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Consultations en présentiel à Vannes. Horaires détectés : mardi à vendredi 9h-13h et 14h30-19h30, samedi 9h-13h. Cabinet à Vannes, 10 rue du docteur Joseph Audic, Hall B, 2ème étage, couloir Immoffice. Cabinet / lieu de consultation : 10 rue du docteur Joseph Audic, Hall B, 2ème étage, couloir Immoffice Vannes, Vannes.
Thierry Le Bourgeois exerce comme hypnothérapeute à Vannes, avec une approche orientée vers l’accompagnement au changement. Son travail s’adresse à des personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité dans leur quotidien, mieux traverser une période de tension ou avancer sur un objectif précis avec un cadre clair.
La pratique s’inscrit dans une logique simple et structurée : partir de votre demande, clarifier ce qui est prioritaire, puis construire un accompagnement adapté à votre rythme. Cette manière de faire convient particulièrement aux personnes qui recherchent une démarche concrète, progressive et lisible.
Les thématiques évoquées dans son accompagnement concernent notamment le stress, l’anxiété chronique, le sommeil, l’arrêt du tabac et certaines périodes de reconversion professionnelle. L’idée n’est pas de promettre une solution uniforme, mais de proposer un espace de travail personnalisé, avec des repères simples et des objectifs réalistes.
La fiche de pratique met en avant plusieurs approches complémentaires : hypnothérapie, hypno-coaching, auto-hypnose et relaxation. Selon la demande, ces outils peuvent être mobilisés de façon plus ou moins directe, afin de soutenir un mieux-vivre durable et une meilleure autonomie entre les séances.
L’auto-hypnose occupe une place intéressante pour les personnes qui souhaitent apprendre à mieux se recentrer, à retrouver un apaisement plus rapidement ou à prolonger le travail réalisé en séance. La relaxation, elle, peut aider à installer un climat plus favorable au lâcher-prise et à la disponibilité intérieure.
Le terme hypno-coaching traduit ici une pratique hybride, à la fois orientée vers l’exploration intérieure et vers l’action. Cette combinaison peut convenir à des personnes qui veulent avancer sur un objectif concret tout en travaillant sur leurs ressources, leurs automatismes ou leur manière d’aborder une situation.
L’accompagnement repose sur un entretien de cadrage, puis sur un contrat d’accompagnement qui permet de poser un objectif, un rythme et un cadre de travail. Cette étape est importante : elle aide à savoir où l’on va, ce qui est attendu de la démarche, et comment les séances peuvent s’articuler dans le temps.
Les séances sont pensées comme un processus, souvent en plusieurs rendez-vous et avec des séances espacées. Entre les rencontres, des exercices peuvent être proposés pour prolonger le travail et favoriser l’intégration. Cette continuité donne du sens à la progression et permet d’avancer de manière plus autonome.
Dans cette logique, l’accompagnement ne se limite pas à ce qui se passe pendant la séance. Il inclut aussi des repères pratiques, des ajustements et, lorsque c’est pertinent, des outils simples à réutiliser au quotidien.
Thierry Le Bourgeois accompagne des particuliers, mais aussi des dirigeants, des salariés et plus largement des entreprises et organisations. Cette diversité de publics reflète une pratique capable de s’adapter à des enjeux très différents : mieux gérer la pression, retrouver de l’élan, soutenir la concentration, ou accompagner une période de transition.
Pour les personnes en reconversion professionnelle, l’accompagnement peut offrir un espace utile pour clarifier une direction, dépasser certains freins et retrouver une forme de cohérence dans les choix à poser. Pour les professionnels, il peut aussi s’inscrire dans une dynamique de QVCT, de performance durable ou de prévention de l’épuisement lié à une charge mentale trop forte.
Du côté des structures, des formats spécifiques sont évoqués, avec des ateliers, des parcours ou une formation / serious game mental. L’objectif est alors d’ouvrir un espace d’apprentissage concret, mobilisable dans le cadre de l’activité professionnelle.
Le ton de la pratique est résolument pédagogique. Les notions sont expliquées avec simplicité, afin que chacun puisse comprendre le rôle de l’hypnose, le sens des exercices proposés et la place de chaque étape dans le parcours. Cette clarté est particulièrement appréciable lorsque l’on découvre l’hypnothérapie pour la première fois.
La démarche est aussi pragmatique : elle cherche à relier les outils à une demande concrète. Selon les besoins, il peut s’agir d’apaiser un état de tension, de mieux dormir, de soutenir un changement d’habitude ou de renforcer la capacité à faire face à une situation exigeante.
Cette orientation vers l’utilité ne retire rien à la dimension humaine de l’accompagnement. Au contraire, elle permet de construire un cadre rassurant, où la personne sait pourquoi elle vient, comment se déroule le travail et dans quelle direction elle avance.
Le cabinet est installé à Vannes, au 10 rue du docteur Joseph Audic, Hall B, 2ème étage, dans le couloir Immoffice. L’accueil se fait en présentiel, dans un cadre adapté aux rendez-vous individuels comme aux accompagnements professionnels.
Les horaires indiquent une activité du mardi au vendredi de 9h à 13h puis de 14h30 à 19h30, ainsi que le samedi de 9h à 13h. Cette amplitude facilite la prise de rendez-vous pour des personnes ayant des contraintes de travail ou d’organisation familiale.
Les échanges peuvent s’inscrire dans un cadre de rendez-vous classique, avec une attention portée à la clarté des objectifs et à la qualité du suivi. Pour les entreprises et organisations, des modalités spécifiques peuvent être envisagées selon le besoin et le contexte d’intervention.
Une séance d’hypnothérapie ou d’hypno-coaching ne se résume pas à une technique unique. Elle s’appuie sur une combinaison d’écoute, de cadrage, d’outils adaptés et d’exercices qui soutiennent le changement dans la durée. C’est cette cohérence qui donne sa valeur à la démarche.
Pour certaines personnes, l’enjeu sera de retrouver un meilleur apaisement. Pour d’autres, il s’agira de sortir d’un schéma répétitif, de renforcer leur résilience ou de se remettre en mouvement dans une période de transition. Dans tous les cas, l’accompagnement vise à rendre la personne plus actrice de son évolution.
Thierry Le Bourgeois propose ainsi une pratique structurée, accessible et orientée vers des objectifs concrets, au service d’un mieux-vivre durable.
L’accompagnement s’adresse à plusieurs publics : des particuliers, mais aussi des dirigeants, des salariés, des entreprises et des organisations. Les demandes les plus souvent associées à cette pratique concernent le stress, l’anxiété chronique, le sommeil, l’arrêt du tabac et certaines périodes de reconversion professionnelle. Le cadre peut donc convenir à une personne qui cherche un soutien individuel comme à une structure qui souhaite travailler la QVCT, la performance ou l’adaptation au changement. L’approche reste personnalisée : l’objectif est de partir de votre besoin concret et d’ajuster le travail au contexte, au rythme et aux priorités du moment.
L’hypno-coaching combine une logique d’accompagnement et des outils issus de l’hypnose. Dans cette pratique, il sert surtout à relier un objectif concret à un travail plus intérieur sur les ressources, les automatismes et la manière d’aborder une situation. Cela peut être utile lorsqu’une personne veut avancer avec méthode, sans rester uniquement dans l’analyse. Le cadre décrit repose sur un entretien de cadrage, un contrat d’accompagnement et des séances espacées. L’idée est de construire une progression lisible, avec des repères simples et des exercices entre les séances lorsque c’est pertinent.
Oui, l’accompagnement se fait en présentiel à Vannes, au 10 rue du docteur Joseph Audic, Hall B, 2ème étage, couloir Immoffice. Le cadre est pensé pour des rendez-vous individuels, mais aussi pour des accompagnements professionnels selon le besoin. Les horaires indiquent une présence du mardi au vendredi, avec une plage le matin et une autre l’après-midi, ainsi que le samedi matin. Cela permet d’organiser une consultation dans un format compatible avec des contraintes de travail ou d’emploi du temps. Pour les entreprises et organisations, des modalités spécifiques peuvent être envisagées en fonction du contexte.
L’auto-hypnose et la relaxation font partie des outils mis en avant dans cette pratique. Elles peuvent servir à installer un état plus favorable au travail, à prolonger les effets d’une séance ou à développer davantage d’autonomie entre les rendez-vous. L’auto-hypnose est particulièrement intéressante lorsque l’on souhaite apprendre à se recentrer et à réutiliser certains repères au quotidien. La relaxation, elle, peut aider à créer un climat plus apaisé et plus disponible. Ces techniques ne sont pas présentées comme des solutions isolées, mais comme des appuis intégrés à un accompagnement plus large.
Le déroulé repose d’abord sur un entretien de cadrage, qui permet de préciser la demande et de poser un contrat d’accompagnement. Ensuite, les séances s’inscrivent dans une progression, souvent en plusieurs rendez-vous et avec des espacements pensés pour laisser place à l’intégration. Des exercices entre les séances peuvent être proposés lorsque cela a du sens pour la personne. Cette organisation donne un cadre clair : on sait pourquoi on vient, ce qui est travaillé et comment la démarche avance. Le rendez-vous n’est donc pas seulement un temps de séance, mais une étape dans un parcours plus global.
L’accompagnement personnel vise surtout des besoins individuels comme le stress, le sommeil, le tabac ou une période de transition. L’accompagnement professionnel, lui, s’adresse davantage aux dirigeants, salariés, entreprises et organisations, avec des enjeux liés à la QVCT, à la performance, à la résilience ou à la reconversion professionnelle. La différence tient donc surtout au contexte et aux objectifs. Dans les deux cas, la logique reste la même : un cadre clair, une méthode adaptée et un travail progressif. Les formats peuvent varier, notamment avec des ateliers, des parcours ou des interventions en milieu professionnel.
La pratique est pensée pour être sur-mesure, avec un choix de méthode adapté à la demande et au contexte. Cela signifie qu’on ne part pas d’un protocole figé, mais d’un entretien de cadrage qui aide à sélectionner les outils les plus pertinents : hypnothérapie, hypno-coaching, relaxation ou auto-hypnose. Cette personnalisation est utile lorsque les besoins sont différents d’une personne à l’autre, par exemple entre un objectif lié au sommeil et une reconversion professionnelle. Le sur-mesure permet aussi d’ajuster le rythme des séances, les exercices proposés et la manière d’avancer.
Pour les entreprises et organisations, la pratique mentionne des ateliers, des parcours et une formation / serious game mental. L’objectif est d’ouvrir un espace de travail concret autour de sujets comme la QVCT, la résilience, la performance ou l’adaptation au changement. Les modalités exactes peuvent varier selon le besoin, le lieu d’intervention et le cadre souhaité. Cette offre s’adresse donc à des structures qui cherchent un format pédagogique et pragmatique, plutôt qu’une simple séance individuelle. Elle peut être pensée en complément d’un accompagnement plus classique, ou comme une action dédiée à un collectif.
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