Sadio Yatabare - Psychopraticienne à Beauvais

La TCC, l’ACT et l’approche systémique offrent un cadre concret pour travailler les difficultés du quotidien, les tensions relationnelles et les périodes de fragilité émotionnelle. Sadio Yatabare, psychopraticienne à Beauvais, s’appuie sur ces repères pour proposer un espace d’écoute active, de recentrage et de mise en mots, en consultation individuelle comme en thérapie de couple.

Un espace pour déposer ce qui pèse

Stress, anxiété, burn-out, dépression, deuil, séparation, violences, harcèlement scolaire ou transition de vie : les motifs de consultation peuvent être très différents, mais ils ont souvent un point commun, celui d’un trop-plein intérieur ou d’un sentiment d’isolement. Le travail proposé vise à remettre du souffle dans ce qui se vit, à mieux comprendre les réactions émotionnelles et à retrouver des repères plus stables.

La relation d’aide prend ici une place centrale. Elle permet d’avancer avec une présence attentive, une parole claire et des outils adaptés à la situation de chacun. L’accent est mis sur la compréhension de ce que vous traversez, sans jugement, avec une attention particulière portée aux limites, à l’estime de soi et aux relations plus saines.

Des outils concrets, au service du vécu

Selon les besoins, la pratique peut mobiliser des exercices de recentrage, des outils psycho-émotionnels, des repères issus de la thérapie cognitive et comportementale, ou encore des pistes inspirées de l’ACT pour mieux composer avec ce qui ne se contrôle pas toujours. L’approche systémique aide, elle, à regarder les liens, les interactions et la place de chacun dans un contexte familial, conjugal ou plus large.

• mieux comprendre ses émotions et leurs déclencheurs ;
• retrouver de la clarté dans une période de transition ;
• travailler la confiance en soi et l’estime de soi ;
• poser des limites plus justes dans la relation ;
• avancer dans un cadre structuré et bienveillant.

Consultation individuelle, couple et ateliers

Le cabinet propose plusieurs formats selon l’objectif recherché. La consultation individuelle convient à une démarche personnelle autour du stress, des émotions, du deuil, de la dépression ou d’une situation de vie difficile. La thérapie de couple s’adresse aux partenaires qui souhaitent mieux communiquer, sortir de schémas répétitifs ou retrouver un dialogue plus apaisé.

Des ateliers thématiques sont également proposés en petit groupe, avec des sujets comme la gestion du stress, la confiance en soi, les relations saines, les limites ou l’accompagnement des proches aidants. Ils offrent un espace plus collectif, souvent utile pour prendre du recul, partager des repères et expérimenter des outils concrets.

Un accompagnement pensé pour différents publics

Sadio Yatabare reçoit des adultes, des couples, des proches aidants, des personnes en deuil, des personnes confrontées à la maladie ou à des violences, ainsi que des parents, des enfants et des adolescents selon les besoins. L’accompagnement peut aussi s’adresser à des établissements, associations, collectivités ou entreprises dans le cadre d’ateliers ou d’interventions ciblées.

Le format peut être ajusté en présentiel à Beauvais ou en visio, ce qui facilite la continuité des séances lorsque l’organisation personnelle, la distance ou le contexte de vie rendent les déplacements plus compliqués. Un suivi sur-mesure peut aussi être envisagé selon la demande.

Informations pratiques à Beauvais

Le cabinet est situé à la Maison Bleu, Maison des thérapies, 16 rue du Jeu de Tamis, 60000 Beauvais. Les consultations sont proposées en français, avec des créneaux répartis sur plusieurs jours de la semaine. Les personnes qui souhaitent un premier échange peuvent s’orienter vers la formule la plus adaptée à leur besoin, qu’il s’agisse d’une séance ponctuelle, d’un accompagnement intensif ou d’un travail plus progressif.

La pratique se distingue par un cadre humain, une attention au vécu émotionnel et une manière de travailler qui relie écoute, outils concrets et compréhension des liens. Pour beaucoup de patients, cela crée un espace où l’on peut enfin déposer, clarifier et avancer avec davantage de stabilité intérieure.