Véronique Destandau – Art-thérapeute à Saint-Maur-des-Fossés

Une première séance commence souvent par un temps d’accueil simple, pour poser ce qui vous amène et choisir le cadre le plus juste pour vous. Selon votre besoin, l’échange peut s’ouvrir vers une médiation créative, un moment de relaxation ou une exploration plus libre, avec des supports comme le dessin, la peinture, l’aquarelle ou le modelage.

Véronique Destandau reçoit à Saint-Maur-des-Fossés dans un espace pensé pour l’art-thérapie et les ateliers créatifs. Son approche s’adresse aux adultes comme aux adolescents qui souhaitent avancer avec davantage de douceur, notamment dans les périodes de transition, de fatigue émotionnelle ou de perte de confiance.

Créer pour déposer ce qui pèse

L’art-thérapie offre un espace où les mots ne sont pas toujours nécessaires. Par le geste, la couleur, la composition ou le collage, il devient possible d’exprimer autrement ce qui se vit à l’intérieur : émotions retenues, blocages, besoin d’apaisement, envie de se reconnecter à soi. Le travail se construit autour de la créativité comme ressource de mieux-être, sans recherche de performance artistique.

Plusieurs médiations peuvent être proposées selon les séances et les objectifs du moment :

• carnet créatif et carnet de voyage, pour garder une trace sensible de son cheminement ;
• mandala, pour se recentrer et retrouver un rythme plus calme ;
• SoulCollage®, pour explorer son monde intérieur à travers l’image et l’intuition ;
• peinture, dessin, aquarelle ou modelage, selon l’élan du jour.

Un accompagnement centré sur les émotions et les passages de vie

Les personnes qui consultent viennent souvent avec un besoin de reconstruction, d’équilibre émotionnel ou de soutien dans une période de changement. L’art-thérapie peut alors servir de point d’appui pour remettre du mouvement là où tout semble figé, retrouver une forme de sens, ou simplement souffler dans un cadre contenant.

Le travail proposé reste souple et progressif. Certaines séances peuvent être plus introspectives, d’autres plus légères ou plus ludiques. Cette variété permet d’ajuster la rencontre à votre état du moment, tout en gardant un fil conducteur clair autour du mieux-être et de la reconnexion à soi.

Ateliers créatifs, séances individuelles et formats de groupe

En plus des séances individuelles, Véronique Destandau propose des ateliers créatifs et des séances de groupe. Les formats collectifs ouvrent un autre rapport à la création : ils favorisent l’élan, la découverte et parfois le plaisir de créer en présence d’autres personnes, dans un cadre guidé.

Des ateliers comme Réveil de votre créativité en toute sérénité ou Carnet de Voyages Autrement illustrent cette orientation vers une pratique accessible, concrète et sensible. Des ateliers en institution peuvent aussi être envisagés sur demande, selon le contexte.

Une pratique chaleureuse, avec des repères clairs

Le cabinet s’inscrit dans une identité cohérente, En Vie de Couleurs, avec une attention particulière portée à l’accueil, au rythme et à la qualité du cadre. Les séances sont structurées, avec des tarifs affichés, ce qui permet d’entrer dans la démarche avec des repères clairs dès le départ.

Cette présence rassurante se retrouve aussi dans les propositions autour de la relaxation et de la méditation, qui peuvent soutenir l’apaisement avant ou pendant le travail créatif. L’ensemble compose un accompagnement où l’on peut à la fois déposer, explorer et retrouver une forme d’élan intérieur.

Pour qui l’art-thérapie peut être utile

L’accompagnement s’adresse particulièrement aux adultes et aux adolescents traversant une période difficile, une transition de vie, une fatigue émotionnelle ou un manque de confiance en soi. Il peut aussi convenir à toute personne qui souhaite renouer avec sa créativité, sans avoir besoin de “savoir dessiner” ou de produire quelque chose de parfait.

À Saint-Maur-des-Fossés, Véronique Destandau propose ainsi un espace de création et de respiration, où l’on avance avec des médiations artistiques choisies pour soutenir le mieux-être, la confiance et la reconstruction intérieure.