Frédérique Fisch – Psychopraticien / Accompagnement à Trévignin

Quand l’anxiété prend trop de place, qu’un traumatisme reste présent dans le quotidien, ou qu’une relation de couple s’épuise, il devient précieux de trouver un cadre clair, humain et sécurisant. Frédérique Fisch reçoit les adultes et les couples à Trévignin, près d’Aix-les-Bains, pour un travail thérapeutique centré sur les difficultés émotionnelles, relationnelles et comportementales.

Un accompagnement centré sur ce qui bloque aujourd’hui

Psychopraticienne, elle s’appuie sur les thérapies brèves, l’hypnose thérapeutique et plusieurs approches complémentaires comme les TCC, l’ACT, la thérapie des schémas, l’analyse transactionnelle, la PNL ou la communication non violente. L’objectif est d’offrir un cadre de travail souple, adapté à la situation de chacun, qu’il s’agisse de stress, de burn-out, de phobies, de TOC, de troubles du sommeil, de TCA, d’addictions ou d’une période de doute plus diffuse.

Son accompagnement peut aussi concerner l’hypersensibilité, la confiance en soi, les conflits de couple ou les difficultés relationnelles qui s’installent dans le temps. Le travail se construit autour de ce que vous vivez concrètement, avec une attention particulière portée aux schémas répétitifs, aux émotions et aux réactions qui entretiennent la souffrance.

Des outils variés pour avancer avec plus de clarté

Selon le besoin, les séances peuvent mobiliser l’hypnose ericksonienne, l’hypnose symbolique, des mouvements oculaires, de la stimulation bilatérale ou un travail sur les schémas. Frédérique Fisch propose également un accompagnement autour de l’EMDR / DECEMO, dans un cadre orienté vers les traumatismes et les vécus marquants.

• thérapie individuelle pour explorer une difficulté personnelle
• thérapie de couple pour rétablir le dialogue et mieux comprendre les tensions
• accompagnement aux traumatismes avec des outils adaptés
• accompagnement anxiété et stress pour retrouver davantage de stabilité

Ce mélange d’approches permet de s’ajuster au rythme de la personne, sans imposer un seul modèle. Certaines situations appellent un travail plus verbal, d’autres un soutien plus expérientiel, notamment lorsque les émotions sont très présentes ou que les mots manquent encore.

Un cadre utile aussi pour les transitions professionnelles

Au-delà du suivi thérapeutique, Frédérique Fisch propose aussi un bilan de compétences et un accompagnement à la transition professionnelle. Ce volet s’adresse aux personnes qui souhaitent faire le point sur leur parcours, clarifier une direction ou traverser un changement de cap avec davantage de repères. Il s’agit d’un espace distinct, complémentaire du travail thérapeutique, lorsque la question du travail, du sens ou de la reconversion devient centrale.

Consultations en cabinet ou en visio

Les rendez-vous se déroulent en présentiel au cabinet de Trévignin ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous. Cette organisation convient aussi bien aux personnes du secteur d’Aix-les-Bains qu’à celles qui préfèrent consulter à distance. Les échanges peuvent ainsi s’inscrire dans un cadre stable, pratique et accessible.

Frédérique Fisch reçoit en français et propose un accompagnement attentif, avec une place importante donnée à l’écoute, à la compréhension de la situation et à la qualité de la relation thérapeutique. Pour une première rencontre, il est possible d’aborder simplement ce qui vous amène, sans avoir à tout formuler d’un seul coup.

Informations pratiques

Les séances individuelles sont proposées à 70 € pour 1h30, et les séances de couple à 80 € pour 2h. Le règlement peut se faire en ligne par virement, ainsi qu’en espèces ou par chèque. Un bilan de compétences est également disponible sur demande, avec possibilité de prise en charge CPF.