Sylvie Giardina - Psychopraticienne à Vigy

En cabinet à Vigy, Sylvie Giardina reçoit des adultes, des enfants, des adolescents et des couples dans un cadre pensé pour favoriser l’écoute, l’apaisement et la mise en mots de ce qui traverse chacun. Des consultations à domicile peuvent aussi être proposées selon le lieu d’habitation, ce qui peut faciliter l’accès aux personnes à mobilité réduite ou à celles qui préfèrent un accompagnement chez elles.

Une psychothérapie psychocorporelle centrée sur le vécu

Psychopraticienne, Sylvie Giardina s’appuie sur une psychothérapie psychocorporelle qui relie la parole, les émotions et l’intelligence du corps. Les séances peuvent aider à explorer ce qui se manifeste dans le quotidien : stress, angoisses, baisse de confiance en soi, périodes de changement, deuil ou difficultés relationnelles. L’attention portée aux ressentis corporels permet souvent d’ouvrir un espace plus fin pour comprendre ce qui se joue intérieurement.

Son accompagnement s’inscrit aussi dans une lecture globale de la personne, avec des repères issus de l’approche systémique, de la Gestalt thérapie, de l’Intégration Posturale Psychothérapeutique (IPP), de la psychogénéalogie et de la sophrologie.

Des outils adaptés selon l’âge et la situation

Pour les enfants et les adolescents, la pratique peut prendre des formes plus concrètes et accessibles, avec le jeu thérapeutique, l’interprétation des dessins ou les jeux de sable. Ces supports offrent un autre chemin d’expression quand les mots sont difficiles à poser. Chez l’adulte, le travail peut davantage s’appuyer sur l’échange, la relaxation, le toucher présence et l’exploration des ressentis.

En séance de couple, l’enjeu est souvent de retrouver une communication plus claire, de mieux entendre les besoins de chacun et de traverser plus sereinement les périodes de tension, de séparation ou de réajustement du lien.

Pour quels motifs consulter ?

• stress, angoisses et surcharge émotionnelle
• manque de confiance en soi
• difficultés de couple ou de communication
• harcèlement scolaire, mal-être chez l’enfant ou l’adolescent
• deuil, séparation, changement de vie
• besoin d’un espace pour mieux comprendre ses ressentis corporels

Un cadre de consultation souple et lisible

Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via le site, avec des consultations du lundi au vendredi, de 8h à 19h30. Les séances sont proposées en individuel, en couple ou en groupe selon la demande. Pour un adulte, la séance dure 1h15 ; pour un enfant ou un adolescent, 1h ; pour un couple, 1h30. Les groupes sont organisés sur demande.

Installée à Vigy, Sylvie Giardina accompagne aussi des personnes venant de Metz, Thionville ou Boulay, dans un cadre de proximité qui reste simple à organiser au quotidien.

Une présence attentive, au plus près de la personne

Ce qui se dégage de sa pratique, c’est une manière d’accueillir la parole sans brusquer le rythme de chacun, tout en laissant une place réelle au corps, aux émotions et aux ressources personnelles. Pour celles et ceux qui cherchent un espace de soutien humain, la séance peut devenir un point d’appui pour retrouver davantage de stabilité intérieure et de confiance.