Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.

Son cabinet à Sainte-Savine

Informations d'accès

Consultations en présentiel au 110 Avenue du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, près de Troyes.

À propos de Nadia Marchais

Avec l’hypnose ericksonienne, la parole, l’imaginaire et la détente peuvent devenir de précieux appuis pour traverser une période de stress, apaiser des peurs ou retrouver un peu de légèreté. Nadia Marchais propose un accompagnement centré sur le mieux-être, en s’appuyant sur des outils comme l’hypnose, la PNL, l’art-thérapie et d’autres approches créatives.

Un accompagnement qui s’adapte à votre âge et à votre rythme

Les séances s’adressent aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents, aux adultes, mais aussi aux entrepreneurs et aux artistes. Selon l’objectif et la sensibilité de chacun, l’échange peut prendre une forme plus verbale ou plus créative, avec du dessin, du conte, de l’écriture, du collage, des marionnettes, des jeux créatifs ou de l’improvisation.

Cette diversité de supports aide à travailler sur les émotions, la confiance en soi, la concentration, le sommeil ou encore les périodes de changement. Elle convient aussi à des situations plus délicates du quotidien, comme les angoisses, les cauchemars, les peurs, la séparation des parents, le deuil ou un changement brutal.

Des outils concrets pour soutenir la régulation émotionnelle

Le cabinet s’appuie sur plusieurs méthodes complémentaires : EFT, RITMO inspiré de l’EMDR, méditation guidée, auto-hypnose, relaxation guidée, et parfois des propositions plus corporelles ou symboliques. L’idée est de trouver ce qui parle le mieux à la personne, sans forcer un mode d’expression unique.

Pour certains enfants, l’accompagnement peut aussi concerner l’énurésie, l’encoprésie, les difficultés d’apprentissage ou les troubles de la concentration. Chez les adultes, l’enjeu peut être de retrouver un meilleur alignement personnel, de renforcer l’élan intérieur ou de traverser une période de surcharge émotionnelle avec davantage de stabilité.

Un cadre ouvert aux séances individuelles, ateliers et stages

Nadia Marchais reçoit en séance individuelle, mais propose aussi des ateliers et des stages, notamment autour du théâtre, de l’improvisation et de la sylvothérapie. Ces formats permettent d’explorer autrement l’expression de soi, la présence au corps, la créativité et la relation aux autres.

Les propositions de groupe peuvent être intéressantes pour les personnes qui aiment apprendre par l’expérience, tester des outils simples ou avancer dans un cadre plus vivant. Elles complètent les consultations plus personnelles, selon les besoins du moment.

Une pratique tournée vers l’expression de soi

Le théâtre thérapeutique, l’improvisation, les contes et les supports artistiques occupent une place importante dans son univers d’accompagnement. Pour les personnes qui se sentent plus à l’aise avec le mouvement, l’image ou le jeu que par un échange uniquement verbal, ces médiations peuvent ouvrir un espace plus souple et plus spontané.

Cette orientation convient particulièrement aux enfants, aux adolescents, mais aussi aux adultes qui souhaitent retrouver confiance, relancer leur créativité ou sortir d’un mode de fonctionnement trop tendu. Les entrepreneurs et les artistes y trouvent également un espace adapté à leurs enjeux de pression, d’expression et de recentrage.

À Sainte-Savine, près de Troyes

Le cabinet est situé à Sainte-Savine, dans l’agglomération de Troyes. L’adresse permet de recevoir en présentiel dans un cadre dédié, avec des formats de consultation adaptés aux besoins exprimés. Les personnes peuvent également s’orienter vers des séances de méditation - auto-hypnose ou vers un massage shiatsu du visage, selon ce qui leur convient le mieux.

La pratique de Nadia Marchais s’inscrit dans une relation d’écoute, de bienveillance et d’ajustement, avec une attention particulière portée à la manière dont chacun vit ses émotions, son sommeil, ses peurs ou ses périodes de transition.

Informations professionnelles publiques consultées le 15 septembre 2026.

Questions fréquentes

Les séances sont-elles individuelles, en atelier ou en groupe ?

Les deux formats existent. Nadia Marchais propose des séances individuelles, mais aussi des ateliers et des stages, notamment autour du théâtre, de l’improvisation et de la sylvothérapie. Selon le besoin, cela peut prendre une forme plus intime en consultation, ou plus collective dans un cadre de groupe. Les propositions ne se ressemblent pas : l’une laisse davantage de place à l’échange personnel, l’autre à l’expérience partagée.

L’hypnose remplace-t-elle un suivi psychologique ou médical ?

Non, l’hypnose et les autres outils proposés s’inscrivent dans un accompagnement de mieux-être, pas dans un acte médical. Ils peuvent compléter un parcours déjà engagé ailleurs, selon la situation et les attentes de la personne. Le cadre reste centré sur l’écoute, la régulation émotionnelle et les ressources mobilisables au quotidien, sans se substituer à un suivi professionnel quand il est nécessaire.

Peut-on consulter pour des angoisses, des peurs ou des cauchemars ?

Oui, ces motifs font partie des thèmes fréquemment abordés. L’accompagnement peut aider à travailler autour des émotions, du sommeil, des peurs ou des cauchemars, avec des outils comme l’hypnose, la relaxation guidée ou des supports créatifs. Chez les enfants comme chez les adultes, le cadre vise surtout à offrir un espace plus apaisant pour avancer sur ce qui pèse au quotidien.

Combien de temps dure une séance pour un enfant ou un adulte ?

Les durées sont indiquées selon les formats : pour les adultes et pour les entrepreneurs et artistes, la séance dure 1h15 ; pour les enfants et les ados, elle dure de 45 minutes à 1 heure. Il existe aussi des formats plus courts ou ciblés, comme la méditation - auto-hypnose en 40 minutes ou le massage shiatsu du visage en 35 minutes.

En quoi la PNL ou l’art-thérapie changent-elles la séance ?

La PNL apporte des repères concrets pour travailler sur les représentations, les habitudes et la manière de se parler à soi-même. L’art-thérapie, elle, ouvre un passage par l’image, le geste, le conte, l’écriture ou le collage. Selon la personne, ces outils rendent l’échange plus simple, plus vivant ou plus accessible, surtout quand les mots ne suffisent pas à tout exprimer.

Le cabinet de Sainte-Savine est-il accessible depuis Troyes ?

Oui, le cabinet est situé à Sainte-Savine, à proximité de Troyes, au 110 Avenue du Général Gallieni. Cela facilite l’accès pour les personnes du secteur qui cherchent un accompagnement en présentiel. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, ce qui permet d’organiser la venue selon le format de séance choisi.