Sophie Bertrand-Quettier — thérapeute psychocorporel à Lyon

Une approche psychocorporelle pour retrouver de l’espace en soi

À Lyon, Sophie Bertrand-Quettier accompagne les personnes qui souhaitent avancer dans un travail thérapeutique où le corps, les émotions et la conscience sont pris en compte ensemble. Son approche psychocorporelle s’adresse à celles et ceux qui cherchent un cadre à la fois doux, structuré et profondément humain, avec une attention particulière à la relation à soi, à l’apaisement intérieur et à l’intégration émotionnelle.

Dans cette pratique, l’écoute ne se limite pas aux mots. Les ressentis corporels, la respiration, la détente, les mouvements intérieurs et la qualité de présence occupent une place importante. Cette manière d’accompagner peut convenir à des personnes en recherche de soutien thérapeutique ponctuel, d’un suivi plus engagé, ou d’un espace pour traverser des périodes de vulnérabilité avec davantage de stabilité.

Des outils complémentaires au service du cheminement personnel

L’accompagnement s’appuie sur plusieurs approches qui peuvent se combiner selon les besoins de la personne : hypnose humaniste, sophrologie, méditation, EFT, réflexologie, toucher énergétique, psycho-énergétique, thérapie symbolique ou encore PNL. Cet ensemble d’outils permet d’ajuster le travail au plus près de ce qui se présente en séance, avec une logique de personnalisation plutôt qu’un protocole figé.

Cette diversité de techniques peut être particulièrement utile lorsque l’on souhaite travailler à la fois sur le vécu émotionnel, la détente du corps, la conscience de soi et le rééquilibrage global. L’idée n’est pas d’accumuler les méthodes, mais de choisir celles qui soutiennent le mieux le moment traversé et la manière dont la personne peut avancer à son rythme.

• Hypnose humaniste pour explorer autrement ce qui demande à être entendu.
• Sophrologie et méditation pour revenir à une présence plus calme et plus stable.
• EFT et approches psycho-énergétiques pour accompagner les charges émotionnelles.
• Réflexologie et toucher énergétique pour soutenir la détente et l’ancrage.

Un cadre attentif aux traumatismes et aux violences

Le travail proposé par Sophie Bertrand-Quettier s’adresse aussi aux personnes confrontées à des traumatismes, notamment dans des contextes de violences physiques ou sexuelles. Dans ce type d’accompagnement, la priorité reste la sécurité relationnelle, le respect du rythme et la possibilité de ne pas aller plus vite que ce qui est juste pour la personne.

Le cadre thérapeutique peut alors aider à remettre du lien là où il y a eu de la rupture, à soutenir la régulation émotionnelle et à retrouver progressivement une sensation de présence à soi. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un soutien thérapeutique ponctuel ou d’un travail plus continu.

Présentiel au cabinet, à distance ou en visio

Les séances se déroulent en présentiel au cabinet à Lyon, mais aussi à distance, par téléphone ou en visio. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous à la réalité de chacun, que l’on vive à Lyon, à Villeurbanne, dans la zone est de Lyon, ailleurs en France ou même à l’étranger.

Le format à distance peut être particulièrement apprécié lorsque la disponibilité, la mobilité ou le besoin de confort rendent le déplacement moins simple. Le cadre reste centré sur la qualité de présence, l’échange et l’accompagnement thérapeutique, quelle que soit la modalité choisie.

Méditation, relation à soi et dimension spirituelle

Au-delà des séances individuelles, Sophie Bertrand-Quettier propose aussi des méditations individuelles et collectives, des ateliers de méditation, des groupes de soutien, ainsi que des ateliers collectifs, en entreprise ou dans le cadre de stages et formations. Cette ouverture permet d’explorer la relation à soi dans un format plus partagé, tout en gardant une exigence de profondeur et de justesse.

Une dimension spirituelle peut également être présente dans certaines propositions, notamment autour de la méditation et de la Lectio Divina. Elle s’inscrit alors dans une recherche de sens, de conscience et d’intériorité, en complément du travail psychocorporel. Pour certaines personnes, cette articulation entre corps, psyché et dimension spirituelle apporte un appui précieux dans leur cheminement.

Un accompagnement qui s’ajuste aux besoins du moment

Chaque personne arrive avec une histoire, une demande et une manière singulière d’entrer en relation. L’accompagnement proposé par Sophie Bertrand-Quettier se construit dans cette singularité, avec une attention portée à ce qui est juste pour la séance du jour : apaiser, clarifier, soutenir, relancer un mouvement intérieur ou simplement offrir un espace de respiration.

Les séances peuvent aussi s’inscrire dans des contextes particuliers, y compris en extérieur ou à l’hôpital sur demande. Cette possibilité témoigne d’une pratique souple, attentive aux réalités de terrain et aux besoins concrets des personnes accompagnées.

Informations pratiques et cadre de rendez-vous

Une séance de 50 minutes est proposée à 65 euros. Des conditions spécifiques s’appliquent pour les séances en extérieur ou à l’hôpital, avec un supplément indiqué. Les annulations sont encadrées par un délai de 48 heures ouvrés, ce qui permet de préserver un cadre clair et respectueux pour chacun.

Pour les personnes qui recherchent une thérapeute psychocorporelle à Lyon, l’approche de Sophie Bertrand-Quettier offre un espace de travail à la fois sensible, concret et ouvert, où le corps, l’émotion et la conscience peuvent être accueillis ensemble.