Nom affiché sur la fiche : Anne Lauras.
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Accompagnement au cabinet et à distance. Aucun détail d’adresse n’est communiqué ici. Consultations à Tours, avec présence également mentionnée à Saint-Cyr-sur-Loire ; modalités à distance possibles par téléphone ou WhatsApp.
Anne Lauras propose un accompagnement en hypnothérapie à Tours, dans une démarche orientée vers le changement, l’apaisement émotionnel et la reconnexion à ses ressources. Son approche s’inscrit dans l’univers de l’hypnose Ericksonienne et de l’hypnose humaniste, avec une attention particulière portée à ce qui se joue en profondeur : les automatismes, les peurs, les scénarios répétitifs, mais aussi les élans plus justes et les capacités déjà présentes.
Dans cet espace de travail, l’objectif n’est pas de forcer une transformation, mais de permettre à chacun d’avancer à son rythme, avec un cadre souple et rassurant. L’accompagnement peut ainsi convenir à des personnes qui souhaitent mieux vivre leurs émotions, retrouver de la confiance, apaiser leur rapport au sommeil ou sortir de certaines habitudes devenues pesantes.
La pratique repose sur plusieurs approches complémentaires, utilisées avec discernement selon la personne et la situation. L’hypnose Ericksonienne permet d’entrer dans un état modifié de conscience propice au travail intérieur, tandis que l’hypnose humaniste ouvre un espace plus conscient et participatif. La PNL, la sophrologie, l’intégration de l’EMDR et certaines techniques énergétiques peuvent également s’inscrire dans cette dynamique d’accompagnement.
Cette combinaison d’outils donne une place importante au langage hypnotique, à la suggestion créative et au travail avec l’inconscient. L’idée est de soutenir des changements plus fluides, en s’appuyant sur ce qui fait sens pour vous, plutôt que sur une méthode figée. Chaque séance peut ainsi être ajustée en fonction de votre intention du moment, de votre sensibilité et de votre rythme.
Anne Lauras accompagne des adultes, des enfants, des adolescents, ainsi que des personnes HPI, zèbres ou surefficientes mentales. Les motifs de consultation peuvent être variés : confiance en soi, stress, peurs, phobies, sommeil, addictions, tabac, perte de poids, relations, paix intérieure ou encore besoin de retrouver davantage de stabilité émotionnelle.
Son approche peut aussi convenir à des personnes qui se sentent très sollicitées mentalement, qui ont du mal à faire redescendre la pression, ou qui souhaitent sortir d’un fonctionnement devenu trop automatique. Dans certains cas, l’accompagnement peut également s’inscrire dans une période de transition personnelle, lorsque l’on cherche à se recentrer, à mieux se comprendre ou à retrouver une forme d’élan intérieur.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou via WhatsApp, ce qui permet d’adapter l’accompagnement à différentes contraintes de vie. Cette souplesse peut être utile pour les personnes qui se déplacent difficilement, qui préfèrent un échange à distance ou qui recherchent un cadre plus simple à intégrer dans leur quotidien.
Le travail se construit autour de votre intention et de ce que vous souhaitez faire évoluer. Anne Lauras accorde une place importante à l’écoute, à la libération émotionnelle et à la déprogrammation de certains schémas qui se répètent. Le consultant n’est pas passif : il participe au processus, en mobilisant ses propres ressources et en laissant émerger ce qui peut soutenir le changement.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient les approches douces, mais structurées, avec une dimension à la fois mentale, émotionnelle et corporelle. L’accompagnement peut ainsi soutenir une démarche de mieux-être global, sans réduire la personne à un seul symptôme ou à une seule difficulté.
Installée à Tours, Anne Lauras accompagne également des personnes venant de Saint-Cyr-sur-Loire et des environs. Cette présence locale facilite l’accès à un suivi de proximité, tout en laissant la possibilité de consulter à distance lorsque cela est plus pratique.
Le cadre proposé s’adresse à celles et ceux qui recherchent une praticienne attentive, avec une approche holistique et chaleureuse. L’accent est mis sur la relation de confiance, la clarté du cadre et la personnalisation de l’accompagnement. Selon les besoins, la séance peut s’orienter vers un apaisement émotionnel, un travail sur les ressources internes, ou une exploration plus ciblée autour d’un comportement, d’une peur ou d’un objectif de changement.
Au fil des séances, l’hypnose peut aider à faire de la place à une autre manière de se vivre : plus calme, plus alignée, plus libre. L’accompagnement ne cherche pas à imposer une direction, mais à ouvrir un espace où l’inconscient, l’intention et la créativité peuvent travailler ensemble.
Cette philosophie de pratique peut être particulièrement appréciée par les personnes qui souhaitent mieux se connaître, alléger ce qui pèse, ou retrouver une relation plus apaisée à elles-mêmes. En ce sens, l’hypnothérapie proposée par Anne Lauras s’inscrit dans une démarche de transformation progressive, respectueuse et concrète, au service d’un mieux-être durable.
L’approche repose sur une combinaison d’outils orientés vers le changement intérieur, avec une place importante donnée à l’état modifié de conscience, au langage hypnotique et au travail avec l’inconscient. L’hypnose Ericksonienne et l’hypnose humaniste ne sont pas utilisées comme des recettes toutes faites, mais comme des cadres souples qui s’adaptent à l’intention de la personne. La pratique intègre aussi la PNL, la sophrologie, ainsi qu’une mention d’EMDR et de techniques énergétiques dans une logique d’accompagnement global. À Tours, cela permet de proposer un cadre à la fois structuré, humain et personnalisé.
Oui, l’accompagnement s’adresse aussi aux enfants, aux adolescents et aux personnes HPI, zèbres ou surefficientes mentales. Le cadre peut être ajusté selon l’âge, la sensibilité et l’objectif de la séance. Pour un jeune public, l’idée est de proposer un espace rassurant, avec des outils adaptés à la manière dont chacun comprend et vit ses émotions. Pour les profils HPI, l’accompagnement peut aider à mieux gérer la surcharge mentale, la sensibilité, les peurs ou le besoin de retrouver de la clarté. À Tours, cette ouverture à plusieurs publics fait partie des repères forts de la pratique.
Oui, plusieurs modalités sont proposées : au cabinet, par téléphone ou via WhatsApp. Cette souplesse permet d’adapter la séance aux contraintes du quotidien, à la distance ou à la préférence de la personne. Certaines personnes se sentent plus à l’aise en présentiel, d’autres privilégient un échange à distance pour gagner en simplicité ou en confort. Le cadre reste centré sur l’accompagnement et sur l’intention de travail définie ensemble. Cette organisation peut être utile pour des personnes vivant à Tours, à Saint-Cyr-sur-Loire ou dans un secteur plus large.
L’accompagnement s’appuie sur l’hypnose pour travailler avec ce qui se rejoue en profondeur, sans brusquer la personne. Les peurs et les blocages peuvent être abordés à travers un état modifié de conscience, des suggestions créatives et un travail orienté vers les ressources disponibles. L’idée est de permettre une forme de déprogrammation de scénarios répétitifs, tout en respectant le rythme de chacun. Selon les besoins, la séance peut aussi inclure une dimension de libération émotionnelle, afin de retrouver plus de souplesse intérieure et une relation plus apaisée à ce qui déclenche la tension.
La séance se construit autour de ce que vous souhaitez faire évoluer, avec une attention particulière portée au stress, au sommeil et à l’équilibre émotionnel. Le cadre vise à créer un espace d’écoute où la personne peut déposer ce qui pèse, puis mobiliser ses propres ressources. L’hypnose peut aider à ralentir le flot mental, à retrouver davantage de calme et à travailler sur des automatismes qui perturbent le repos ou la récupération. À Tours, cette démarche s’inscrit dans une logique d’accompagnement global, sans promesse de résultat, mais avec une vraie attention à la qualité du chemin parcouru.
L’accompagnement perte de poids s’inscrit ici dans une logique de relation plus sereine au corps, aux habitudes et aux automatismes. L’hypnose peut être utilisée pour explorer ce qui soutient certains comportements répétitifs, travailler sur l’intention de changement et renforcer des ressources utiles au quotidien. Il ne s’agit pas d’un cadre standardisé, mais d’une démarche personnalisée qui tient compte de l’histoire, du rythme et des objectifs de la personne. Cette approche peut convenir à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de conscience, sans se limiter à une simple question de volonté.
La sophrologie apparaît comme une compétence associée à l’hypnothérapie, ce qui peut enrichir la palette d’outils mobilisables selon les besoins. Dans une séance, cela peut soutenir le retour au corps, l’apaisement, la respiration ou la régulation émotionnelle, en complément du travail hypnotique. L’intérêt d’une telle combinaison est de pouvoir ajuster l’accompagnement à la personne, à son niveau de sensibilité et à son objectif du moment. À Tours, cette articulation entre plusieurs approches permet de proposer un cadre souple, centré sur l’expérience vécue et sur les ressources disponibles.
Oui, les addictions et le tabac font partie des thèmes d’accompagnement évoqués. Le travail se fait dans une logique de changement progressif, en s’intéressant aux déclencheurs, aux habitudes installées et aux scénarios répétitifs qui entretiennent le comportement. L’hypnose peut aider à ouvrir un espace de recul, à clarifier l’intention de changement et à soutenir de nouvelles façons d’agir. Le cadre reste centré sur l’accompagnement, sans promesse de résultat, avec une attention particulière à la relation entre émotions, automatismes et ressources personnelles.
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