Audrey Guénot – Psychologue à Vigy

Quand plusieurs approches se rencontrent

Entre Brainspotting, constellations familiales et Fleurs de Bach, l’accompagnement prend ici une forme singulière : celle d’un travail qui relie les émotions, le corps et l’histoire personnelle. Audrey Guénot reçoit les personnes qui souhaitent avancer sur un chemin de compréhension de soi, avec une attention particulière portée à ce qui se rejoue intérieurement, dans les liens familiaux ou dans la manière de traverser le stress.

Le cadre s’adresse à celles et ceux qui recherchent une écoute professionnelle, mais aussi une manière d’explorer plus en profondeur ce qui pèse, bloque ou fragilise. Selon les besoins, les séances peuvent s’inscrire dans une thérapie brève ou dans un suivi plus approfondi.

Une pratique orientée vers les émotions et les liens

Le travail proposé s’articule autour de la gestion des émotions, de l’exploration des dynamiques familiales et de la relation entre le corps et l’esprit. Cette orientation convient souvent aux personnes qui sentent qu’un simple échange verbal ne suffit pas, et qui souhaitent aussi mobiliser d’autres portes d’entrée : le ressenti corporel, les images, les champs visuels ou les résonances familiales.

La pratique s’inscrit dans une approche humaine et chaleureuse, avec une place donnée à la douceur, à la bienveillance et à l’authenticité. L’objectif est de soutenir un mouvement intérieur plus juste, sans forcer le rythme ni réduire la personne à un seul symptôme ou à une seule difficulté.

Des outils choisis selon la situation

Chaque méthode a sa place selon ce qui se présente en séance :

• Brainspotting : pour travailler à partir de points d’attention visuelle et du vécu émotionnel associé.
• Constellations familiales : pour éclairer certaines places, loyautés ou tensions dans l’histoire familiale.
• Fleurs de Bach : pour un soutien plus subtil autour de l’équilibre émotionnel.
• Communication non violente et travail par les champs visuels : pour affiner la relation à soi et aux autres.

Cette diversité permet d’ajuster le cadre à la personne, à son besoin du moment et à la manière dont elle souhaite avancer.

Pour qui cet accompagnement peut être indiqué

Les consultations s’adressent à des personnes engagées dans un travail sur elles-mêmes, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un cheminement plus long. On y vient souvent pour traverser une période de stress, mieux comprendre ses réactions émotionnelles, retrouver de la confiance en soi ou se dégager de schémas anciens.

Le positionnement convient aussi à celles et ceux qui se reconnaissent dans une sensibilité aux approches corps-esprit, ou qui souhaitent un espace de réflexion où l’intuition, le vécu corporel et la parole peuvent coexister.

Modalités de consultation à Vigy, près de Metz

Les rendez-vous sont proposés à Vigy, à proximité de Metz, avec des possibilités de consultation en présentiel, en visio ou par téléphone selon les situations. Les échanges peuvent se faire sur rendez-vous, par SMS ou par mail, ce qui facilite la prise de contact et l’organisation du suivi.

Le cadre est pensé pour rester souple tout en gardant une structure claire. Une séance dure 1 heure, avec un tarif indiqué à 75 €.

Un accompagnement qui laisse de la place au cheminement

Au fil des séances, l’accompagnement vise à soutenir un mouvement de clarification, d’apaisement et de réappropriation de soi. Certaines personnes viennent pour une question précise ; d’autres pour explorer plus largement ce qui freine leur élan de vie, leur relation aux autres ou leur capacité à se sentir pleinement à leur place.

Dans tous les cas, l’espace proposé reste centré sur la personne, avec une attention portée à ce qui se dit, à ce qui se ressent et à ce qui se transforme peu à peu dans la relation thérapeutique.