Sébastien Lacoffe – Psychopraticien / Accompagnement à Aubagne

Les consultations se déroulent en présentiel à Aubagne, avec la possibilité de séances à distance selon les besoins. Sébastien Lacoffe accueille aussi des personnes suivies depuis Oraison, Ginasservis ou d’autres secteurs, dans un cadre pensé pour avancer sur des sujets émotionnels, relationnels ou de transformation personnelle.

Un cadre pour parler de ce qui pèse

Psychopraticien, Sébastien Lacoffe reçoit des adultes et des couples qui traversent une période de tension, de doute ou de rupture. Les demandes concernent souvent des traumas, des chocs émotionnels, du stress, de l’anxiété, des addictions, une séparation, un divorce ou une dépendance affective. L’échange se construit autour de ce qui est vécu ici et maintenant, avec une attention particulière portée à la manière dont les événements ont pu laisser une trace dans le quotidien, le lien aux autres ou l’équilibre intérieur.

Son accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, sortir de blocages récurrents ou retrouver un rapport plus apaisé à leurs émotions. Le travail peut se faire en séance individuelle ou en séance de couple, selon la situation et l’objectif recherché.

Une approche mêlant psychothérapie et coaching

L’accompagnement s’appuie sur une vision holistique, avec une articulation entre psychothérapie et coaching. L’écoute active, la bienveillance et l’empathie occupent une place centrale, afin de créer un espace où la parole peut se déposer sans pression. Le rythme des séances s’ajuste au sujet abordé et à la disponibilité de la personne ou du couple.

Parmi les outils mentionnés figurent l’EMDR et la DTMA, utilisés dans un cadre d’accompagnement des traumas et des chocs émotionnels. Ces repères peuvent aider à travailler des souvenirs marquants, des sensations persistantes ou des réactions qui reviennent malgré soi. L’objectif reste de soutenir une transformation personnelle concrète, sans forcer le processus.

Des accompagnements ciblés selon les situations

Au-delà de la psychothérapie, plusieurs axes d’intervention sont proposés autour de besoins précis :

• gestion des émotions et apaisement du stress ;
• accompagnement en séparation et divorce ;
• thérapie de couple et thérapie familiale ;
• addictothérapie ;
• sexothérapie ;
• coaching divorce et coaching flamme jumelle.

Ces formats répondent à des réalités différentes : conflit relationnel, sentiment d’épuisement, difficulté à poser des limites, attachement douloureux, ou besoin de retrouver une direction plus claire. Les séances peuvent être pensées en consultation individuelle, en séance de couple ou dans un cadre plus suivi, avec un pack de 10 séances proposé sur devis.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

La pratique s’adresse aux adultes, aux couples et aux personnes confrontées à une période de transition ou de fragilité émotionnelle. Elle peut convenir à celles et ceux qui vivent un divorce difficile, un couple au bord de la rupture, des crises d’angoisse, un burnout, une colère constante ou encore les répercussions d’un accident, d’une perte ou d’un harcèlement scolaire.

Les consultations sont proposées en français et en anglais. Elles peuvent se tenir en cabinet ou à distance, ce qui facilite l’accès au suivi lorsque l’organisation personnelle, la distance ou le contexte de vie rendent le présentiel plus complexe.

Tarifs et modalités de rendez-vous

Les tarifs indiqués débutent à 50 € pour une consultation individuelle et à 75 € pour une séance de couple. Un pack de 10 séances est également proposé sur devis. Pour les personnes qui souhaitent un premier contact, les modalités de prise de rendez-vous peuvent s’appuyer sur les coordonnées communiquées par le praticien et sur ses réseaux sociaux.

Dans un cadre simple et direct, Sébastien Lacoffe propose ainsi un accompagnement centré sur la relation, les émotions et les étapes de vie qui demandent un appui solide pour retrouver de la clarté.