Sophie Bauchet – Doula à Auxerre

Une première rencontre pose souvent le cadre en douceur : parler de la grossesse, du projet de naissance, du postnatal ou des besoins du moment, puis choisir ensemble la forme d’accompagnement la plus juste. Sophie Bauchet reçoit à Auxerre, à domicile et sur rendez-vous, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez concrètement, ici et maintenant.

Un accompagnement autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal

Doula, Sophie Bauchet accompagne les femmes enceintes, les couples et les jeunes parents dans les étapes qui entourent l’arrivée d’un enfant. Son travail s’articule autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal, avec une présence qui peut aider à traverser les émotions, préparer l’accueil du bébé et trouver des repères dans les premiers temps de vie familiale.

Elle propose aussi un accompagnement périnatal plus large, qui peut inclure l’allaitement, le portage, le resserrage du bassin ou encore des temps de soutien après la naissance. Selon les besoins, la séance peut rester centrée sur l’écoute, ou intégrer un soin corporel plus enveloppant.

Des pratiques corporelles pour soutenir le vécu du corps

Le cabinet s’inscrit dans une approche holistique, avec plusieurs techniques complémentaires : haptonomie, rebozo, massage prénatal, massage postnatal, réflexologie plantaire ou encore yoga prénatal et yoga postnatal. Ces propositions répondent à des besoins différents, du relâchement à la préparation du corps, en passant par le recentrage après l’accouchement.

• Le massage prénatal accompagne la grossesse avec un travail de détente et de confort.
• Le massage postnatal et le resserrage du bassin s’adressent au temps du retour à soi après la naissance.
• Le rebozo et le bain sensoriel offrent des temps plus ritualisés, souvent appréciés pour leur dimension enveloppante.
• Le yoga périnatal soutient la mobilité, la respiration et l’appropriation du corps pendant cette période.

Des temps dédiés au bébé et à la relation parent-enfant

Après la naissance, Sophie Bauchet propose aussi des séances autour du massage bébé et du bain sensoriel. Ces temps peuvent aider les parents à prendre confiance dans leurs gestes, à découvrir de nouvelles façons d’entrer en relation avec leur enfant et à installer des moments de calme dans le quotidien.

Le massage bébé et les ateliers associés s’adressent autant à la relation qu’au confort du tout-petit. Ils s’inscrivent dans un accompagnement parental qui laisse de la place aux questions du quotidien : portage, sommeil, émotions de l’enfant, place de chacun dans la famille.

Une présence aussi pour les femmes et les familles au sens large

Au-delà du périnatal, la pratique comprend des massages bien-être et des soins pour les femmes, avec des formats comme le massage suédois, le massage du visage ou le massage assis. L’offre peut ainsi répondre à des besoins de relâchement, de pause corporelle ou de récupération, dans un cadre simple et accueillant.

La présence de yoga des femmes et de soins sur mesure montre une pratique attentive aux différentes étapes de vie, y compris la périménopause. Sophie Bauchet reçoit aussi des enfants et des familles dans le cadre de son accompagnement parental, avec une ouverture vers les apprentissages scolaires lorsque cela fait partie de la demande.

Rendez-vous, formats et organisation

Les séances peuvent se vivre au cabinet, à domicile ou en ligne selon la proposition choisie. Certaines prestations sont proposées en individuel, d’autres en mini-groupe ou en collectif. Un agenda en ligne facilite la prise de rendez-vous, et les échanges peuvent aussi s’organiser par téléphone ou par message selon le besoin.

À Auxerre, Sophie Bauchet développe une pratique de proximité, pensée pour accompagner les familles avec souplesse, du premier temps de grossesse jusqu’aux mois qui suivent la naissance. Le fil conducteur reste le même : offrir un espace de présence, de corps et de soutien, sans perdre de vue la réalité de chaque histoire.