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Cabinet de Tours avec accès PMR. Consultations sur rendez-vous, avec certaines séances possibles en visio et un échange téléphonique préalable possible. Cabinet à Tours sud, quartier des Deux Lions, au 21 rue Germaine Tailleferre (37200), avec un second lieu à Saint-Épain en Sud Touraine. Cabinet situé au 21 rue Ger...
À Tours, Valérie Mirabel propose un accompagnement en hypnose ericksonienne et en thérapies brèves pensé pour aider chacun à avancer à son rythme. Sa pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux traverser une période de stress, apaiser des émotions envahissantes, travailler sur des schémas répétitifs ou retrouver davantage de confiance dans leur quotidien.
L’approche est à la fois chaleureuse, structurée et respectueuse de la personne. Elle s’appuie sur une relation de confiance, un cadre clair et des outils choisis en fonction de l’objectif travaillé. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un accompagnement ajusté à la demande, à l’âge et à la sensibilité de chacun.
La pratique associe plusieurs leviers lorsque cela est pertinent : EMDR/IMO, thérapie des schémas, EFT-H, Journal Créatif, mais aussi des repères issus de la thérapie intégrative, de la thérapie solutionniste et d’une approche conversationnelle et systémique. Cette diversité permet d’adapter le travail à des problématiques variées, qu’il s’agisse d’émotions difficiles, de traumas, de deuil, de troubles du sommeil, de phobies ou d’un besoin d’accompagnement au changement.
Une place est également donnée à l’auto-hypnose, afin que la personne puisse repartir avec des repères concrets et des outils réutilisables entre les séances. Selon les situations, l’accompagnement peut aussi intégrer des techniques comme la stimulation bilatérale alternée, les mouvements oculaires ou le tapping, toujours dans un cadre posé et expliqué.
Les séances peuvent répondre à des demandes très différentes, avec une même exigence de personnalisation. Parmi les motifs fréquemment concernés :
L’accompagnement peut aussi concerner des personnes qui souhaitent simplement retrouver plus de stabilité intérieure, clarifier une difficulté récurrente ou sortir d’un fonctionnement qui ne leur convient plus.
Valérie Mirabel reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 6 ans. Pour les plus jeunes, l’approche est pensée avec douceur, en tenant compte du rythme de l’enfant et, lorsque c’est utile, de la place de la famille dans le processus. L’objectif est de proposer un espace rassurant, compréhensible et adapté à l’âge de la personne accompagnée.
Les futures mamans peuvent également trouver un cadre spécifique avec l’hypnose périnatale, dans une logique de soutien et d’apaisement. Là encore, le travail se construit au cas par cas, avec une attention particulière portée au vécu, aux besoins du moment et au confort de la personne.
Les consultations se font sur rendez-vous, en cabinet à Tours ou à Saint-Épain, avec certaines séances possibles en visio. Un échange téléphonique préalable peut permettre de préciser la demande et d’orienter la prise en charge. Les séances durent généralement environ 1h, tandis que le Journal Créatif est proposé sur un format de 1h30.
Le déroulé reste simple et lisible : un temps d’échange pour poser le contexte, un travail guidé avec la méthode la plus adaptée, puis un retour sur les ressentis et les suites possibles. L’accent est mis sur la sécurité, la clarté et la progressivité. Selon les besoins, la séance peut être plus conversationnelle, plus orientée vers l’expérience hypnotique ou plus structurée autour d’un outil précis.
Cette souplesse permet d’accueillir aussi bien des personnes qui découvrent l’hypnose que celles qui recherchent un travail plus ciblé sur un thème particulier.
Le cabinet principal est situé à Tours sud, dans le quartier des Deux Lions, à proximité de L’Heure tranquille, au 21 rue Germaine Tailleferre, 37200 Tours. Un second lieu d’exercice est également proposé à Saint-Épain, dans le Sud Touraine. Cette organisation permet de répondre à différents besoins de proximité, selon le lieu de vie ou les habitudes de déplacement.
Le cabinet de Tours bénéficie d’un accès PMR, ce qui facilite l’accueil de personnes ayant des besoins spécifiques en matière d’accessibilité.
Les séances sont proposées avec des tarifs annoncés à l’avance : 70 € pour une séance adulte ou enfant, et 85 € pour une séance d’aide au sevrage tabagique. Le règlement peut se faire par chèque, espèces ou carte bleue. Une facture peut être fournie pour une éventuelle prise en charge par la mutuelle.
La présence en ligne permet aussi de garder un lien simple avec le cabinet, notamment via les coordonnées de contact et les réseaux sociaux. L’ensemble du cadre vise à rendre la démarche accessible, lisible et confortable, depuis la première prise de contact jusqu’au suivi.
Au-delà de la séance elle-même, l’accompagnement cherche à soutenir un changement durable et réaliste. L’hypnose, les thérapies brèves et les outils complémentaires sont utilisés comme des appuis pour aider la personne à retrouver des marges de manœuvre, mieux comprendre ses réactions et avancer avec davantage de souplesse.
Cette manière de travailler convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement humain, concret et respectueux de leur rythme. À Tours, Valérie Mirabel propose ainsi un cadre de consultation où l’on peut aborder des sujets sensibles avec sérieux, sans lourdeur, et avec une attention constante portée à la personne.
L’hypnose ericksonienne fait partie des bases de l’accompagnement proposé à Tours. Elle s’inscrit dans une pratique de thérapies brèves, avec une attention particulière portée à la demande de la personne, à son rythme et à l’objectif travaillé. Selon les situations, elle peut être utilisée seule ou en complément d’autres outils comme l’EMDR/IMO, l’EFT-H ou le Journal Créatif. L’idée est de proposer un cadre souple, centré sur l’écoute et sur des repères concrets, plutôt qu’une méthode appliquée de façon uniforme à tous les motifs de consultation.
Cette démarche peut être pertinente lorsque le stress, l’anxiété ou la surcharge émotionnelle prennent trop de place dans le quotidien. Elle peut aussi convenir si vous traversez une période de sommeil perturbé, si certaines peurs reviennent souvent, ou si vous avez le sentiment de répéter les mêmes réactions dans vos relations ou face aux événements. L’accompagnement ne promet pas un résultat identique pour tous, mais il offre un espace de travail structuré pour mieux comprendre ce qui se joue et avancer avec des outils adaptés à votre situation.
L’EMDR/IMO s’intègre dans un cadre de séance d’environ une heure, avec un temps d’échange préalable pour poser le contexte et clarifier l’objectif. Le travail peut s’appuyer sur des mouvements oculaires, une stimulation bilatérale alternée ou d’autres repères techniques selon ce qui est jugé approprié. La personne reste accompagnée tout au long du processus, dans un cadre expliqué et progressif. Le ressenti peut varier d’une séance à l’autre, mais l’approche vise toujours à rester lisible, contenante et ajustée au rythme de chacun.
Oui, ces outils peuvent se compléter lorsqu’ils répondent à des besoins différents dans un même parcours. Les thérapies brèves apportent un cadre de travail orienté vers le changement, tandis que le Journal Créatif propose un format plus long, autour de 1h30, qui laisse davantage de place à l’expression et à l’exploration personnelle. Selon la demande, l’accompagnement peut aussi intégrer l’hypnose ericksonienne, l’EFT-H ou la thérapie des schémas. Le choix se fait en fonction de la problématique, du rythme de la personne et de ce qui paraît le plus juste au moment de la séance.
L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 6 ans. Il peut aussi concerner des futures mamans dans le cadre de l’hypnose périnatale. Les personnes qui consultent viennent souvent pour des sujets comme le stress, les émotions, les phobies, la confiance en soi, le sommeil, le sevrage tabagique ou des schémas répétitifs. Les consultations ont lieu à Tours, dans le quartier des Deux Lions, et à Saint-Épain, avec certaines séances possibles en visio selon les besoins et l’organisation du suivi.
Une approche conversationnelle et systémique permet de ne pas réduire la séance à une seule technique. Elle aide à prendre en compte la manière dont la personne parle de sa difficulté, les liens entre ses ressentis, son histoire et son environnement, ainsi que les ressources déjà présentes. Dans cette pratique, cela peut se combiner avec l’hypnose ericksonienne, la thérapie solutionniste ou des outils comme l’EFT-H. Cette façon de travailler convient bien aux personnes qui cherchent un accompagnement personnalisé, avec une lecture plus globale de leur situation.
Pour une aide au sevrage tabagique, il est surtout utile d’arriver avec une demande claire et l’envie de travailler sur votre rapport au tabac. Un échange téléphonique préalable peut aider à préciser le cadre avant le rendez-vous. La séance est annoncée à 85 €, avec un format adapté à cet objectif spécifique. L’accompagnement peut mobiliser l’hypnose, des repères de thérapies brèves et, selon les besoins, des outils complémentaires. Il s’agit d’un travail d’accompagnement au changement, pensé pour soutenir votre démarche sans promesse automatique de résultat.
L’hypnose périnatale propose un espace d’accompagnement adapté aux futures mamans qui souhaitent traverser cette période avec plus de confort émotionnel. Elle peut être utile pour travailler l’apaisement, la confiance ou certains vécus liés à la grossesse, dans un cadre respectueux et progressif. Comme pour les autres motifs de consultation, la séance s’ajuste à la personne, à son rythme et à ce qu’elle souhaite aborder. L’approche reste centrée sur l’écoute, la sécurité et la qualité de présence, avec des outils choisis en fonction de la demande.
Le choix dépend surtout de votre lieu de vie, de vos habitudes de déplacement et de ce qui vous paraît le plus simple pour suivre les séances. Le cabinet de Tours sud, dans le quartier des Deux Lions, est situé au 21 rue Germaine Tailleferre, avec un accès PMR. Un second lieu est proposé à Saint-Épain, dans le Sud Touraine. Les deux espaces permettent de recevoir sur rendez-vous dans un cadre professionnel, avec la même logique d’accompagnement et la possibilité, selon les cas, d’envisager une séance en visio.
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