Stéphanie Le Brouster – Coach sportif à Niort

Formée à une approche de coaching structurée autour de la méthode WEIJI, Stéphanie Le Brouster accompagne les personnes qui traversent une période de surcharge, de doute ou d’essoufflement professionnel. Son travail s’adresse à celles et ceux qui veulent retrouver de la clarté, remettre de l’ordre dans leurs priorités et préserver leur énergie sans perdre en exigence.

Une méthode pensée pour les périodes de tension

Le coaching proposé à Niort s’articule autour de situations très concrètes : burn-out, stress chronique, surcharge mentale, difficulté à décider, perte de repères ou transition de carrière. L’objectif est d’aider à reprendre appui sur ce qui compte vraiment, avec un cadre qui relie réflexion, régulation émotionnelle et remise en mouvement.

La méthode WEIJI s’inspire d’une lecture où la crise peut aussi devenir un point de bascule. Elle donne une place à la prise de recul, à l’observation des signaux d’alerte et à la reconstruction d’un équilibre plus stable, notamment pour les entrepreneurs, dirigeants et cadres dirigeants.

Coaching individuel, business et leadership

Stéphanie Le Brouster propose plusieurs formats selon le besoin du moment :

• coaching individuel pour travailler une situation personnelle ou professionnelle précise ;
• coaching leadership pour renforcer la posture, la communication et la qualité des décisions ;
• coaching business pour les enjeux liés à l’activité, à l’organisation et à la charge mentale ;
• coaching vitalité pour retrouver de l’élan, mieux gérer l’énergie et éviter l’épuisement ;
• coaching de groupe, workshops et séminaires pour avancer dans un cadre collectif.

Les séances peuvent s’appuyer sur des outils comme la respiration, la pleine conscience, l’intelligence émotionnelle, la gestion du temps et des priorités, ou encore la prise de décision. L’ensemble reste orienté vers des changements utiles dans le quotidien, sans perdre de vue la dimension humaine et relationnelle.

Un accompagnement global, du mental au rythme de vie

Le positionnement de Weiji Coaching met en lien développement personnel et développement professionnel. Les questions de sens, de valeurs, de relations interpersonnelles ou de confiance en soi y trouvent leur place, au même titre que les sujets de résilience, de créativité et d’équilibre de vie.

Une attention particulière est portée à la vitalité : comment mieux organiser son énergie, repérer ce qui l’épuise, retrouver des marges de respiration et installer des repères durables. Des outils comme le Feng Shui personnel, la systémique chinoise ou le calendrier de régénération viennent enrichir cette lecture globale, avec une approche concrète et structurée.

Pour qui ce coaching peut être pertinent ?

Cette fiche s’adresse en priorité aux personnes qui portent beaucoup : entrepreneurs, dirigeants, cadres dirigeants, leaders, mais aussi à celles et ceux qui vivent une phase de transition professionnelle ou un passage délicat après une période d’intensité. Le coaching peut aussi convenir à des personnes qui veulent travailler leur leadership, leur confiance, leur estime de soi ou leur rapport au changement.

À Niort, Stéphanie Le Brouster reçoit en face à face et intervient aussi en coaching de groupe, en ateliers et en séminaires. Son univers s’adresse à des personnes qui cherchent un accompagnement à la fois structuré, sensible et tourné vers la transformation concrète.

Un cadre clair pour avancer

Le fil conducteur reste simple : transformer une période de tension en espace de clarification. Selon le besoin, le travail peut porter sur la gestion du stress, la régulation des émotions, l’organisation des priorités, la communication ou la reconstruction d’un leadership plus régénératif. Le cadre proposé favorise un pas de côté utile, puis un retour à l’action avec davantage de stabilité.

Stéphanie Le Brouster développe ainsi une pratique de coaching à la fois professionnelle et profondément humaine, au service de la vitalité, de la lucidité et d’un équilibre de vie plus solide.