Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Adresse canonique détectée : 2 rue du 19 mars 1962, 38120 Saint-Egrève. Zone de consultation : Saint-Egrève, Grenoble, Isère.
Alexandra Sidhoumi reçoit des adultes et des couples dans un cadre de psychothérapie analytique et de coaching de vie. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent, retrouver de la clarté dans une période de doute, ou avancer avec davantage d’autonomie dans leur vie personnelle et relationnelle.
Installée à Saint-Egrève, à proximité de Grenoble, elle propose des séances en cabinet ainsi qu’en visio. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous au rythme de chacun, tout en conservant un cadre de travail stable et confidentiel.
Sa pratique s’inscrit dans une lecture globale de la personne : émotions, histoire familiale, relations actuelles, schémas répétitifs, place dans le couple ou dans la famille. L’objectif n’est pas d’aller vite, mais de construire un espace d’écoute utile, structurant et respectueux du chemin de chacun.
La démarche d’Alexandra Sidhoumi s’appuie sur plusieurs repères complémentaires, mobilisés selon les besoins de la séance : analyse transactionnelle, approche systémique, psychogénéalogie, PNL, ennéagramme et constellations familiales. Ces outils permettent d’explorer autrement ce qui se rejoue dans les relations, les choix de vie ou les difficultés à se positionner.
Cette combinaison donne une place importante à la compréhension des liens, des transmissions et des fonctionnements relationnels. Elle peut être particulièrement pertinente lorsque la personne a le sentiment de tourner en rond, de répéter les mêmes scénarios, ou de ne pas parvenir à poser des repères stables dans sa vie affective, familiale ou professionnelle.
Le travail peut aussi s’orienter vers des questions plus larges d’épanouissement, de motivation, de concentration ou de crise identitaire, avec une attention portée à ce qui freine l’élan personnel et à ce qui peut aider à retrouver une direction plus juste.
Les motifs de consultation évoqués autour de cette pratique couvrent des situations variées : mal-être, rupture, tensions dans le couple, difficultés familiales, questionnements autour de la sexualité, troubles alimentaires, accoutumances ou encore enjeux liés au transgénérationnel. L’accompagnement peut aussi soutenir une période de transition, une remise en question ou un besoin de mieux se comprendre.
En thérapie de couple, l’espace de séance vise à remettre du dialogue là où la communication s’est tendue, à clarifier les attentes de chacun et à mieux comprendre les dynamiques relationnelles. Le travail ne consiste pas à désigner un responsable, mais à aider le couple à retrouver une lecture plus fine de ce qui se joue entre les partenaires.
En individuel, la séance peut offrir un temps pour déposer ce qui pèse, mettre en mots une difficulté, ou explorer des pistes de changement avec plus de recul. Le cadre soutient une parole libre, dans le respect du secret professionnel et d’un rythme adapté à la personne.
La pratique repose sur un cadre annoncé comme structuré, avec des formats de séance distincts selon la demande : séance individuelle ou séance de couple. Les durées indiquées sont de 45 à 50 minutes pour une séance individuelle et d’environ 1h15 pour une séance de couple.
Ce cadre permet d’installer un temps dédié, sans précipitation, pour travailler sur ce qui est important pour vous. L’approche se veut à la fois chaleureuse et professionnelle, avec une attention portée à la qualité de la relation thérapeutique et à la justesse des outils utilisés.
Alexandra Sidhoumi propose également un stage féminité, ainsi que des constellations familiales dans une logique d’exploration des liens et des héritages relationnels. Ces propositions complètent la psychothérapie et le coaching de vie pour les personnes qui souhaitent approfondir un travail sur elles-mêmes dans un cadre plus ciblé.
Le cabinet est situé à Saint-Egrève, dans le secteur de Grenoble, au cœur de l’Isère. Cette implantation locale permet de recevoir les personnes du bassin grenoblois dans un lieu accessible, tout en proposant une alternative en visio pour celles et ceux qui préfèrent consulter à distance ou qui ont besoin de davantage de souplesse.
Cette organisation convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement régulier, dans un cadre de proximité, sans renoncer à la possibilité d’un suivi en ligne lorsque cela est plus simple au quotidien.
Cette pratique peut convenir si vous traversez une période de questionnement, si vous souhaitez mieux comprendre vos relations, ou si vous avez besoin d’un espace pour travailler sur des schémas qui se répètent. Elle s’adresse aussi aux couples qui veulent remettre du sens et de la parole dans leur relation, ainsi qu’aux personnes qui cherchent un accompagnement à la fois humain, structuré et ouvert à plusieurs niveaux de lecture.
Le travail proposé par Alexandra Sidhoumi s’inscrit dans une logique d’exploration, de mise en sens et d’ajustement progressif. Il peut aider à retrouver une place plus juste dans sa vie, dans ses liens et dans ses choix, avec un accompagnement attentif et personnalisé.
Tarifs indiqués : 65 € la séance individuelle et 110 € la séance de couple.
Modalités : en cabinet à Saint-Egrève ou en visio, selon la demande et le contexte de consultation.
Avant une première séance, il peut être utile de clarifier votre besoin principal : difficulté relationnelle, question de couple, période de rupture, mal-être diffus, besoin de motivation ou envie d’explorer une histoire familiale plus large. Ce point de départ aide à orienter le travail et à choisir le format le plus adapté.
La diversité des outils utilisés permet d’ajuster l’accompagnement au plus près de la situation. Selon les moments, la séance peut être davantage centrée sur la parole, sur la compréhension des interactions, ou sur une lecture plus systémique des liens et des transmissions. Cette souplesse fait partie intégrante de la démarche.
Pour les personnes qui recherchent une psychopraticienne à Saint-Egrève ou dans le secteur de Grenoble, Alexandra Sidhoumi propose un cadre de travail à la fois accessible, clair et orienté vers la compréhension de soi.
Le cadre annoncé distingue des séances individuelles et des séances de couple. Une séance individuelle dure 45 à 50 minutes, tandis qu’une séance de couple est prévue sur environ 1h15. L’accompagnement peut se faire en cabinet à Saint-Egrève ou en visio, selon ce qui est le plus adapté. Le travail se déroule dans un cadre confidentiel, avec une attention portée à la parole, à l’écoute et à la compréhension de ce qui se joue dans la situation amenée en séance. L’idée est de disposer d’un temps structuré pour avancer à votre rythme, sans pression de résultat immédiat.
Son approche associe psychothérapie analytique et coaching de vie, avec plusieurs outils complémentaires comme l’analyse transactionnelle, l’approche systémique, la psychogénéalogie, la PNL, l’ennéagramme et les constellations familiales. Cette combinaison permet d’explorer à la fois l’histoire personnelle, les relations actuelles et les schémas qui se répètent. Le positionnement est donc à la fois analytique et très attentif aux liens familiaux et relationnels. À Grenoble et Saint-Egrève, cela peut convenir aux personnes qui cherchent un accompagnement nuancé, capable de s’adapter à des problématiques de couple, de famille ou de développement personnel.
L’accompagnement s’adresse principalement aux adultes et aux couples. Il peut convenir à des personnes qui traversent un mal-être, une rupture, des difficultés relationnelles ou familiales, une crise identitaire, ou qui souhaitent travailler sur la motivation, la concentration ou l’épanouissement personnel. En couple, l’espace de séance peut aider à remettre du dialogue et à mieux comprendre les dynamiques relationnelles. En individuel, il offre un temps pour clarifier ce qui pèse et explorer des pistes de changement. Le cabinet est situé à Saint-Egrève, avec une possibilité de visio pour plus de souplesse.
Oui, l’accompagnement est pensé pour s’ajuster au besoin de chaque personne ou de chaque couple. Selon la situation, la séance peut mobiliser davantage l’analyse transactionnelle, la lecture systémique, la psychogénéalogie ou un autre outil parmi ceux proposés. Cette souplesse permet de ne pas enfermer la personne dans une seule méthode, mais de choisir ce qui éclaire le mieux le moment traversé. Le cadre reste clair, avec des formats distincts pour l’individuel et le couple, et la possibilité de consulter en cabinet ou en visio.
La thérapie de couple peut être pertinente lorsque la communication devient difficile, que les tensions s’installent, qu’une rupture menace ou qu’un événement vient fragiliser le lien. Elle peut aussi aider à travailler des questions de sexualité, de place de chacun, ou de compréhension des attentes réciproques. L’objectif n’est pas de juger la relation, mais d’offrir un espace pour mieux la lire et la traverser. À Saint-Egrève, le cadre proposé permet de prendre du recul sur les interactions et de remettre de la parole là où elle manque.
Ces outils servent à mieux comprendre les échanges, les positionnements et certaines façons de fonctionner dans la relation à soi et aux autres. L’analyse transactionnelle aide notamment à lire les interactions et les schémas relationnels, tandis que la PNL peut soutenir un travail sur la manière de se représenter une situation et d’envisager d’autres options. Dans cette pratique, ils ne sont pas utilisés de façon mécanique : ils viennent soutenir une psychothérapie analytique et un accompagnement ajusté à la personne. Cela peut être utile quand on cherche à sortir de répétitions ou à retrouver plus de clarté.
Oui, les consultations peuvent se faire en visio, en plus des séances en cabinet à Saint-Egrève. C’est une option pratique pour les personnes qui vivent à Grenoble, dans l’Isère, ou qui ont besoin d’un format plus souple. La visio permet de conserver un cadre de travail régulier tout en évitant le déplacement. Elle peut convenir pour un suivi individuel comme pour certains accompagnements de couple, selon les besoins et les conditions de la séance. Le choix du format se fait en fonction de ce qui est le plus confortable et le plus pertinent pour la personne.
La psychogénéalogie et les constellations familiales ouvrent un espace pour explorer les liens, les transmissions et les répétitions qui peuvent influencer la vie actuelle. Elles peuvent être utiles lorsque certaines difficultés semblent s’inscrire dans une histoire plus large, familiale ou transgénérationnelle. Dans cette pratique, ces approches complètent la psychothérapie analytique et l’approche systémique. Elles permettent de regarder autrement ce qui se rejoue dans les relations, sans réduire la personne à son passé. Le travail reste centré sur l’expérience vécue et sur ce qui peut être compris, nommé et ajusté.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Alexandra Sidhoumi.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Alexandra Sidhoumi.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.