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Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
Sonia Borys - Psychopraticien à Tournon
Informations publiques professionnelles
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Consultations à Tournon (73460), près d’Albertville, en Savoie. Suivi possible en présentiel au cabinet et en visio ; un format de groupe est aussi proposé pour les constellations familiales et systémiques. Cabinet situé au 73460 Tournon, France.
La Communication NonViolente (CNV) occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Sonia Borys. Elle permet d’explorer ce qui se joue derrière les compulsions alimentaires, la boulimie, l’hyperphagie ou une relation difficile à l’alimentation, en partant des ressentis, des besoins et de ce qui cherche à s’exprimer plus profondément.
Le travail se construit autour d’un dialogue guidé, avec une attention particulière portée aux émotions, aux croyances limitantes et aux mécanismes qui entretiennent la souffrance. L’objectif est d’ouvrir un espace plus clair et plus apaisé, sans jugement, pour mieux comprendre son rapport au corps, à la nourriture et à soi-même.
Sonia Borys reçoit principalement des adultes concernés par des troubles alimentaires ou des compulsions alimentaires. Son approche relie plusieurs dimensions : l’histoire personnelle, les héritages familiaux, les habitudes comportementales et le vécu émotionnel. Ce croisement permet d’aborder la situation de manière globale, avec des repères concrets et une écoute attentive.
Les séances peuvent s’appuyer sur une anamnèse, des outils pratiques et un travail d’identification des besoins. Selon la situation, l’accompagnement peut aussi inclure une dimension psychocorporelle, afin de mieux repérer ce qui se manifeste dans le corps, dans les sensations et dans la relation à l’alimentation.
En complément des consultations individuelles, Sonia Borys propose des constellations familiales et systémiques en groupe. Ce format offre un autre angle de lecture, particulièrement utile lorsque certaines difficultés semblent s’inscrire dans des dynamiques familiales, relationnelles ou transgénérationnelles.
Les constellations permettent de mettre en lumière des liens, des places ou des répétitions qui peuvent peser sur le quotidien. Elles s’inscrivent dans une pratique de groupe, avec un cadre posé et une intention de compréhension, de mise en mouvement et de clarification intérieure.
L’accompagnement est proposé en présentiel à Tournon, près d’Albertville, ainsi qu’en visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous habitiez en Savoie ou que vous préfériez un échange à distance. Des rendez-vous en séance individuelle sont également possibles, avec un cadre adapté à votre situation et à votre rythme de travail.
Un appel découverte gratuit peut permettre de faire le point avant de commencer. C’est un temps simple pour poser vos questions, préciser votre besoin et vérifier si l’orientation proposée vous convient.
La tonalité de l’accompagnement repose sur la bienveillance, l’authenticité et l’écoute. Les personnes qui consultent cherchent souvent à sortir de la honte, de la culpabilité ou d’un rapport conflictuel à la nourriture. Le cadre proposé vise à soutenir un chemin plus stable, avec davantage de compréhension de soi et de sécurité intérieure.
Sonia Borys propose aussi un parcours Manger avec le cœur et une ressource d’accompagnement autour de cette thématique. Ces supports complètent le travail en séance pour celles et ceux qui souhaitent prolonger la réflexion entre deux rendez-vous.
Le cabinet est situé à Tournon (73460), dans le secteur d’Albertville, en Savoie. Les consultations sont accessibles en semaine, avec des créneaux en journée et en soirée selon les disponibilités. La prise de contact peut se faire par téléphone, par email ou via un agenda de rendez-vous en ligne.
Pour les personnes qui souhaitent avancer sur leur relation à l’alimentation, aux émotions ou à leur histoire familiale, l’accompagnement de Sonia Borys offre un cadre structuré, humain et orienté vers une compréhension plus fine de ce qui se joue au quotidien.
Informations professionnelles publiques consultées le 1 octobre 2026.
Un tarif est mentionné pour le parcours, mais sans montant exploitable ici. Pour connaître le prix exact, le plus simple est de vérifier le détail du parcours ou de demander directement lors du contact. L’appel découverte gratuit peut aussi servir à clarifier ce point avant de s’engager.
La Communication NonViolente, ou CNV, aide à revenir aux ressentis et aux besoins derrière les comportements alimentaires. Elle sert à poser des mots plus justes sur ce qui se vit, à repérer ce qui déclenche la compulsion et à ouvrir un dialogue plus apaisé avec soi-même. Dans cet accompagnement, elle soutient aussi le travail sur les émotions et les croyances limitantes.
Les personnes consultent souvent pour des compulsions alimentaires, une relation tendue à l’alimentation, de la boulimie, de l’hyperphagie ou un sentiment de perte de contrôle autour des repas. La honte, la culpabilité, le stress ou l’impression de répéter les mêmes schémas reviennent aussi fréquemment. L’accompagnement vise alors à mieux comprendre ce qui alimente ces mécanismes.
La consultation individuelle permet un travail en tête-à-tête, centré sur votre histoire, vos ressentis et vos besoins. Les constellations familiales et systémiques en groupe offrent un autre cadre : elles explorent les liens familiaux, les places et certaines répétitions relationnelles. Les deux formats peuvent se compléter selon ce que vous traversez et ce que vous souhaitez travailler.
Des retours évoquent souvent un apaisement progressif, davantage de confiance et un sentiment de sécurité dans la relation à soi. Certaines personnes parlent aussi d’un chemin de libération plus clair vis-à-vis de la nourriture et du corps. Ce sont des ressentis rapportés dans l’expérience vécue, pas une promesse de résultat.
La première rencontre commence généralement par un temps d’échange pour comprendre votre situation, votre demande et ce qui vous amène. L’anamnèse, l’écoute des ressentis et l’identification des besoins servent de base au travail. Selon le cadre choisi, la séance peut ensuite s’orienter vers des outils concrets, un dialogue guidé ou une exploration plus émotionnelle et familiale.
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