Sandrine Donzel – Psychopraticien / Accompagnement à Aix-les-Bains

Quand les tensions s’installent dans le couple, la famille ou le quotidien, un regard extérieur, concret et structuré peut aider à y voir plus clair. Sandrine Donzel articule plusieurs repères complémentaires — approche systémique, approche interactionnelle et approche stratégique de Palo Alto — pour travailler sur ce qui se rejoue dans les relations, les émotions et les habitudes de fonctionnement.

Un cadre centré sur le concret

Psychopraticienne, Sandrine Donzel accompagne des adultes, des parents, des couples, mais aussi des enfants et des adolescents selon les situations. Les séances s’orientent vers ce qui bloque, ce qui épuise ou ce qui entretient la difficulté : stress, angoisses, colère, confiance en soi, charge mentale, emprise, harcèlement ou burn-out. L’échange vise à clarifier la situation, à repérer les interactions qui la nourrissent et à ouvrir des pistes d’action réalistes.

Le travail s’appuie notamment sur des questions stratégiques, de la reformulation et des expériences concrètes entre les séances. L’objectif est de sortir d’une simple mise en mots pour aller vers des ajustements observables dans la vie de tous les jours.

Pour les difficultés de couple, de parentalité et de relationnel

Les accompagnements concernent fréquemment les tensions parentales, les désaccords dans le couple, les difficultés de communication ou les situations où chacun se sent coincé dans un rôle. Sandrine Donzel reçoit aussi des personnes qui traversent une période de surcharge émotionnelle ou qui ont besoin de retrouver un peu de stabilité dans leurs relations.

• accompagnement personnel autour des émotions et du stress
• accompagnement parental pour retrouver des repères plus lisibles
• accompagnement de couple pour travailler les interactions et les blocages
• supervision professionnelle individuelle pour les professionnels

Des séances en individuel ou en couple

Le suivi peut se faire en présentiel à Aix-les-Bains, en visio, et selon les besoins en individuel ou en couple. Ce format souple permet d’adapter le cadre à la situation et à l’objectif de la séance. Les personnes qui consultent recherchent souvent une aide lisible, avec des repères simples et une progression qui reste concrète.

En parallèle de l’accompagnement, Sandrine Donzel intervient aussi dans des conférences parentalité, des formations professionnelles et des séminaires. Elle propose également des ressources gratuites et une boutique en ligne, dans une logique de transmission plus large autour de la parentalité et des relations.

Une présence à Aix-les-Bains, avec une ouverture en visio

Le cabinet principal est situé à Aix-les-Bains, avec une activité également reliée à Aoste et à la visio. Cette organisation facilite l’accès au suivi pour les personnes qui vivent en Savoie, en Isère ou ailleurs en France. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne selon les disponibilités proposées.

Sandrine Donzel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement à la fois humain, direct et structuré, avec une attention particulière portée à ce qui se passe dans les relations et dans le quotidien.