Sandrine Chomette - thérapeute psychocorporel à Lyon

Une approche psychocorporelle centrée sur le ressenti

Sandrine Chomette propose un accompagnement en thérapie psychocorporelle qui relie le corps et la psyché dans une même lecture de ce qui se vit au quotidien. Cette approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, leurs tensions intérieures, leurs peurs ou leurs schémas répétitifs, en s’appuyant sur l’écoute du ressenti corporel.

Dans cette pratique, le corps n’est pas considéré comme un simple support : il devient un point d’entrée pour accueillir ce qui a pu rester en suspens, qu’il s’agisse d’émotions bloquées, de traces de traumatismes, d’angoisses ou de somatisations. L’accompagnement se construit dans une logique progressive, avec une attention particulière portée à ce qui se manifeste dans l’instant présent.

Des thèmes d’accompagnement variés, dans une vision globale

La pratique de Sandrine Chomette s’adresse à des personnes traversant des situations de vie sensibles ou éprouvantes. Les thèmes évoqués dans son accompagnement incluent notamment :

• les traumatismes et leurs répercussions dans le corps ;
• les peurs, angoisses et états de tension intérieure ;
• les schémas répétitifs et les difficultés de confiance en soi ;
• les somatisations, lorsque le corps exprime ce qui ne trouve pas facilement de mots ;
• les séparations, les deuils et les périodes de transition ;
• la grossesse, dans une période de transformation physique et émotionnelle ;
• les violences psychiques ou physiques ;
• le transgénérationnel et les mémoires cellulaires, dans une lecture sensible de ce qui peut se transmettre ou se rejouer.

Cette orientation holistique permet d’aborder la personne dans sa globalité, sans réduire la difficulté à un seul symptôme. L’idée est de soutenir un cheminement plus conscient, où le vécu corporel, émotionnel et relationnel peut être accueilli avec nuance.

Psychothérapie sensorielle et travail sur les mémoires cellulaires

Sandrine Chomette met en avant une psychothérapie sensorielle et un travail sur les mémoires cellulaires. Ces repères donnent une place importante à la sensation, à l’écoute fine du corps et à la mise en conscience de ce qui s’y inscrit. Pour certaines personnes, cette manière d’avancer peut offrir un cadre plus doux que des approches uniquement verbales, notamment lorsque les mots manquent ou que l’émotion est encore trop vive.

Le travail peut aussi inclure une forme de digestion physiologique, terme qui renvoie ici à un processus d’intégration et d’apaisement, dans le respect du rythme de chacun. L’accompagnement cherche ainsi à favoriser une meilleure circulation intérieure, à partir de ce qui est ressenti, nommé et progressivement élaboré.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

Cette pratique peut convenir à des adultes qui souhaitent explorer en profondeur leur rapport au corps, à leurs émotions ou à certaines expériences de vie marquantes. Elle peut aussi intéresser des femmes enceintes qui souhaitent être accompagnées dans cette période de remaniement, ainsi que des professionnels exposés à la violence, à la maladie ou à la mort, et qui ont besoin d’un espace pour déposer ce qu’ils traversent.

Dans tous les cas, l’accompagnement repose sur une présence attentive et une lecture sensible des mécanismes à l’œuvre. Il s’agit moins de forcer une réponse que d’ouvrir un espace où les choses peuvent se clarifier, se relâcher et prendre sens à leur rythme.

Un cadre de consultation à Lyon 6e

Le cabinet de Sandrine Chomette est situé à Lyon 6e, au 7 rue Crillon. Ce repère local facilite l’accès à un accompagnement en présentiel pour les personnes vivant à Lyon ou dans les environs. La prise de contact peut se faire par téléphone ou via un message, selon les modalités proposées.

Ce cadre de consultation en cabinet convient à celles et ceux qui recherchent un espace stable, confidentiel et dédié à l’exploration psychocorporelle. L’environnement permet de prendre le temps d’écouter ce qui se manifeste, sans précipitation, dans une relation d’accompagnement centrée sur la personne.

Ce que l’on peut attendre d’un accompagnement psychocorporel

Une démarche psychocorporelle ne se limite pas à parler d’un problème : elle invite à observer comment il se manifeste dans le corps, dans la respiration, dans les sensations ou dans les réactions émotionnelles. Cette manière de travailler peut aider à mieux reconnaître les signaux internes, à repérer certains automatismes et à soutenir un mouvement de transformation plus profond.

Chez Sandrine Chomette, l’accent est mis sur l’union entre le corps et la psyché, avec une attention particulière portée aux vécus de traumatisme, aux émotions retenues et aux expériences de vie qui laissent une empreinte durable. Le cadre proposé s’inscrit dans une logique de développement personnel et d’éveil de conscience, avec une approche sobre, humaine et respectueuse du rythme de chacun.

Pour les personnes qui cherchent un accompagnement à Lyon autour des traumatismes, des somatisations, de la grossesse ou des mémoires cellulaires, cette fiche présente une pratique orientée vers l’écoute du corps et l’intégration progressive de ce qui demande à être reconnu.