Teresa Pasqua – Musicothérapeute à Pierrevert

Une musicothérapie pensée pour la personne

À Pierrevert, Teresa Pasqua propose un cadre de musicothérapie centré sur la relation, l’écoute et l’expression. L’accompagnement s’adresse aux enfants comme aux adultes, dans une logique de parcours personnalisé, avec des séances qui peuvent se vivre en individuel, en petit groupe ou à distance selon les besoins et le contexte de la personne.

La pratique s’appuie sur différents langages expressifs : la musique, la voix, le mouvement, mais aussi le silence, l’attention au ressenti et la médiation sonore. Cette diversité permet d’ouvrir un espace où chacun peut trouver une manière plus juste de se dire, de se déposer ou de reprendre contact avec ses ressources.

Des approches complémentaires selon le besoin

Teresa Pasqua articule plusieurs formes de musicothérapie active, réceptive et associée. Selon le moment et l’objectif de la séance, la personne peut être invitée à chanter, écouter, imaginer, ressentir ou explorer des supports sonores variés. Cette souplesse donne à l’accompagnement une dimension à la fois structurée et adaptable.

Parmi les outils mobilisés, on retrouve le bain sonore, les bols chantants tibétains, les diapasons thérapeutiques, la médiation musicale et la médiation sonore. Le GIM (Guided Imagery with Music) peut également s’inscrire dans cette démarche, en lien avec l’imaginaire, les émotions et la conscience de soi. L’ensemble compose un travail qui relie le corps, l’écoute et la relation patient-thérapeute.

Un cadre utile dans des moments de vulnérabilité

La musicothérapie peut offrir un appui dans des périodes de tension émotionnelle, de fatigue psychique ou de questionnement intérieur. L’approche proposée à Pierrevert s’adresse notamment aux personnes traversant de l’anxiété, des états dépressifs, des attaques de panique, un deuil, des phobies ou des troubles obsessionnels compulsifs, toujours dans un cadre d’accompagnement non médical et ajusté à la personne.

Elle peut aussi convenir à des enfants et adultes concernés par des troubles du spectre de l’autisme, à des personnes en souffrance psychique, ou à celles qui souhaitent travailler leur relation à soi, leur relation à autrui, leur créativité et leur capacité d’expression. Dans certains contextes de santé ou de réhabilitation, la musique devient un support de présence, de rythme et de mise en mouvement.

Des séances individuelles ou en petit groupe

Le travail peut se dérouler en séance individuelle de musicothérapie ou en petits groupes. Cette organisation permet d’ajuster le cadre à la sensibilité de chacun : certaines personnes ont besoin d’un espace très contenant, d’autres trouvent davantage de soutien dans une dynamique collective douce et encadrée.

La séance peut prendre la forme d’un temps d’échange, d’une exploration sonore, d’une écoute guidée ou d’un travail plus actif autour de la voix et du geste. L’idée n’est pas de performer, mais de laisser émerger une expérience musicale utile, vivante et respectueuse du rythme de la personne.

Le massage sonore comme prolongement de l’écoute

En complément de la musicothérapie, Teresa Pasqua propose aussi des séances de massage sonore. Cette modalité repose sur l’usage des vibrations et de l’écoute corporelle, avec une attention particulière portée à la détente et à l’harmonisation psychophysique. Le bain sonore et les instruments comme les bols chantants ou les diapasons thérapeutiques s’inscrivent dans cette recherche d’apaisement.

Le massage sonore peut être choisi pour vivre un moment de relâchement, soutenir une meilleure conscience corporelle ou simplement s’offrir une parenthèse de recentrage. Il s’intègre dans une démarche de bien-être globale, sans se substituer à un suivi médical lorsqu’il est nécessaire.

Un accompagnement accessible à Pierrevert et à distance

Le cabinet est situé à Pierrevert, près de Manosque, dans le secteur du 04860. L’accompagnement peut aussi se faire en consultation vidéo ou en téléconsultation, ce qui facilite l’accès aux séances pour les personnes éloignées géographiquement ou ayant besoin d’un cadre plus souple.

Cette possibilité à distance élargit les modalités de rencontre, tout en conservant une trame claire : un temps d’accueil, un travail adapté à la demande, puis un retour sur l’expérience vécue. Le lien thérapeutique reste au centre, que la séance se déroule en présentiel ou en visio.

Pour qui cette pratique peut-elle être pertinente ?

La musicothérapie proposée par Teresa Pasqua peut intéresser des personnes qui cherchent un soutien autour des émotions, de la créativité, de la relation ou de la régulation intérieure. Elle peut également convenir à des enfants qui ont besoin d’un autre langage que la parole, ou à des adultes qui souhaitent retrouver un espace d’expression plus sensible et plus incarné.

• enfants et adultes en difficulté
• personnes en souffrance psychique
• personnes avec troubles du spectre de l’autisme
• personnes en démarche de développement personnel
• personnes éloignées géographiquement grâce à la visio

Dans tous les cas, l’accompagnement se construit avec prudence, en tenant compte de la demande, du rythme et du vécu de chacun. La musique devient alors un support de présence, de transformation et de mise en lien.

Informations pratiques et repères utiles

Les séances sont proposées en français, avec une organisation simple et lisible. Une séance individuelle de musicothérapie dure 1 heure et est proposée à 30 euros. Une séance de massage sonore dure également 1 heure et est proposée à 40 euros. Des réductions peuvent être envisagées dans certaines situations.

Pour les personnes qui souhaitent avancer pas à pas, la musicothérapie offre un cadre à la fois souple et structurant. Elle permet de travailler avec le son, la musique et le ressenti, dans un espace où l’écoute et la relation ont toute leur place.