Informations publiques professionnelles
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Consultations en présentiel à la Maison Médicale du Grand Jardin, cabinet n°9, 19 Boulevard Dubus, 27300 Bernay.
Quand l’hypnose clinique rencontre la psychopédagogie positive, l’accompagnement peut s’adresser à la fois aux émotions, au stress et aux apprentissages. À Bernay, Valérie Grueau propose un cadre de consultation qui articule hypnose ericksonienne, thérapies brèves et outils concrets comme l’auto-hypnose, les cartes mentales ou la méthodologie du travail scolaire et universitaire.
Le premier temps sert à comprendre votre demande, votre rythme et ce qui vous amène en séance. L’anamnèse et l’entretien préalable permettent de poser un cadre simple, puis de choisir les outils les plus adaptés à la situation. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’orienter vers la gestion du stress, des angoisses, des phobies, des troubles du sommeil ou encore vers un soutien plus ciblé autour de la confiance en soi et de l’autonomie.
La pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elle peut aussi convenir à des personnes qui se reconnaissent dans un fonctionnement HPI ou TDAH, avec une attention particulière portée à la manière de mémoriser, de s’organiser et de traverser les périodes de surcharge mentale.
Ces termes désignent des façons proches de travailler, avec des nuances utiles à connaître. L’hypnose clinique et thérapeutique s’inscrit dans un cadre structuré, centré sur un objectif précis. L’hypnose ericksonienne, plus souple, utilise souvent le langage, les images et les suggestions indirectes pour aider la personne à mobiliser ses propres ressources.
Dans ce cabinet, l’hypnose peut être mobilisée pour des problématiques variées : stress, émotions envahissantes, phobies, sommeil, énurésie, deuil, addictions, douleurs chroniques, performance, troubles sexuels ou encore difficultés liées aux examens. Le travail reste pragmatique, avec des objectifs clairs et des étapes lisibles.
La psychopédagogie positive constitue un second axe d’accompagnement, complémentaire à l’hypnose. Elle s’adresse surtout aux situations où les apprentissages demandent un soutien spécifique : organisation du travail, confiance dans les capacités, orientation scolaire, préparation d’examens, repérage des préférences de mémorisation.
Les outils utilisés peuvent inclure les cartes mentales, la communication non violente, des repères de méthodologie scolaire et universitaire, ou encore un travail sur les réflexes archaïques lorsque cela fait sens dans le parcours. L’idée est de rendre les apprentissages plus lisibles, plus autonomes et moins coûteux en énergie.
La séance ne se limite pas à un temps de relaxation. Elle peut aussi donner des repères simples à réutiliser entre les rendez-vous, notamment grâce à l’auto-hypnose. Ce type d’outil aide à prolonger le travail au quotidien, dans un cadre que la personne peut s’approprier progressivement.
Le cabinet reçoit en présentiel à la Maison Médicale du Grand Jardin, cabinet n°9, 19 Boulevard Dubus, à Bernay. Les rendez-vous se déroulent en français, dans un cadre individuel et confidentiel.
Valérie Grueau propose ainsi un accompagnement structuré, accessible et centré sur des besoins concrets, qu’il s’agisse d’apaiser une tension intérieure, de retrouver un meilleur sommeil ou de soutenir des apprentissages plus fluides.
Informations professionnelles publiques consultées le 8 septembre 2026.
La première rencontre commence généralement par un échange appelé anamnèse, puis par un entretien préalable pour préciser votre demande. Ce temps sert à comprendre le contexte, les objectifs et les éventuels points de vigilance. Ensuite, la séance d’hypnose clinique peut être construite de façon plus ciblée, avec des exercices adaptés à la situation et un cadre clair pour la suite du suivi.
L’hypnose thérapeutique est souvent sollicitée quand le stress, les angoisses ou les émotions prennent trop de place au quotidien. Le travail vise alors à mieux réguler ce qui déborde, à retrouver des appuis internes et à avancer avec des outils concrets. Le rythme et les objectifs sont ajustés selon la personne, sans promesse de résultat identique pour tous.
Oui, les consultations se déroulent en présentiel à Bernay, à la Maison Médicale du Grand Jardin, cabinet n°9, 19 Boulevard Dubus. Le cadre est individuel et la prise de rendez-vous se fait par téléphone. Les séances sont proposées en français, ce qui facilite les échanges et le travail pendant l’accompagnement.
Une séance dure 55 minutes et le tarif indiqué est de 65 € TTC. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces, avec remise d’une note d’honoraire. Ces éléments permettent d’anticiper simplement la consultation avant le rendez-vous.
La psychopédagogie positive s’adresse surtout aux apprentissages, à l’organisation, à la mémorisation et à la confiance dans le travail scolaire ou universitaire. L’hypnose ericksonienne, elle, travaille davantage sur les états internes, les émotions, le stress ou certaines peurs. Les deux peuvent se compléter selon la demande, sans être interchangeables.
Oui, ces outils peuvent s’inscrire dans un même accompagnement lorsque cela a du sens pour la personne. L’auto-hypnose aide à prolonger le travail entre les séances, tandis que le travail sur les réflexes archaïques ou les cartes mentales répond à d’autres besoins, notamment autour de l’attention, de l’organisation ou des apprentissages. Le choix dépend du motif et du public accompagné.
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