Solenn Le Mûr – Thérapeute de couple à Nantes

Quand l’intimité devient source de tension, de doute ou de distance, il est précieux de pouvoir en parler dans un cadre clair et respectueux. À Nantes, Solenn Le Mûr reçoit les personnes seules et les couples qui souhaitent avancer sur des questions de désir, de plaisir, de communication ou de rapport au corps.

Un espace pour parler de sexualité sans pression

La sexothérapie offre un temps d’échange pour déposer ce qui pèse : anxiété, blocages émotionnels, difficultés à se sentir à l’aise dans la relation, douleurs pendant les rapports, baisse du désir ou sentiment d’éloignement dans le couple. L’objectif n’est pas de forcer un résultat, mais de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver des repères plus sereins.

Solenn Le Mûr s’appuie sur une pratique chaleureuse, confidentielle et inclusive. Les personnes LGBTQIA+, les personnes en polyamour, celles qui s’interrogent sur leur identité de genre ou leur orientation sexuelle peuvent y trouver un espace d’accueil adapté à leur réalité.

Une approche psycho-corporelle, au croisement du corps et de la relation

Le travail proposé s’inscrit dans une approche psycho-corporelle : il relie ce qui se vit dans le corps, les émotions et la relation. Selon les besoins, plusieurs outils peuvent être mobilisés, comme la sophrologie, l’hypnose, la PNL, la communication non violente, le slow sex ou encore le yoga adapté.

Cette diversité permet d’aborder des sujets très concrets : retrouver de la sécurité dans l’intimité, apaiser certaines appréhensions, mieux communiquer ses limites, ou encore remettre du mouvement dans une sexualité qui s’est figée. Le cadre reste centré sur la personne, avec une attention particulière portée au consentement et à la confiance.

Pour les personnes seules comme pour les couples

Les consultations s’adressent à différents publics, avec des besoins parfois très différents. En individuel, il peut s’agir de travailler sur une souffrance intime, une difficulté à ressentir du plaisir, un rapport au corps compliqué ou un questionnement personnel. En couple, la séance peut aider à remettre du dialogue là où les malentendus, les silences ou les attentes non dites ont pris trop de place.

• consultation de sexologie
• sexothérapie individuelle
• thérapie de couple
• première séance d’orientation

Les rencontres peuvent se faire en présentiel ou en visio, en français ou en anglais, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour des situations de vie variées.

Déroulement et repères pratiques

Une première séance sert souvent à poser le cadre, clarifier la demande et comprendre ce qui motive la consultation. C’est aussi un temps pour vérifier si le format proposé convient, qu’il s’agisse d’un suivi individuel ou d’un accompagnement en couple. La relation se construit progressivement, avec des échanges adaptés au rythme de chacun.

Le cabinet est situé au 62 Boulevard Jean Ingres, à Nantes, dans le 44100. L’espace est accessible en cabinet au 1er étage avec ascenseur, avec accès PMR. Les consultations sont proposées les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 10h à 18h.

Une pratique ancrée dans l’écoute et la clarté

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une manière d’accueillir les sujets intimes sans jugement, avec une attention réelle à la singularité de chaque histoire. Les difficultés sexuelles ne sont pas réduites à un symptôme isolé : elles sont abordées dans leur contexte relationnel, émotionnel et corporel.

Pour les personnes qui cherchent un accompagnement à Nantes autour de la sexologie, de la sexothérapie ou de la thérapie de couple, Solenn Le Mûr propose un cadre professionnel, humain et adapté aux questions d’intimité contemporaines.