Informations publiques professionnelles
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Cabinet au 7 Rue Pasteur, 27530 Ézy-sur-Eure, avec consultations en visio et à distance. Déplacements ponctuels vers Dreux, Vernon, Évreux, Mantes-la-Jolie et Paris.
Quand le stress prend trop de place, que le sommeil se dérègle ou qu’une période de transition devient difficile à traverser, il est souvent utile de pouvoir s’appuyer sur un cadre clair et concret. À Ézy-sur-Eure, Stéphanie HAUSKNECHT reçoit les personnes qui cherchent un appui en sophrologie, avec des outils complémentaires selon les besoins : hypnose, EMDR et graphothérapie.
La sophrologie occupe la place principale dans son accompagnement. Elle peut aider à travailler la gestion du stress, les troubles anxieux, le lâcher-prise, le sommeil, mais aussi des situations plus ciblées comme l’arrêt du tabac, la perte de poids ou la préparation mentale. Les séances s’adressent également aux personnes qui traversent un deuil, un burn-out, une période de fatigue émotionnelle ou une étape de vie exigeante.
Selon le motif, l’accompagnement peut s’appuyer sur des exercices de sophrologie, des temps de relaxation guidée, de l’hypno-relaxation ou des techniques plus spécifiques comme l’hypnose flash. L’objectif est de proposer un travail adapté au besoin du moment, sans complexifier inutilement la séance.
En plus de la sophrologie, Stéphanie HAUSKNECHT propose plusieurs approches complémentaires. L’hypnose peut être mobilisée pour un travail orienté vers le changement d’habitudes, la détente ou l’apaisement. L’EMDR s’appuie sur une stimulation bilatérale et peut s’inscrire dans un accompagnement autour de souvenirs marquants, de tensions persistantes ou d’un vécu émotionnel chargé.
La graphothérapie constitue un autre axe de travail, avec un bilan graphomoteur puis, si besoin, une rééducation graphothérapie. Cet accompagnement peut concerner la motricité fine, l’écriture ou la fluidité du geste, notamment chez l’enfant ou l’adolescent.
La praticienne reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Les demandes peuvent venir d’un élève qui a besoin de retrouver de la confiance, d’un sportif en préparation aux compétitions, d’une personne en entreprise confrontée à une forte pression, ou encore d’un parent qui cherche un soutien pour son enfant.
Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, en visio ou à distance. Stéphanie HAUSKNECHT intervient aussi en entreprise, en école, en club sportif et lors d’ateliers collectifs. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la réalité de la demande, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un besoin ponctuel ou d’un travail en groupe.
À Ézy-sur-Eure, son cabinet s’inscrit dans un secteur de proximité qui attire aussi des personnes venant de Dreux, Vernon, Évreux ou Mantes-la-Jolie. Des déplacements ponctuels vers Paris sont également mentionnés, ce qui élargit encore les possibilités de suivi selon les contextes.
Les informations de rendez-vous sont organisées de façon simple, avec des créneaux répartis sur plusieurs jours de la semaine. Les tarifs indiqués varient selon la prestation : première séance de sophrologie, séance de suivi, hypnose, EMDR, bilan graphomoteur ou rééducation graphothérapie. Cette lisibilité facilite le choix du format le plus adapté à la demande.
Pour une première rencontre, il est surtout utile de venir avec son besoin du moment, ses questions et, si besoin, les éléments utiles à la compréhension de la situation. Le reste se construit dans l’échange, avec un cadre de séance concret et progressif.
Stéphanie HAUSKNECHT s’adresse ainsi aux personnes qui souhaitent avancer avec des outils de bien-être structurés, dans un cadre professionnel et humain, à Ézy-sur-Eure ou à distance.
Informations professionnelles publiques consultées le 8 septembre 2026.
La sophrologie s’appuie surtout sur des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation. L’hypnose propose un autre cadre de travail, souvent plus orienté vers l’état de concentration intérieure et certains objectifs ciblés comme le stress, le sommeil ou l’arrêt du tabac. Chez Stéphanie HAUSKNECHT, les deux peuvent être proposés selon le besoin, sans être confondus. Le choix dépend surtout de ce que vous cherchez à travailler et de votre aisance avec chaque méthode.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est de venir avec votre motif de consultation, vos attentes et, si vous en avez, quelques repères sur ce que vous vivez en ce moment. Une tenue confortable peut être appréciable pour les exercices de détente. La première rencontre sert surtout à poser le cadre, à comprendre la demande et à choisir les outils les plus adaptés, qu’il s’agisse de sophrologie, d’hypnose ou d’un autre appui proposé.
Le cabinet est installé à Ézy-sur-Eure, avec un ancrage de proximité qui peut convenir aussi à des personnes venant de Dreux, Vernon, Évreux ou Mantes-la-Jolie. Les séances peuvent également se faire en visio ou à distance, ce qui élargit les possibilités selon votre organisation. Des interventions existent aussi en entreprise, en école et en club sportif, selon les besoins et les formats recherchés.
La séance d’EMDR est indiquée à 80 €. D’autres prestations ont aussi leurs propres tarifs, comme la sophrologie, l’hypnose, l’hypno-relaxation ou la graphothérapie. Si vous hésitez entre plusieurs formats, le plus simple est de partir du motif principal de votre demande, puis de vérifier la prestation la plus adaptée avant de réserver.
La première séance commence généralement par un échange sur votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez travailler. Ensuite, le cadre de la séance est posé avant d’entrer dans le travail d’hypnose proprement dit. Selon le besoin, Stéphanie HAUSKNECHT peut orienter la séance vers l’hypnose, la sophrologie ou une autre technique complémentaire. Le but est de garder une progression claire et compréhensible.
Le cabinet reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Les séances peuvent aussi s’adresser à des élèves, des sportifs ou des personnes en entreprise, selon les objectifs. La graphothérapie concerne surtout les situations liées à l’écriture, à la motricité fine ou au bilan graphomoteur, tandis que la sophrologie et l’hypnose couvrent des besoins plus larges comme le stress, le sommeil ou la préparation mentale.
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