Sophie Magnaudet — Hypnothérapeute à Bordeaux

Hypnose et EMDR à Bordeaux : un accompagnement centré sur le changement intérieur

Sophie Magnaudet reçoit à Bordeaux dans un cabinet dédié à l’accompagnement par l’hypnose et l’EMDR. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des difficultés émotionnelles, retrouver davantage de stabilité intérieure ou sortir de schémas qui prennent trop de place au quotidien.

Le cadre proposé est individuel, avec des séances d’environ une heure. L’idée n’est pas d’imposer un rythme ou une méthode unique, mais de construire un espace d’écoute où chacun peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui bloque et engager un travail ajusté à sa situation.

Des outils complémentaires : hypnose ericksonienne et EMDR

L’hypnose ericksonienne occupe une place importante dans cette pratique. Elle permet d’entrer dans un état de concentration particulier, propice au travail avec l’inconscient, aux changements de perception et à la mobilisation de ressources internes. Cette approche est souvent recherchée lorsqu’une personne souhaite retrouver de la souplesse face à un stress persistant, renforcer sa confiance en soi ou apaiser des blocages émotionnels.

L’EMDR vient compléter cet accompagnement lorsqu’il s’agit de travailler autour de traumatismes ou de souvenirs encore très chargés émotionnellement. Grâce aux stimulations bilatérales, la séance peut soutenir un retraitement progressif de la mémoire émotionnelle, dans un cadre sécurisant et guidé. Ces deux approches peuvent se répondre et s’articuler selon les besoins de la personne.

Cette combinaison permet d’aborder plusieurs dimensions du vécu :

• les tensions liées au stress et à l’anxiété ;
• les blocages émotionnels qui freinent l’élan personnel ;
• les difficultés de confiance en soi ;
• les troubles du sommeil ou l’agitation intérieure ;
• le rapport au poids lorsqu’il s’inscrit dans une histoire personnelle plus large ;
• les vécus sensibles de l’enfance et de l’adolescence.

Un accompagnement pour les personnes en recherche d’apaisement

Le cabinet s’adresse à des adultes en recherche de changement personnel, mais aussi à des personnes qui traversent une période plus fragile et souhaitent être accompagnées avec tact. Certaines viennent pour mieux gérer une anxiété installée, d’autres pour travailler sur un événement marquant, d’autres encore pour retrouver un sommeil plus serein ou une relation plus apaisée à elles-mêmes.

La pratique met l’accent sur l’écoute, la sécurité et la progressivité. Cela compte particulièrement lorsque la demande touche à des traumatismes, à des souvenirs difficiles ou à des ressentis anciens qui continuent d’influencer le présent. Le travail se fait alors avec prudence, en respectant le rythme de la personne et la manière dont elle peut s’engager dans la séance.

Comment se déroule une séance ?

Une séance d’hypnose ou d’EMDR se déroule en entretien individuel, dans un cadre calme, avec un temps d’échange en amont pour préciser l’objectif du rendez-vous. Selon la situation, la praticienne peut orienter la séance vers un travail plus centré sur l’apaisement, la consolidation intérieure ou le retraitement d’un vécu particulier.

En hypnose ericksonienne, l’accompagnement peut inviter à mobiliser des ressources internes, à contourner certains blocages et à ouvrir de nouvelles possibilités de réponse. En EMDR, le travail s’appuie davantage sur les stimulations bilatérales et sur une approche structurée autour de la mémoire émotionnelle. Dans les deux cas, la séance reste guidée et adaptée à la personne présente.

Ce cadre convient à celles et ceux qui recherchent un accompagnement concret, sans mise en scène, avec une attention portée à ce qui se passe réellement pour eux dans l’instant.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cette pratique peut convenir à plusieurs profils, notamment :

• les personnes qui se sentent freinées par le stress ou l’anxiété ;
• celles qui souhaitent renforcer leur confiance en soi ;
• les personnes concernées par des traumatismes ou des souvenirs difficiles ;
• les adultes qui veulent travailler sur le sommeil ou sur une sensation d’épuisement intérieur ;
• les personnes qui souhaitent avancer sur un rapport au poids vécu de manière émotionnelle ;
• les jeunes ou les familles qui cherchent un accompagnement autour de l’enfance et de l’adolescence, selon le cadre proposé.

Le positionnement reste celui d’un accompagnement thérapeutique orienté vers le mieux-être, avec une attention particulière portée à la singularité de chaque histoire.

Informations pratiques pour consulter à Bordeaux

Le cabinet est situé à Bordeaux, au 128 cours de la Somme, dans le secteur 33800. Les rendez-vous se prennent par contact direct, par message ou par téléphone. Le format est celui d’une séance individuelle en cabinet, avec une durée d’environ une heure.

Le tarif repéré pour la séance est de 80 €. Ce repère permet d’anticiper le budget d’une consultation, dans un cadre simple et lisible.

Pour les personnes qui souhaitent entamer un travail en hypnose ericksonienne ou en EMDR, ce cabinet offre un espace clair, chaleureux et structuré, pensé pour accompagner un changement intérieur à son rythme.

Une pratique orientée vers l’écoute et la transformation

Ce qui ressort de l’approche de Sophie Magnaudet, c’est une manière d’accompagner qui cherche à conjuguer douceur et précision. L’objectif n’est pas seulement de soulager un inconfort ponctuel, mais de soutenir un mouvement plus profond : retrouver de l’espace, remettre du lien entre les ressentis et les ressources, et permettre à la personne de se sentir davantage actrice de son cheminement.

Dans cette perspective, l’hypnose et l’EMDR ne sont pas présentées comme des recettes, mais comme des outils de travail au service d’un accompagnement humain, attentif et personnalisé.