Sandra Brakha – Art-thérapeute à Cannes

Quand l’anxiété s’installe, que le stress prend trop de place ou qu’une période de burn-out épuise le quotidien, il devient souvent difficile de retrouver seul un point d’appui. Sandra Brakha reçoit à Cannes les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre thérapeutique clair, chaleureux et confidentiel, que la difficulté soit émotionnelle, relationnelle ou liée à une étape de vie plus fragile.

Une psychothérapie intégrative, au plus près de votre besoin

Son travail s’appuie sur une approche intégrative qui articule plusieurs repères : psychothérapie analytique, approches brèves, TCC, approche systémique et outils orientés vers le changement. L’objectif est de proposer un suivi qui s’ajuste à la personne, à son histoire et à ce qu’elle traverse au moment de la consultation.

Selon la situation, les séances peuvent aider à explorer ce qui se rejoue dans les relations, à mieux comprendre certains schémas émotionnels, ou à soutenir une période de transition. Cette souplesse permet d’aborder aussi bien des difficultés anciennes que des tensions plus récentes, avec un rythme de travail adapté au cadre thérapeutique choisi.

Des outils complémentaires pour soutenir le travail en séance

En complément de la psychothérapie, Sandra Brakha mobilise plusieurs techniques reconnues dans le champ de l’accompagnement psychocorporel et relationnel : hypnose ericksonienne, EMDR, sophrologie, PNL, EFT, CNV et art-thérapie. Ces outils peuvent être proposés selon les besoins, notamment lorsqu’il s’agit de travailler sur des émotions envahissantes, des traumas, des troubles du sommeil, une baisse de confiance en soi ou des difficultés à se remettre en mouvement.

L’art-thérapie occupe une place complémentaire intéressante pour les personnes qui ont besoin d’un autre accès que la parole seule. Elle peut offrir un support d’expression différent, plus sensoriel ou plus symbolique, tout en restant inscrite dans un cadre thérapeutique structuré.

Pour quels motifs consulter ?

• anxiété, stress, burn-out
• confiance en soi et estime de soi
• traumas et vécus difficiles
• troubles du sommeil
• troubles alimentaires
• deuil, procrastination, difficultés professionnelles
• conflits de couple et tensions familiales

Le suivi s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, sortir d’un sentiment d’épuisement ou apaiser des relations devenues trop lourdes à porter. Le travail peut se faire en cabinet ou à distance, selon les modalités proposées.

Adultes, enfants, adolescents, couples et familles

La pratique de Sandra Brakha s’adresse à plusieurs publics : adultes, enfants, adolescents, couples et familles. Les séances individuelles permettent un travail centré sur l’histoire personnelle et les difficultés du moment. Les séances de couple et de famille ouvrent un espace pour clarifier les tensions, restaurer la communication et mieux comprendre les interactions qui entretiennent parfois les blocages.

Des ateliers de groupe, ainsi que des interventions en entreprise, en institution ou en milieu scolaire, complètent cette offre lorsque le besoin concerne un collectif, une équipe ou un cadre professionnel.

Un cadre de consultation souple et accessible

Les consultations sont proposées à Cannes, au cabinet, avec une possibilité de visio ou de séances en ligne. Le cabinet accueille également des personnes francophones, anglophones ou hispanophones, ce qui facilite l’échange lorsque la langue compte dans la qualité du lien thérapeutique.

Les horaires annoncés permettent des rendez-vous en semaine, avec une amplitude large du lundi au jeudi et une présence le vendredi. Pour les personnes qui recherchent un accompagnement thérapeutique à Cannes, cette organisation offre plusieurs formats possibles selon la nature de la demande : psychothérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie familiale, art-thérapie, hypnose, EMDR, sophrologie ou coaching professionnel.

Le cadre reste centré sur l’essentiel : un temps d’écoute, des outils choisis avec discernement et une attention réelle à ce que vous vivez, sans précipiter le travail ni le figer dans une seule méthode.