Yasmine Duminy – Coach sportif à Pleyben

Un accompagnement centré sur le mieux-être et le passage à l’action

À Pleyben, Yasmine Duminy propose un accompagnement de coach de vie pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de clarté, de stabilité intérieure et de souffle dans leur quotidien. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de blocage, de fatigue émotionnelle, de mal-être ou de remise en question, et qui ont besoin d’un cadre à la fois humain, concret et rassurant.

Son travail s’inscrit dans une logique de thérapie brève et de soutien émotionnel, avec une attention particulière portée à la parole, au dialogue et aux objectifs de séance. L’idée n’est pas d’imposer un rythme, mais de construire un espace d’échange où chacun peut déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce qui se joue et avancer vers des ressources plus disponibles.

Une pratique qui associe échange verbal et travail énergétique

Yasmine Duminy s’appuie sur une combinaison d’outils complémentaires, dont la méthode MABE (Mon Assistance Bien Être), le travail énergétique, le dialogue et un travail inconscient libératoire. Cette articulation permet d’aborder les difficultés sous plusieurs angles, en tenant compte à la fois de ce qui est exprimé, ressenti et parfois plus difficile à formuler.

Dans cette démarche, la parole occupe une place essentielle. Elle aide à clarifier les besoins, à mettre des mots sur les tensions intérieures et à identifier les blocages émotionnels qui freinent l’élan personnel. Le travail énergétique vient compléter cet échange, dans une logique holistique orientée vers l’apaisement, la remise en mouvement et la reconnexion à ses ressources.

Cette approche peut convenir à des personnes qui recherchent un accompagnement souple, centré sur l’écoute et la transformation progressive, sans perdre de vue le concret du quotidien.

Des motifs de consultation variés, du mal-être aux périodes de transition

Le champ d’intervention couvre des situations très diverses : anxiété, angoisses, phobies, dépression ressentie comme un état de mal-être, deuil, burn-out, souffrance au travail, risques psychosociaux ou encore difficultés liées à des traumatismes. L’accompagnement peut aussi être utile lorsque l’on se sent simplement épuisé, dispersé, freiné dans ses choix ou en perte de repères.

La démarche s’adresse également aux personnes qui souhaitent travailler sur leur développement personnel, retrouver confiance en leurs ressources ou sortir d’un fonctionnement qui ne leur convient plus. Dans certains cas, elle peut soutenir une période de transition, un repositionnement de vie ou une recherche de sens plus profonde.

Yasmine Duminy accueille aussi des publics variés : adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, aidants familiaux, personnes vulnérables ou personnes en souffrance au travail. Cette diversité de publics traduit une pratique attentive aux réalités de chacun, avec un cadre ajusté à l’âge, à la situation et à la demande.

Un cadre souple : en cabinet, à distance, à domicile ou en entreprise

Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Pleyben, mais aussi à distance, par téléphone ou en visio, selon les besoins et les contraintes de chacun. Des déplacements sont également possibles, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement.

Cette souplesse est particulièrement utile pour les personnes en situation de fatigue, les aidants, les personnes âgées ou celles qui ont besoin d’un cadre plus accessible. L’accompagnement peut aussi prendre la forme de groupes de parole à visée thérapeutique, ou d’interventions en entreprise autour de la prévention des risques psychosociaux et de l’accompagnement au burn-out.

Dans le contexte professionnel, cette dimension permet d’aborder les tensions, la surcharge, l’épuisement ou les difficultés relationnelles avec une lecture plus globale, centrée sur la prévention et le soutien.

Une présence locale à Pleyben, avec une ouverture vers d’autres secteurs

Le cabinet principal est situé à Pleyben, avec une seconde adresse à Crozon Morgat. L’accompagnement s’inscrit aussi dans une logique de mobilité, avec des déplacements annoncés en région parisienne et en province, notamment en Bretagne, en Normandie et dans le Sud-Ouest.

Cette implantation permet de proposer un accompagnement de proximité tout en gardant une capacité d’intervention plus large. Pour les personnes qui recherchent un coach à Pleyben, ou un accompagnement émotionnel accessible depuis le secteur de Crozon et Morgat, cette organisation offre plusieurs possibilités de contact et de suivi.

Un accompagnement qui laisse de la place à la personne

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’accompagner sans brusquer, en respectant le rythme de la personne et la nature de sa demande. Le travail se construit autour d’objectifs de séance clairs, mais avec suffisamment de souplesse pour accueillir ce qui émerge au fil de l’échange.

Cette manière de faire peut convenir à celles et ceux qui souhaitent être entendus dans leur vécu, tout en bénéficiant d’un cadre structuré. L’approche est particulièrement adaptée aux personnes qui cherchent à mieux comprendre leurs blocages, à retrouver un peu d’espace intérieur et à remettre du mouvement dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Pour prendre contact, les coordonnées téléphoniques et l’adresse e-mail sont indiquées, ce qui permet d’organiser un premier échange selon les modalités les plus adaptées à la situation.