Informations publiques professionnelles
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Coaching à domicile à Saint-Philippe-du-Seignal, avec déplacements vers Bergerac, Pineuilh et Sainte-Foy-la-Grande. Séances possibles aussi en salle de sport, sur rendez-vous. Cabinet situé au 220 route d’eymet, 33220 Saint-Philippe-du-Seignal, France.
Installé à Saint-Philippe-du-Seignal, Steven Aussignac accompagne les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique avec un cadre clair, proche de chez elles. Les séances se déroulent à domicile ou en salle de sport, avec des déplacements possibles vers Bergerac, Pineuilh et Sainte-Foy-la-Grande.
Le point de départ repose sur une séance d’essai et sur l’échange autour de vos besoins du moment : perdre du poids, retrouver de l’énergie, reprendre le sport après une pause, développer votre masse musculaire ou simplement remettre du mouvement dans votre quotidien. L’accompagnement s’appuie ensuite sur des objectifs définis ensemble et sur une programmation des séances adaptée à votre niveau.
Le suivi peut intégrer des programmes d’entraînement personnalisés et des conseils nutritionnels, avec une adaptation continue au fil des séances. L’idée est de proposer un cadre lisible, concret et motivant, sans surcharger la pratique.
Le coaching à domicile convient à celles et ceux qui préfèrent s’entraîner dans un environnement familier, sans contrainte de déplacement. Le coaching en salle de sport s’adresse plutôt aux personnes qui souhaitent bénéficier d’un cadre équipé et d’exercices plus variés.
La pratique s’adresse aussi aux personnes en reprise d’activité, aux retraités qui veulent rester actifs et à celles qui cherchent un accompagnement progressif. L’écoute active et la motivation occupent une place importante dans le suivi, afin de garder des séances adaptées au niveau de chacun.
Les témoignages associés à son accompagnement évoquent souvent une relation de confiance, un rythme respecté et un sentiment de progression. Ce sont des repères utiles pour les personnes qui veulent avancer avec régularité, sans pression inutile.
Le service s’inscrit dans le cadre du service à la personne, avec des informations de financement mises en avant comme l’avance immédiate et le crédit d’impôt. Une séance d’essai offerte permet de faire le point avant de s’engager dans un suivi plus régulier.
Disponible du lundi au samedi, Steven Aussignac reçoit et se déplace sur rendez-vous, avec une organisation pensée pour s’adapter aux contraintes du quotidien.
Ce coaching sportif peut convenir si vous cherchez à structurer une remise en forme, à relancer une pratique sportive, à travailler une prise de masse ou à retrouver de meilleures habitudes de mouvement. Le cadre reste simple : un objectif, un programme, un suivi, et des ajustements au fil de vos progrès.
Informations professionnelles publiques consultées le 16 août 2026.
Oui, le coaching à domicile fait partie des formats proposés. Il convient aux personnes qui préfèrent s’entraîner chez elles, avec un cadre simple et sans déplacement. Les séances peuvent aussi être organisées en salle de sport selon vos besoins et vos objectifs. La première rencontre sert à préciser le format le plus confortable pour démarrer.
La séance d’essai sert surtout à faire connaissance, à échanger sur vos objectifs et à poser un premier cadre de travail. Elle permet de voir comment se déroule l’accompagnement, le type d’exercices proposés et le niveau d’adaptation possible. C’est aussi un moment utile pour vérifier si le format à domicile ou en salle vous convient.
Le coaching à domicile mise sur la simplicité et la proximité, avec des séances intégrées à votre environnement. Le coaching en salle de sport offre davantage de matériel et de possibilités d’exercices. Le choix dépend surtout de votre organisation, de votre aisance et de l’objectif travaillé, qu’il s’agisse de remise en forme, de perte de poids ou de prise de masse.
Les entraînements personnalisés permettent d’adapter les exercices à votre niveau, à votre forme du moment et à votre objectif. La programmation de séances donne un fil conducteur : on sait quoi travailler, dans quel ordre et avec quelle progression. Cela aide à garder un cadre lisible, surtout quand on reprend le sport ou qu’on veut avancer de façon régulière.
Une fourchette indicative de 40 à 70 euros par séance est mentionnée, avec des tarifs personnalisés selon le format retenu. Le coaching à domicile peut aussi bénéficier de l’avance immédiate et du crédit d’impôt, selon les conditions du service à la personne.
L’idéal est de venir avec une tenue confortable, une paire de chaussures adaptée si la séance se fait en salle, et une idée claire de vos objectifs. Si vous avez déjà pratiqué, vous pouvez aussi mentionner vos habitudes, vos éventuelles pauses sportives et ce que vous recherchez aujourd’hui. Cela aide à construire un point de départ cohérent.
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