Virginie Vialade – Coach sportif à Vonnas

Quand le stress, les émotions ou la charge mentale prennent trop de place, l’alliance de plusieurs outils peut offrir un vrai point d’appui. Coaching, EFT, hypnose conversationnelle et sonothérapie se complètent ici pour travailler à la fois sur le mental, le corps et la régulation émotionnelle.

Un accompagnement centré sur l’apaisement et la clarté

Virginie Vialade reçoit en cabinet à Vonnas et en visio pour des séances individuelles pensées autour de la gestion des émotions, de l’anxiété, de la confiance en soi ou encore du sommeil. Son approche s’adresse aux adultes, aux ados comme aux enfants, avec une attention particulière portée aux situations de burn-out, de phobies, de séparations, de deuil ou de traumatismes.

Le travail peut s’orienter vers un besoin ponctuel de soulagement, ou vers un suivi plus construit lorsque la problématique s’inscrit dans la durée. Les séances s’appuient sur des techniques brèves et sur une lecture globale de la personne, afin de retrouver davantage de stabilité intérieure et d’autonomie.

Des outils variés selon la situation

Selon l’objectif du moment, plusieurs méthodes peuvent être mobilisées :

• EFT pour la libération émotionnelle et l’apaisement de certaines réactions automatiques ;
• hypnose conversationnelle pour accompagner les changements en douceur ;
• respiration et régulation du système nerveux pour revenir à un état plus calme ;
• sonothérapie, avec bols tibétains et diapasons thérapeutiques, pour une approche plus corporelle et vibratoire ;
• RITMO dans les accompagnements qui le nécessitent.

Cette diversité permet d’ajuster la séance à ce qui est le plus juste pour la personne, sans imposer un cadre unique. Certaines demandes appellent un travail très concret sur les émotions, d’autres un temps de relâchement plus sensoriel, notamment avec les soins sonores.

Pour quels besoins consulter ?

Les motifs d’accompagnement sont variés, mais reviennent souvent autour de quelques grands thèmes : stress, anxiété, confiance en soi, estime de soi, sommeil, phobies, poids, relations ou fatigue nerveuse. Les personnes en période de transition, de surcharge ou de fragilité émotionnelle y trouvent un espace pour déposer ce qui pèse et avancer avec plus de lisibilité.

Les témoignages évoquent souvent une relation simple, douce et humaine, avec un ressenti d’apaisement dès les premières séances. Dans certains cas, la sonothérapie est recherchée pour sa dimension enveloppante et la détente corporelle qu’elle procure.

Séance individuelle, coaching ou voyage sonore

L’offre comprend plusieurs formats : séance de libération émotionnelle, séances de coaching, sonothérapie, massage aux bols tibétains, séance de diapasons, voyage sonore privé et cercle de femmes Son’Or. Le coaching est proposé sur un temps plus suivi, généralement sur plusieurs séances, lorsque l’objectif demande un cheminement plus progressif.

Les séances individuelles durent environ une heure, avec une première rencontre d’environ 1h15. La sonothérapie est également proposée à 65 €, tout comme la séance individuelle. Une carte cadeau est aussi disponible pour offrir un temps de pause ou de recentrage à un proche.

Un cabinet à Vonnas, accessible depuis les environs

Le cabinet est situé à Vonnas, dans l’Ain, avec un accès simple depuis Mâcon, Bourg-en-Bresse ou encore Lyon. Les rendez-vous peuvent se faire sur place ou en visio, selon les besoins et le format recherché.

Pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur le stress, les émotions ou la confiance en soi, l’accompagnement proposé par Virginie Vialade offre un cadre souple, concret et profondément humain.