Sylvain Dorey – Praticien en shiatsu à Lyon

Shiatsu, Do In et auto-shiatsu : des outils concrets pour le quotidien

Le shiatsu s’appuie sur des pressions, des mobilisations et des étirements pour aider le corps à se relâcher et à retrouver un meilleur confort. À Lyon, Sylvain Dorey propose une pratique attentive aux besoins du moment, avec une place importante donnée à la détente, à l’équilibre et à la prévention.

Selon les besoins, il peut aussi orienter vers le Do In et l’auto-shiatsu, deux approches complémentaires qui invitent à prolonger le travail entre les séances. L’objectif est simple : offrir des repères utiles pour mieux traverser les périodes de stress, de fatigue ou de tensions corporelles.

Une séance adaptée à l’âge, au rythme et à l’état du jour

Chaque rencontre se construit en fonction de la personne reçue. Enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes ou personnes en projet de grossesse peuvent bénéficier d’un cadre ajusté, avec une attention particulière portée au confort et au ressenti.

Le shiatsu peut accompagner différents moments de vie : sommeil perturbé, récupération difficile, charge émotionnelle, besoin de recentrage ou simple envie de souffler. Les séances individuelles offrent un espace pour déposer les tensions et retrouver une sensation d’unité entre corps et esprit.

Un cadre souple : cabinet, domicile et formats collectifs

Installé à Lyon 7, dans le secteur de la rue de Marseille, Sylvain Dorey reçoit en cabinet et propose aussi des séances à domicile selon les situations. Il intervient également en entreprise, en coworking ou dans d’autres contextes collectifs, avec des formats sur mesure adaptés aux besoins du groupe.

Cette diversité de formats permet de répondre à des attentes variées : soutien ponctuel, atelier Do In, atelier duo shiatsu ou intervention autour de la qualité de vie au travail. Le shiatsu trouve ainsi sa place aussi bien dans un cadre individuel que dans des environnements professionnels ou éducatifs.

Pour qui le shiatsu peut être pertinent

La pratique s’adresse à un public large, avec une orientation bien-être et prévention. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent prendre soin de leur récupération, alléger des tensions, soutenir leur énergie ou simplement s’accorder un temps de pause.

• Adultes en recherche de détente ou de recentrage
• Adolescents et enfants dans un cadre adapté
• Seniors souhaitant préserver leur confort corporel
• Femmes enceintes et personnes en projet de grossesse
• Sportifs en phase de récupération
• Entreprises et équipes sensibles à la gestion du stress

Une pratique tournée vers la qualité de vie au travail

Le shiatsu peut aussi prendre place dans des actions de prévention en entreprise. Les interventions proposées visent notamment la gestion du stress, la réduction des tensions et le soutien du bien-être au travail. Dans ce contexte, le Do In et l’auto-shiatsu offrent des gestes simples et accessibles, faciles à intégrer dans une journée chargée.

Cette ouverture vers les collectifs permet de créer des temps utiles, concrets et faciles à mettre en œuvre, que ce soit pour un atelier ponctuel ou un format construit sur mesure.

Informations pratiques et prise de contact

Le cabinet est situé au 35 Rue de Marseille, dans le 7e arrondissement de Lyon, au sein de Now Coworking - Immeuble Citroën. Les horaires sont organisés en semaine, avec des plages d’ouverture le matin et en journée selon les jours.

Pour une première séance, il est possible d’échanger autour de votre besoin, du contexte et du format le plus adapté. Le cadre reste simple, clair et centré sur ce que vous venez chercher : un temps de shiatsu, un atelier Do In ou une intervention plus collective.