Laurent Buffard – Praticien en shiatsu à Lyon

Entre shiatsu sur chaise ergonomique et travail sur futon, Laurent Buffard propose deux façons complémentaires d’aborder le corps : une séance courte, plus directe, ou un temps plus posé d’une heure. Le cadre reste simple, concret et centré sur ce que vous ressentez au moment de la rencontre.

Une pratique de shiatsu pensée pour le quotidien

Le shiatsu repose ici sur des pressions rythmées sur le corps, des appuis doux et progressifs et un bilan par contact. La séance se déroule habillé, en vêtements souples, afin de garder une sensation de confort et de liberté de mouvement. Selon le format choisi, le travail peut se faire en position assise ou allongée, avec une attention portée à la détente, au lâcher-prise et au recentrage.

Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace pour relâcher des tensions physiques, retrouver un peu de clarté mentale ou traverser une période de transition avec davantage de stabilité. Le shiatsu peut aussi convenir à des personnes actives, très sollicitées, ou à des seniors qui souhaitent une approche corporelle douce et structurée.

Shiatsu de bien-être, shiatsu de soin : deux formats, un même cadre

Les intitulés Shiatsu Bien-Etre Assis, Shiatsu Bien-Etre sur Futon, Shiatsu de Soins sur Futon et Shiatsu de Soins reflètent une offre construite autour de besoins différents. Le format assis convient souvent à une première découverte ou à un temps plus court. Le futon permet un travail plus enveloppant, avec davantage de présence au corps et au relâchement.

La référence au zen-shiatsu et à l’anma inscrit la pratique dans une tradition corporelle précise, sans perdre de vue le confort de la personne reçue. L’intention reste d’offrir un moment utile, lisible et adapté à la réalité du corps, qu’il s’agisse de fatigue, de stress, d’angoisse ou de sensation de surcharge.

Pour qui cette rencontre peut être pertinente ?

Le cabinet reçoit des adultes, des personnes en période de changement, des personnes stressées, ainsi que des personnes qui vivent des tensions ou des douleurs ressenties au quotidien. Le shiatsu peut aussi intéresser celles et ceux qui ont besoin de se poser, de mieux habiter leur corps ou de retrouver un peu d’énergie dans une période dense.

• Stress et surmenage : pour relâcher la pression et retrouver un espace de respiration.
• Tensions physiques : pour travailler le corps avec des pressions progressives et un toucher structuré.
• Périodes de changement : pour soutenir le recentrage et la stabilité intérieure.
• Besoin de confort de vie : pour s’offrir un temps de pause, sans exigence de performance.

Déroulement d’une séance à Lyon

La séance commence par un échange simple, puis par un contact qui permet d’orienter le travail. Selon le format retenu, la personne s’installe sur une chaise ergonomique ou sur un futon. Le rythme reste progressif, avec une attention portée aux réactions du corps et à la qualité de présence pendant la séance.

Le cabinet est situé à Lyon 69005, dans un cadre de rendez-vous en cabinet. Pour certaines personnes, le format assis offre une entrée en matière plus accessible ; pour d’autres, le futon permet un temps plus complet, plus propice au relâchement. Dans les deux cas, l’idée est de proposer un accompagnement corporel clair, sans surcharge, et facile à intégrer dans le quotidien.

Une approche sobre, humaine et accessible

Laurent Buffard reçoit dans une posture chaleureuse, avec une attention particulière à la qualité du contact et à l’ajustement de la séance. Le shiatsu devient alors un temps pour souffler, se réaccorder et laisser émerger un peu plus de confort intérieur. Certains choisissent aussi cette pratique pour offrir un cadeau ou dans le cadre d’un parrainage, signe qu’elle peut s’inscrire dans une relation de confiance et de transmission.