Sandrine Carême – Sexologue à Toulouse

Une sexologie centrée sur l’écoute et la relation

Sandrine Carême propose un accompagnement en sexologie pensé pour aider chacun·e à mieux comprendre sa vie intime, ses besoins et ses difficultés du moment. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent parler de sexualité dans un cadre clair, respectueux et rassurant, que ce soit pour avancer seul·e, en couple ou dans une période de questionnement plus large.

La consultation sexologique peut offrir un espace pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se joue dans le désir, le plaisir, la communication ou le consentement, et retrouver des repères concrets. L’objectif n’est pas de forcer un modèle, mais de soutenir une sexualité plus consciente, plus ajustée à l’histoire et aux besoins de la personne.

Installée à Toulouse, avec une présence également à Tournefeuille et en visio, elle accompagne des publics variés dans une logique d’écoute active et de progression à son rythme.

Des motifs de consultation très variés

La sexologie peut être sollicitée pour des sujets très différents, parfois ponctuels, parfois plus installés. Les thèmes abordés peuvent concerner le désir, la libido, l’orgasme, la masturbation, la pornographie, l’orientation sexuelle, l’identité de genre, ou encore des difficultés plus spécifiques comme le vaginisme, l’érection ou l’éjaculation prématurée.

Le couple trouve aussi sa place dans cet accompagnement, notamment lorsque la communication intime devient plus difficile, que les attentes ne sont plus alignées ou que la relation a besoin d’un nouvel espace de dialogue. Dans ce cadre, la co-thérapie de couple et l’accompagnement relationnel permettent d’explorer les tensions sans réduire la sexualité à un simple symptôme.

Sandrine Carême accueille également des personnes concernées par le handicap, les violences sexistes et sexuelles, ou des vécus de neuro-atypie, avec une attention particulière aux réalités des personnes hypersensibles, HPI ou TDAH. Cette sensibilité donne à l’accompagnement une dimension très humaine, attentive aux rythmes, aux limites et aux besoins de sécurité.

Une pratique qui s’appuie sur des repères concrets

Son travail repose sur des outils de conseil en sexualité, d’entretien sexologique et d’éducation à la sexualité. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer une dimension plus pédagogique, avec des repères simples pour mieux comprendre les mécanismes du désir, du plaisir ou du consentement.

L’hypnose ericksonienne fait partie des approches mentionnées dans sa pratique. Elle peut s’inscrire dans une démarche plus globale, lorsque la personne souhaite mobiliser d’autres ressources pour se reconnecter à ses sensations, apaiser certaines tensions ou retrouver davantage de souplesse dans son vécu intime. Cette modalité s’inscrit dans une pratique holistique, sans perdre de vue le cadre sexologique.

Des outils pédagogiques, des ateliers et des formations complètent également son activité. Cette diversité permet d’adapter le format au besoin : consultation individuelle, accompagnement de couple, intervention collective ou transmission à destination de professionnels, d’associations, d’établissements scolaires ou d’entreprises.

Pour les adultes, les couples et les adolescent·es

L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux couples, mais aussi aux adolescent·es et à certains publics professionnels. Il peut convenir à des personnes qui cherchent un espace pour parler de sexualité sans jugement, à des couples qui souhaitent rétablir un dialogue plus fluide, ou à des personnes qui veulent mieux comprendre leur fonctionnement intime dans une période de transition.

La présence en visio facilite l’accès aux consultations pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer facilement, tout en conservant un cadre de travail sérieux et confidentiel. En présentiel, les consultations à Toulouse et Tournefeuille offrent un ancrage local utile pour les personnes qui préfèrent un échange en cabinet.

Cette pluralité de publics et de formats permet d’ajuster la rencontre au contexte de vie de chacun·e, avec une attention particulière portée à la qualité du lien, à la sécurité relationnelle et à la clarté des échanges.

Un cadre de consultation souple et structuré

Le cadre proposé vise à rendre la parole possible, même lorsque le sujet est délicat. La première rencontre sert généralement à comprendre la demande, préciser le contexte et identifier ce qui peut être travaillé ensemble. Selon la situation, l’accompagnement peut rester centré sur la parole, s’appuyer sur des repères éducatifs ou mobiliser des outils plus actifs.

Cette souplesse est précieuse lorsque la demande touche à l’intime, à la confiance en soi ou à la relation de couple. Elle permet d’avancer sans brusquer, en respectant le rythme de la personne ou du duo. Le travail peut ainsi se construire autour de l’écoute de soi, de l’écoute des autres et d’une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles.

Sandrine Carême inscrit aussi sa pratique dans un environnement professionnel plus large, avec des engagements et des liens avec des réseaux spécialisés en santé sexuelle. Cela renforce une approche à la fois accessible, sérieuse et ancrée dans des repères scientifiques.

Consultations, formations et ateliers

Au-delà des consultations, son activité comprend des formations et des ateliers. Ces formats permettent d’aborder la sexualité sous un angle collectif, pédagogique et préventif, que ce soit pour transmettre des connaissances, ouvrir le dialogue ou soutenir des équipes et des publics spécifiques.

• Consultations de sexologie pour un travail individuel ou en couple.
• Accompagnement de couple autour de la communication intime et de la relation.
• Formations à destination de professionnels, structures ou organisations.
• Ateliers pour explorer la sexualité, le consentement et les repères relationnels.
• Visio pour faciliter l’accès aux rendez-vous à distance.

Cette articulation entre consultation et transmission donne à la pratique une vraie cohérence : accompagner, expliquer, outiller et permettre à chacun·e de trouver une place plus juste dans sa vie intime.

Informations pratiques

Sandrine Carême exerce à Toulouse, avec une présence également à Tournefeuille, et propose des rendez-vous en visio. Les consultations sont pensées pour s’adapter à différents besoins et à différents rythmes de vie, dans un cadre professionnel et chaleureux.

Son activité est portée par une identité claire : sexologue, thérapeute de couple et formatrice. Cette combinaison permet d’offrir un accompagnement à la fois clinique dans sa posture, pédagogique dans ses outils et humain dans sa manière d’entrer en relation.

Pour les personnes qui souhaitent avancer sur une difficulté intime, mieux comprendre leur sexualité ou retrouver un dialogue plus apaisé dans le couple, ce cadre offre un espace d’échange structuré, respectueux et concret.