Séverine Gullstrand – Thérapeute à Maurepas

En cabinet à Maurepas, Séverine Gullstrand reçoit sur rendez-vous pour des séances de sophrologie, de psychothérapie et de relation d’aide. L’espace proposé s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de tension, de doute ou de transition, avec l’envie de retrouver un appui plus stable au quotidien.

Un accompagnement centré sur ce que vous traversez

Les séances peuvent concerner des difficultés relationnelles, familiales, professionnelles ou personnelles. Elles s’adressent aussi aux personnes qui vivent de l’anxiété, du stress, une baisse de confiance en soi, un deuil, une rupture, des peurs envahissantes ou un sentiment de mal-être plus diffus. L’objectif est de permettre un temps de parole, d’écoute active et d’introspection, dans un cadre qui laisse de la place à votre rythme intérieur.

Le travail proposé s’appuie sur plusieurs portes d’entrée complémentaires : la sophrologie pour revenir au corps et à la respiration, la psychothérapie individuelle pour explorer ce qui se rejoue, et, selon les besoins, une dimension de recherche de sens plus large. Cette articulation convient particulièrement aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, leurs schémas répétitifs ou certaines fidélités familiales qui pèsent encore aujourd’hui.

Des outils pour explorer les ressources personnelles

La pratique intègre notamment le travail sur soi, l’introspection, l’accompagnement des ressources personnelles, le travail sur les croyances familiales et, lorsque cela fait sens pour la personne, une approche de psychogénéalogie. L’accompagnement psycho-spirituel peut aussi offrir un espace de réflexion pour celles et ceux qui relient leur vécu à des questions de sens, de transmission ou de chemin de vie.

Sans imposer un cadre unique, les séances cherchent à soutenir une prise de recul progressive. Il peut s’agir de mieux traverser une période difficile, d’apaiser une charge émotionnelle, de sortir d’une relation toxique ou de retrouver davantage de cohérence entre ce que vous ressentez et la manière dont vous souhaitez avancer.

Enfants, adolescents, adultes, couples : des publics variés

Séverine Gullstrand accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors, des couples et des parents. Les motifs peuvent être très différents selon l’âge et la situation : difficultés scolaires ou émotionnelles chez l’enfant, mal-être, questionnements identitaires ou relationnels à l’adolescence, tensions conjugales, fatigue parentale, ou encore besoin de soutien dans une période de maternité ou de parentalité.

La séance en couple permet d’ouvrir un espace de dialogue lorsque la relation devient plus difficile à vivre. L’accompagnement individuel, lui, laisse davantage de place à l’exploration personnelle, à la mise en mots et à l’ajustement de ce qui se joue dans la vie intime, familiale ou professionnelle.

Une présence attentive, dans un cadre de consultation clair

Le cabinet fonctionne sur rendez-vous, avec des créneaux en semaine et le samedi matin. Ce cadre permet d’inscrire le suivi dans une régularité souple, sans précipitation. La consultation se déroule en français et s’adresse à toute personne qui souhaite un espace de soutien, de compréhension et de transformation intérieure, dans une relation professionnelle chaleureuse et contenante.

Pour certaines personnes, les premiers effets recherchés sont très simples : se sentir moins seule, remettre de l’ordre dans ce qui déborde, retrouver un peu de calme, ou avancer avec davantage de lucidité. Pour d’autres, le chemin passe par une exploration plus profonde de l’histoire personnelle, du lien familial ou des passages de vie qui ont laissé une empreinte durable.

Un cadre adapté aux périodes de transition

Qu’il s’agisse d’un deuil, d’une séparation, d’une difficulté de couple, d’une période de stress intense ou d’un questionnement sur sa place, l’accompagnement vise à offrir un espace où déposer ce qui pèse et retrouver des appuis concrets. La sophrologie, la psychothérapie et la relation d’aide peuvent alors se combiner de manière ajustée, selon ce qui est juste pour vous au moment de la séance.

À Maurepas, Séverine Gullstrand propose ainsi une prise en charge ouverte, humaine et structurée, pour accompagner les personnes qui souhaitent mieux traverser une étape de vie, clarifier ce qu’elles ressentent et remettre du mouvement là où tout semblait figé.