Informations publiques professionnelles
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Consultations au cabinet au 13 Rue de Savoie, 1207 Genève, ou à domicile selon la prestation. Réservation possible en ligne, par e-mail ou via les canaux de contact habituels. Cabinet / lieu de consultation : 13 Rue de Savoie, 1207 Genève, CH.
À Genève, les consultations se déroulent en cabinet ou à domicile, selon le besoin et le format recherché. Tesfay Felfele réunit dans une même pratique le coaching sportif et le massage, avec un fil conducteur clair : aider chacun à mieux préparer son corps, récupérer plus sereinement et avancer avec un cadre concret.
Le travail proposé s’adresse autant aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique qu’aux sportifs réguliers, coureurs amateurs ou profils plus avancés. L’objectif est de construire un suivi utile, autour de la préparation physique, de la remise en forme et de la récupération sportive. Le massage complète ce cadre lorsqu’il s’agit de relâcher les tensions, de soutenir la détente ou d’accompagner une période d’entraînement plus soutenue.
Le positionnement est pragmatique : partir de votre état du moment, de votre pratique et de vos objectifs, puis ajuster le contenu de la séance. Selon les besoins, le travail peut inclure du coaching sportif personnalisé, des mobilisations et étirements, ou un massage plus ciblé, comme un massage sportif ou un massage thérapeutique.
Les séances couvrent plusieurs situations concrètes : débuter en douceur, reprendre une activité, préparer une course, ou soutenir une phase d’entraînement plus exigeante. La préparation aux courses est particulièrement pertinente pour les personnes qui visent un marathon, un trail ou un objectif d’endurance. Le travail peut aussi s’orienter vers la marche nordique, utile pour remettre le corps en mouvement avec un effort progressif.
Cette pratique convient aux coureurs, aux athlètes confirmés et plus largement aux personnes actives qui veulent prendre soin de leur corps sans perdre de vue leurs objectifs. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui ressentent des tensions musculaires, une fatigue liée au rythme de vie ou un besoin de mieux structurer leur reprise d’activité.
Le suivi garde une dimension très concrète : comprendre ce qui se passe dans le corps, choisir le bon format de séance, et faire évoluer le travail selon la période. Certains viennent pour la performance, d’autres pour la récupération ou le bien-être global ; dans tous les cas, le cadre reste lisible et orienté vers l’utilité immédiate.
Les rendez-vous peuvent se prendre en ligne, par e-mail ou via les canaux de contact habituels. L’adresse du cabinet se situe Rue de Savoie 13, 1207 Genève. Les séances sont proposées en français, avec une présence également en espagnol dans les supports de communication.
Pour celles et ceux qui cherchent un coach sportif à Genève capable d’associer préparation physique, massage sportif et récupération, l’approche de Tesfay Felfele offre un cadre simple à comprendre et facile à intégrer dans un quotidien actif.
Informations professionnelles publiques consultées le 28 septembre 2026.
Le format peut répondre à plusieurs besoins concrets : reprise d’activité, remise en forme, préparation aux courses, récupération après l’effort ou travail sur des tensions musculaires. Selon la séance, le contenu peut combiner coaching sportif personnalisé, préparation physique et massage sportif ou massage relaxation. L’idée est de choisir un cadre utile selon votre objectif du moment, sans imposer le même déroulé à tout le monde.
Venez avec une tenue confortable, adaptée au mouvement, et si possible avec une idée claire de votre objectif du moment : reprise, course à venir, fatigue, besoin de récupération. Si vous avez déjà un rythme d’entraînement, il peut être utile de le mentionner au début de la séance. Le praticien peut ensuite ajuster le travail, par exemple avec des mobilisations, des étirements ou un plan d’entraînement personnalisé.
Non, il s’inscrit dans un cadre de bien-être et de travail corporel, pas dans un suivi médical. Le massage thérapeutique peut être pertinent pour accompagner des tensions, une récupération sportive ou un besoin de relâchement, mais il ne pose pas de diagnostic. Si une situation demande un avis médical, il est préférable de le faire en parallèle. Le massage peut alors compléter d’autres formes d’accompagnement, sans s’y substituer.
Le massage sportif s’adresse davantage aux corps sollicités par l’effort : il accompagne la récupération, les zones tendues et les périodes d’entraînement. Le massage relaxation vise plutôt le relâchement général, la détente et une sensation d’apaisement plus globale. Les deux formats restent manuels, mais l’intention n’est pas la même. Selon votre état du moment, l’un ou l’autre peut être plus adapté.
Les deux formats sont proposés. Le cabinet convient bien à une séance structurée, qu’il s’agisse de coaching individuel, de préparation aux courses ou de massage. Le domicile peut être intéressant si vous préférez limiter les déplacements ou intégrer la séance à votre organisation personnelle. Le choix dépend surtout de votre confort, du type de prestation et du cadre que vous recherchez.
Le coaching individuel débutants s’adresse aux personnes qui veulent reprendre une activité, démarrer avec des bases claires ou retrouver de la régularité sans se disperser. Il peut convenir à des profils très différents : personnes actives, débutants, coureurs amateurs ou sportifs qui souhaitent repartir sur un cadre plus simple. Le contenu est ensuite ajusté au niveau, à l’objectif et au rythme de progression de chacun.
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