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Fiche issue de données publiques

Valérie Lebufnoir – Sophrologue à Ormesson-sur-Marne

22 Rue de l'Ancien Moulin, 94490 Ormesson-sur-Marne, France
06 82 89 43 93
SIRET 50026314000013
Site webLinkedIn
Sophrologue
Ouvert aujourd'hui : 09:30 - 20:00

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.

Son cabinet à Ormesson-sur-Marne

Informations d'accès

Cabinet au 22 Rue de l'Ancien Moulin, 94490 Ormesson-sur-Marne, sur rendez-vous. Les séances se déroulent en présentiel, avec une prise de rendez-vous en ligne et des créneaux du lundi au vendredi.

À propos de Valérie Lebufnoir

Massage Amma assis, réflexologie plantaire, sophrologie : Valérie Lebufnoir réunit plusieurs approches complémentaires pour accompagner les besoins du quotidien, du relâchement des tensions à la recherche d’un mieux-être plus global. À Ormesson-sur-Marne, son cabinet s’adresse à celles et ceux qui souhaitent souffler, retrouver de l’espace dans leur corps et avancer avec plus de confort face au stress, aux émotions ou à la fatigue accumulée.

Une pratique centrée sur le mieux-être et l’équilibre

La sophrologie occupe une place centrale dans son activité. Elle s’inscrit dans un accompagnement orienté vers la gestion du stress, des émotions, du burn-out, de la douleur et des troubles du sommeil. Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur des exercices simples de respiration, de relâchement et de recentrage, dans un cadre pensé pour favoriser l’apaisement et la récupération.

Le cabinet Valharmonie associe aussi des gestes de détente corporelle et des soins de confort, avec une attention particulière portée aux tensions physiques, à la relaxation et à l’équilibre général. L’ensemble compose une offre souple, qui permet d’orienter la séance vers ce qui est le plus utile au moment présent.

Des techniques variées pour répondre à différents besoins

Plusieurs techniques sont proposées, avec des formats adaptés selon l’objectif recherché. Certaines séances privilégient le travail corporel, d’autres la détente profonde ou la stimulation de zones réflexes. Parmi les approches disponibles figurent notamment :

  • massage Amma assis, pour une détente rapide et ciblée ;
  • réflexologie plantaire et réflexologie combinée, pour un travail par zones réflexes ;
  • massage crânien, massage dorsal ou massage aux huiles et pierres chaudes, pour relâcher les tensions ;
  • Kobido, shiatsu, madérothérapie, drainage lymphatique ou pressothérapie, selon le besoin du moment ;
  • soins énergétiques comme le LaHoChi ou la magnétothérapie, dans une logique de détente et de rééquilibrage.

Des formules plus ciblées existent aussi, comme le massage prénatal, le massage postnatal ou le massage à la carte, pour ajuster la séance à une période de vie ou à une sensation précise.

Des publics variés, du particulier à l’entreprise

Valérie Lebufnoir reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, mais aussi des groupes et des entreprises. Cette diversité de publics permet de répondre à des attentes différentes : préparation aux examens, gestion des émotions, tensions liées au travail, besoin de relâchement ou recherche d’un temps de pause plus concret.

Les femmes enceintes et les jeunes parents peuvent également trouver des prestations adaptées, avec des massages pensés pour accompagner la période prénatale ou postnatale. Le cabinet propose aussi un bon cadeau, utile pour offrir un moment de détente sans imposer un format unique.

Un cabinet à Ormesson-sur-Marne, sur rendez-vous

Les séances se déroulent en cabinet, à Ormesson-sur-Marne, sur rendez-vous. Les créneaux en semaine, du lundi au vendredi, offrent une organisation souple pour les personnes actives comme pour les familles. Une pièce de repos privatisée complète l’accueil, dans une atmosphère propice au relâchement avant ou après la séance.

La prise de rendez-vous en ligne facilite la réservation, avec un cadre simple pour choisir le créneau le plus adapté. Les paiements peuvent être effectués par chèques, espèces, virement bancaire ou Wero.

Une approche humaine, au service du confort quotidien

Au fil des séances, l’accompagnement peut évoluer entre sophrologie, massage bien-être, réflexologie et soins énergétiques. Cette diversité permet de construire un rendez-vous cohérent avec votre état du moment, qu’il s’agisse d’apaiser une période de stress, de relâcher des tensions corporelles ou de retrouver un meilleur confort de sommeil.

Le ton du cabinet reste chaleureux et attentif, avec une place donnée à l’écoute et à la qualité du contact. Pour les personnes qui cherchent une praticienne de proximité à Ormesson-sur-Marne, Valérie Lebufnoir propose un cadre complet, à la fois professionnel, souple et orienté vers le bien-être concret.

Informations professionnelles publiques consultées le 1 septembre 2026.

Questions fréquentes

Comment se préparer à une séance de sophrologie ou de massage bien-être ?

La préparation reste simple : venir avec une tenue confortable, prévoir un peu de marge avant l’horaire et arriver dans un état d’esprit disponible. Selon la prestation choisie, vous pouvez aussi préciser vos besoins du moment, par exemple une période de stress, des tensions corporelles ou un besoin de détente plus ciblé. La réservation se fait sur rendez-vous, ce qui aide à organiser la séance sereinement.

Quelle différence entre massage Amma assis et réflexologie plantaire ?

Le massage Amma assis agit surtout sur les zones de tension du haut du corps, avec un travail rapide et ciblé sur le dos, la nuque et les épaules. La réflexologie plantaire repose sur une stimulation des pieds, en lien avec des zones réflexes. Les deux approches n’ont donc pas le même support ni le même ressenti, même si elles visent toutes deux la détente et le relâchement.

Quels publics sont reçus pour la sophrologie et les massages ?

Le cabinet reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, mais aussi des groupes et des entreprises. Des prestations existent également pour les femmes enceintes, ainsi qu’en postnatal. Selon l’âge et le contexte, la séance peut être orientée vers la relaxation, la gestion des émotions, la préparation aux examens ou simplement un temps de pause corporelle.

Le cabinet est-il facile d’accès depuis le centre d’Ormesson-sur-Marne ?

Le cabinet se situe à Ormesson-sur-Marne, au 22 Rue de l'Ancien Moulin. Les rendez-vous se prennent sur place, en semaine, ce qui convient aux personnes du secteur comme à celles qui viennent des environs. L’adresse est en Île-de-France, avec une organisation pensée pour un rendez-vous en présentiel et sur rendez-vous.

Peut-on consulter pour le stress, le sommeil ou le burn-out ?

Oui, la sophrologie proposée ici s’adresse notamment aux personnes qui traversent une période de stress, de fatigue nerveuse, de burn-out ou de sommeil perturbé. L’accompagnement peut aussi concerner les émotions, la douleur ou les tensions corporelles. Le cadre reste orienté vers le confort et l’apaisement, sans promesse de résultat, avec des outils adaptés au besoin exprimé.

En quoi consiste un massage Kobido ou un massage dorsal ?

Le Kobido est un massage du visage, souvent recherché pour son effet de détente et de relâchement des traits. Le massage dorsal, lui, cible davantage le dos et les tensions accumulées dans cette zone. Ces deux techniques répondent donc à des besoins différents : l’une est plus centrée sur le visage, l’autre sur le haut du corps et les tensions posturales.

Avis

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Approches et spécialisations

Métier

  • Sophrologue

Approches citées sur le profil

  • Sophrologie
  • Réflexologie

Besoins mentionnés

  • stress
  • émotions
  • burn-out
  • sommeil

Remboursement possible selon votre mutuelle

Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.

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