Sandrine Guyader – Coach sportif à Aix-en-Provence

Un coaching holistique au service du leadership et de l’alignement

Sandrine Guyader propose un coaching holistique pensé pour les dirigeants, cadres, leaders et entrepreneures qui souhaitent avancer avec davantage de clarté, de sérénité et de cohérence. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent conjuguer ambition, équilibre et justesse intérieure, sans dissocier la performance de l’état dans lequel elle se construit.

Installée à Aix-en-Provence, elle accompagne en France et à distance, avec des formats adaptés aux besoins de chacun : en visio, en individuel, en collectif ou en immersion. Cette souplesse permet d’ouvrir un espace de travail à la fois stratégique et profondément humain, au plus près des enjeux de leadership, de reconversion, de confiance en soi ou d’équilibre vie professionnelle / vie personnelle.

Une approche globale : corps, esprit, énergie et vision

Le cœur de sa pratique repose sur une vision globale de la personne. L’accompagnement ne se limite pas à clarifier un objectif ou à structurer une décision : il invite aussi à écouter l’état intérieur, à retrouver de l’espace mental et à se reconnecter au corps. Cette dimension corps-cœur-esprit donne une profondeur particulière au travail mené ensemble.

Sandrine Guyader mobilise plusieurs leviers complémentaires, parmi lesquels les neurosciences, l’intelligence somatique, l’écoute active et le questionnement de coaching. L’idée n’est pas d’imposer un modèle, mais de créer un cadre qui aide à mieux comprendre ses fonctionnements, à sortir des automatismes et à retrouver un rapport plus juste à ses ressources.

Dans cette logique, le coaching peut soutenir des moments de transition, des périodes de surcharge, des questionnements de fond ou des phases d’expansion. Il s’adresse aussi à celles et ceux qui ressentent le besoin de réaligner leurs choix avec leurs valeurs, leur énergie et leur manière d’habiter leur rôle.

Des formats d’accompagnement pensés pour des besoins différents

La pratique s’organise autour de plusieurs propositions, du rendez-vous ponctuel à l’accompagnement plus approfondi. Selon le besoin, il est possible d’entrer dans une démarche de réflexion ciblée, de s’engager dans un parcours plus long ou de vivre une expérience immersive. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre au niveau de maturité du sujet travaillé.

• Échange offert de 15 minutes pour poser un premier contact et clarifier la demande.
• Session stratégique de 2h pour prendre de la hauteur sur une situation précise.
• Accompagnement individuel sur plusieurs mois, dans une logique de progression et d’intégration.
• Accompagnement collectif pour travailler la dynamique de groupe, le leadership et la posture.
• Immersion holistique pour vivre un temps plus intense, souvent propice aux prises de conscience et aux repositionnements.
• Programmes en ligne pour avancer à son rythme avec un cadre structuré.

Les intitulés de ses offres, comme Mission Quintessence, Mission Odyssée ou Essence & Puissance, traduisent une approche orientée vers l’expansion personnelle, la mise en mouvement et l’expression d’un potentiel plus aligné.

Pour les dirigeants, cadres et femmes leaders en quête de clarté

Sandrine Guyader accompagne particulièrement des profils à responsabilités : CEO, dirigeants, cadres, leaders et entrepreneures. Dans ces contextes, les enjeux sont souvent multiples : décider avec plus de discernement, préserver son énergie, traverser une reconversion, renforcer sa confiance ou sortir du syndrome de l’imposteur.

Son travail peut également résonner avec les femmes qui occupent des fonctions de leadership et souhaitent développer une posture plus incarnée, plus stable et plus libre. L’accompagnement ouvre alors un espace pour revisiter la manière de conduire, de s’affirmer et de tenir sa place, tout en restant en lien avec ses valeurs.

Cette dimension de leadership au féminin s’inscrit dans une vision exigeante mais douce du développement personnel : il ne s’agit pas de “faire plus”, mais de trouver une manière plus juste d’agir, de décider et de rayonner.

Un cadre premium, individuel ou collectif, en France et à distance

Le positionnement est résolument premium, avec des formats qui peuvent s’inscrire dans la durée, notamment sur 6 à 12 mois, ou dans des expériences plus concentrées, comme une journée ou une immersion de plusieurs jours. Ce cadre convient aux personnes qui recherchent un accompagnement sérieux, personnalisé et orienté transformation durable.

Les modalités sont variées : en présentiel à Aix-en-Provence, en visio, en collectif, en séminaire ou dans le cadre d’une conférence. Cette présence multi-format permet d’intervenir auprès de personnes comme d’équipes, en France et à l’international.

Sandrine Guyader développe aussi un écosystème de ressources autour de sa pratique : lettre privée, podcasts, méditation offerte et contenus audio. Ces supports prolongent l’accompagnement et offrent des points d’appui pour nourrir la réflexion entre les temps de séance.

Une pratique qui relie stratégie, intériorité et mise en mouvement

Ce qui distingue son approche, c’est la manière de relier la réflexion stratégique à l’expérience vécue. Un sujet professionnel n’est pas abordé uniquement sous l’angle de l’organisation ou de la décision : il est aussi exploré à travers l’état intérieur, la disponibilité corporelle, la qualité de présence et la relation à soi.

Cette façon de travailler peut être particulièrement précieuse lorsque l’on souhaite sortir d’une tension durable, retrouver de la lisibilité dans ses choix ou redonner du sens à sa trajectoire. Le coaching devient alors un espace pour remettre du mouvement là où tout semble figé, sans forcer, mais avec précision.

À Aix-en-Provence comme à distance, Sandrine Guyader propose ainsi un accompagnement qui s’adresse à des personnes en recherche d’alignement, de puissance tranquille et de performance durable. Une manière d’avancer avec plus de clarté, tout en restant relié à ce qui compte vraiment.