mais d’adapter les outils à votre situation, à votre âge et à votre manière de traverser les choses.

Selon les besoins, la séance peut mobiliser des techniques comme le RITMO, les Fleurs de Bach, la sophrologie thérapeutique, l’hypnose ou l’EFT. Ce panel permet d’ouvrir un espace de parole, de soutien émotionnel et, lorsque c’est pertinent, d’exercices plus concrets pour retrouver de l’apaisement.

Des motifs d’accompagnement variés

Le cabinet reçoit des adultes, des enfants et des adolescents autour de difficultés fréquentes comme :

• le stress et la charge mentale ;
• l’anxiété et les émotions difficiles à réguler ;
• les traumatismes et leurs répercussions ;
• les troubles du sommeil ;
• les conduites addictives ;
• la confiance en soi et l’harmonie intérieure ;
• certaines douleurs chroniques, dans un cadre de bien-être et de soutien.

Pour les plus jeunes, la présence d’outils comme la sophro-ludique ou l’hypn’OSE peut offrir un cadre plus accessible, avec une approche adaptée à leur âge et à leur façon d’entrer dans la séance.

Consultations individuelles, ateliers et supervision

Au-delà des rendez-vous individuels, Alice Girard propose aussi des ateliers collectifs et des ateliers thérapeutiques. Ces formats peuvent s’adresser à différents publics, notamment en milieu scolaire, péri-scolaire, en entreprise ou dans des établissements de santé et structures sanitaires et sociales.

La praticienne accompagne également des professionnels de l’accompagnement grâce à la supervision. Ce temps dédié peut aider à prendre du recul sur sa pratique, à soutenir sa posture et à nourrir sa réflexion dans un cadre confidentiel.

Présentiel à Troyes et rendez-vous en ligne

Le cabinet Accord&Vous accueille les consultations à Troyes, au 28 A rue Largentier, avec stationnement gratuit à proximité. Les rendez-vous peuvent aussi se faire en ligne, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent ce format.

Les modalités de règlement annoncées incluent les espèces, les chèques et le virement en ligne. Les créneaux sont répartis sur plusieurs jours de la semaine, avec une amplitude plus large le mardi.

Un accompagnement humain, pour avancer sans brusquer le rythme

Ce qui ressort de l’univers du cabinet, c’est une attention particulière à la relation : être écouté, se sentir accueilli, pouvoir parler de ce qui est sensible sans pression. Les séances s’adressent à des personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent, retrouver un peu de stabilité intérieure ou engager un travail plus profond sur leurs émotions et leur histoire.

Dans ce cadre, la diversité des outils n’efface pas l’essentiel : un accompagnement humain, clair et ajusté, au service de ce que vous traversez aujourd’hui.