Stéphanie LOPEZ, Hypnothérapeute I Coach et formatriceI

Une approche globale pour traverser les périodes de flou

Stéphanie Lopez accompagne les personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure, de clarté et de souffle dans des périodes de questionnement ou de tension. Son travail s’inscrit dans une approche holistique, où l’écoute du corps, des émotions et des dynamiques inconscientes occupe une place centrale.

À Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, elle reçoit en consultations individuelles et propose également des formats en visio. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec davantage d’ancrage, mieux comprendre certains blocages, ou explorer ce qui se rejoue en profondeur dans leur histoire personnelle et familiale.

La pratique de Stéphanie Lopez s’articule autour de l’hypnose, de la sophrologie et d’un travail psycho-corporel. Cette combinaison permet d’ouvrir un espace d’exploration à la fois doux, concret et respectueux du rythme de chacun.

Hypnose, psycho-corporel et psychogénéalogie

Le cœur de son accompagnement repose sur l’hypnose ericksonienne, la guidance hypnotique et des pratiques psychocorporelles. Ces approches peuvent aider à se reconnecter à ses ressources, à accueillir certaines émotions refoulées et à mettre en lumière des stratégies inconscientes qui influencent le quotidien.

Stéphanie Lopez intègre aussi la psychogénéalogie, avec une attention particulière portée aux mémoires familiales, aux loyautés familiales et aux blocages transgénérationnels. Cette lecture élargie permet d’aborder les difficultés non pas comme des obstacles isolés, mais comme des expériences inscrites dans une histoire plus vaste.

Son approche reste orientée vers l’écologie de vie : il s’agit de soutenir un mouvement intérieur plus juste, sans forcer, en laissant émerger ce qui a besoin d’être entendu, compris ou réajusté.

Des consultations individuelles aux stages en immersion

Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre plusieurs formes. Les consultations individuelles permettent d’entrer dans un travail ciblé, tandis que les ateliers et stages offrent un cadre plus collectif, souvent propice à l’exploration, à la mise en mouvement et à l’intégration.

Stéphanie Lopez propose aussi des stages résidentiels, notamment en Ardèche, dans un cadre immersif qui favorise le recul, la présence à soi et la disponibilité intérieure. Certains temps sont coanimés, ce qui enrichit l’expérience sans changer la nature de l’accompagnement proposé.

On retrouve également dans son univers des propositions autour de la danse libre, de la méditation et de pratiques corporelles comme la danse contact, la biodanza ou la danse des 5 rythmes. Ces formats s’adressent aux personnes qui souhaitent passer par le corps pour retrouver de la fluidité, de l’élan et une relation plus vivante à elles-mêmes.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

Stéphanie Lopez reçoit des particuliers, mais aussi des professionnels et des dirigeants en recherche de clarté, de régulation émotionnelle ou d’un meilleur alignement dans leur vie personnelle ou professionnelle. Son cadre peut convenir à des personnes confrontées à des situations difficiles, à des périodes de transition, ou à un besoin de recentrage.

Son travail peut également intéresser celles et ceux qui ressentent le besoin de comprendre des répétitions, des tensions relationnelles ou un sentiment d’inconfort diffus, sans forcément pouvoir les nommer immédiatement. L’idée n’est pas d’imposer une lecture unique, mais d’ouvrir un espace d’exploration adapté à chaque personne.

• recherche d’ancrage et de stabilité intérieure
• besoin de mieux traverser une période de changement
• envie d’explorer les mémoires familiales ou les loyautés familiales
• désir de retrouver un rapport plus apaisé au corps et aux émotions
• volonté d’avancer avec plus de sens et de cohérence

Un cadre souple, avec rendez-vous découverte

Les consultations peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, selon le format le plus adapté. Un appel téléphonique découverte offert permet d’échanger avant de s’engager, afin de clarifier la demande et de vérifier si le cadre proposé correspond aux attentes de la personne.

Cette première prise de contact s’inscrit dans une logique simple et rassurante : poser les bases d’un accompagnement sans précipitation, avec une attention particulière portée à la relation, au rythme et à la qualité de présence.

Stéphanie Lopez intervient en français et développe une pratique qui relie accompagnement individuel, transmission et expérience corporelle. Cette diversité de formats lui permet d’ajuster sa posture selon qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel, d’un travail plus approfondi ou d’un parcours de développement personnel.

Une pratique tournée vers l’autonomie et l’intégration

Au fil des séances, l’objectif est de soutenir une meilleure compréhension de soi et de favoriser des appuis concrets pour le quotidien. L’hypnose, la méditation hypnotique et les pratiques psychocorporelles peuvent aider à retrouver du calme, à clarifier une direction ou à remettre du mouvement là où tout semblait figé.

La dimension formatrice de son activité s’inscrit dans cette même logique : transmettre des repères, offrir des espaces d’expérience et permettre à chacun de développer une relation plus consciente à ses ressources. Le travail proposé ne se limite pas à un moment de consultation ; il peut aussi s’inscrire dans une dynamique d’apprentissage et d’intégration.

À Castelnau-le-Lez, dans le secteur de Montpellier, Stéphanie Lopez propose ainsi un accompagnement complet, à la fois sensible, structuré et ouvert, pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de présence à eux-mêmes.