Siloé Deconynck - Naturopathe à Guillestre

Quand la phytothérapie rencontre l’alimentation et la relaxation

La pratique de Siloé Deconynck associe plusieurs leviers complémentaires : phytothérapie, aromathérapie, alimentation thérapeutique et techniques de relaxation. L’ensemble s’inscrit dans une naturopathie tournée vers l’équilibre global, avec une attention portée au stress, au sommeil, à la digestion et aux périodes de changement qui peuvent bousculer le quotidien.

Le fil conducteur reste simple : vous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous, dans votre corps comme dans votre rythme de vie, afin de construire des repères concrets et adaptés. L’accompagnement laisse aussi une place au travail psycho-émotionnel, lorsque le besoin est de se reconnecter à soi avec plus de clarté et de douceur.

Une approche holistique, au plus près de votre situation

Cette naturopathie s’adresse à des personnes qui cherchent un soutien de bien-être dans des contextes variés : stress installé, inconfort digestif, troubles du sommeil, migraines, douleurs, peau sensible, allergies, ou encore périodes de transition comme la grossesse, la ménopause ou un changement de vie. Les thèmes de la vitalité, de l’écoute de soi et de la reconnexion au corps y occupent une place importante.

Le travail se construit de manière participative, avec des propositions qui peuvent toucher à l’alimentation, à la gestion du stress, à des exercices physiques adaptés ou à des pratiques de relaxation. Selon les besoins, la sylvothérapie peut aussi être évoquée comme une ressource complémentaire.

Pour qui cette pratique peut être utile ?

Les consultations s’adressent aux adultes, mais aussi à des personnes en période de transition, à des étudiants ou à des demandeurs d’emploi bénéficiant de tarifs adaptés sur justificatif. L’idée est d’offrir un cadre souple, lisible et respectueux du temps de chacun, sans dissocier le confort physique de l’état émotionnel.

• stress et charge mentale
• digestion et équilibre alimentaire
• sommeil et récupération
• changements hormonaux
• reconnexion à soi et au corps

Déroulement des séances et modalités

Une première séance permet de poser les bases du bilan de vitalité et de faire le point sur vos habitudes, vos ressentis et vos priorités du moment. Les séances de suivi servent ensuite à ajuster les conseils, à observer ce qui évolue et à garder un cadre cohérent avec votre quotidien.

Les rendez-vous sont proposés en visio, au cabinet à Guillestre ou à domicile dans un rayon d’environ une heure de route autour de Guillestre, avec la possibilité de convenir d’un lieu choisi avec le praticien. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement selon vos contraintes et votre confort.

Un ancrage local à Guillestre et dans le Queyras

Siloé Deconynck reçoit au 9 place Joseph Salva à Guillestre et accompagne également des personnes du Queyras. Cette présence locale s’accorde avec une pratique de proximité, attentive aux réalités de terrain et aux besoins concrets de la vie quotidienne.

Que vous veniez pour une première rencontre ou pour un suivi, l’accompagnement vise à remettre du lien entre alimentation, relaxation, vitalité et équilibre émotionnel, avec une lecture globale de votre situation et des propositions ajustées à votre rythme.