Valérie Lamour – Hypnothérapeute à Bourg-la-Reine

Parmi les outils proposés, l’hypnose active de syntonie occupe une place singulière. Elle s’inscrit dans un travail qui peut aussi mobiliser l’hypnose profonde, l’EFT et la sonothérapie, selon ce qui fait sens pour la personne reçue. L’idée est d’ouvrir un espace de séance où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se répète et remettre du mouvement là où tout semble figé.

Une pratique centrée sur ce qui se vit au quotidien

Valérie Lamour accueille des adultes qui souhaitent travailler sur des sujets comme l’anxiété, le burn-out, les addictions, le tabac, les troubles alimentaires, la perte de poids ou encore certaines blessures émotionnelles. Les séances s’adressent aussi à des personnes traversant une période de dépression, de tension affective ou d’arrêt de l’alcool, avec un cadre de travail qui reste concret et direct.

Le fil conducteur est souvent le même : retrouver un peu d’espace intérieur, mieux comprendre ce qui se joue dans le corps et dans les émotions, puis avancer par étapes. Le rythme se construit séance après séance, en tenant compte de ce que vous amenez le jour venu.

Des outils complémentaires selon le besoin

La pratique repose sur plusieurs approches complémentaires. L’hypnose permet d’entrer dans un état de concentration particulier, propice au travail intérieur. L’EFT peut soutenir la régulation émotionnelle par des gestes simples et une attention portée aux ressentis. La sonothérapie, elle, introduit une dimension vibratoire qui peut aider certaines personnes à se poser autrement dans la séance.

• Hypnose profonde : pour un travail intérieur plus immersif.
• Protocole in/out : pour structurer la séance avec un cadre clair.
• Hypnose active de syntonie : pour accompagner un mouvement de réajustement plus fin.
• EFT : pour soutenir l’apaisement émotionnel.
• Sonothérapie : pour intégrer une dimension sonore au travail proposé.

Selon la situation, ces outils peuvent être utilisés seuls ou combinés. Le choix se fait en fonction de la demande, du vécu de la personne et de la manière dont elle entre en séance.

Cabinet, visio et téléphone : un cadre souple

Les consultations sont proposées en cabinet, en visio et par téléphone. Ce format permet de s’adapter à des contraintes de déplacement, mais aussi à des moments de vie où l’on préfère consulter depuis chez soi. Le cabinet est situé à Bourg-la-Reine, avec une présence également mentionnée à Sceaux et une activité en Île-de-France.

Cette souplesse de consultation convient particulièrement aux personnes qui souhaitent garder un suivi régulier sans alourdir leur organisation. Elle peut aussi faciliter un premier contact lorsque l’on hésite encore à se déplacer.

Pour qui cette approche peut être pertinente

La pratique s’adresse à des personnes qui cherchent un accompagnement par l’hypnose autour de difficultés émotionnelles ou comportementales. Cela peut concerner des périodes de surcharge, des habitudes installées, des tensions liées à l’alimentation, au tabac ou à l’alcool, mais aussi des états plus diffus où l’on sent qu’un ajustement devient nécessaire.

Le travail se fait sans brusquerie, avec une attention portée à ce que vous ressentez réellement. Pour certaines personnes, cela passe par une parole plus libre ; pour d’autres, par une expérience plus corporelle ou plus silencieuse. La séance s’organise autour de ce qui aide à avancer de façon lisible.

Un accompagnement qui laisse de la place à l’expérience

Les témoignages associés à la pratique évoquent souvent un ressenti de cadre clair et de relation attentive. Cela peut compter lorsqu’on arrive avec beaucoup de charge mentale ou émotionnelle : se sentir accueilli, entendu et guidé sans pression change déjà la manière d’aborder la séance.

Dans ce type de rendez-vous, il n’est pas nécessaire de tout formuler parfaitement. L’essentiel est d’amener ce qui est là, même de façon encore floue. Le travail hypnotique peut alors s’appuyer sur ce point de départ pour ouvrir un espace d’exploration plus stable.

Prendre rendez-vous simplement

Les échanges peuvent se faire par téléphone ou par email, avec une présence aussi sur les réseaux sociaux. Pour une première séance, il est utile de venir avec votre motif principal, vos questions éventuelles et, si besoin, quelques repères sur ce que vous aimeriez voir évoluer. Le reste se construit pendant la rencontre.