Sabrina Rodrigues – Art-thérapeute à Cagnes-sur-Mer

À Cagnes-sur-Mer, un cadre pour déposer ce qui pèse

Installée à Cagnes-sur-Mer, Sabrina Rodrigues accueille dans un cadre pensé pour celles et ceux qui cherchent un espace de respiration, de mise en mots et d’expression. Son travail s’adresse aux personnes qui traversent du stress, de l’angoisse, des peurs, un mal-être ou une période de transformation intérieure. L’accompagnement s’appuie sur l’art-thérapie, avec une attention particulière portée au corps, aux émotions et à la parole.

La rencontre peut se vivre comme un temps à part, où l’on vient déposer ce qui est trop lourd, retrouver du souffle et remettre du mouvement là où tout semble figé. Selon les besoins, la séance peut mobiliser la création, la relaxation, la respiration ou des exercices plus ciblés.

Une pratique qui relie expression, corps et vécu émotionnel

Le cœur de son approche repose sur l’art-thérapie, complétée par la sophrologie, l’hypnose ericksonienne, la psychothérapie, le reïki et la danse-thérapie. Cette combinaison ouvre plusieurs portes d’entrée : certaines personnes passent par le dessin, la peinture ou le collage ; d’autres trouvent davantage de justesse dans le mouvement, la voix, l’argile, le conte ou les marionnettes.

Les outils utilisés peuvent inclure :

• dessin, peinture, mandala et collage ;
• danse, expression corporelle et voix ;
• argile, conte et marionnettes ;
• respiration, relaxation et visualisation ;
• imposition des mains et exercices personnalisés.

L’objectif n’est pas de forcer une expression, mais de permettre à chacun de trouver sa manière d’entrer en relation avec ce qu’il ressent.

Pour enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Sabrina Rodrigues reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, mais aussi des couples et des familles. Cette diversité de publics permet d’adapter le cadre à des situations très différentes : difficultés relationnelles, besoin de confiance en soi, recherche de lâcher-prise, travail autour du rapport au corps ou envie de mieux comprendre ses réactions émotionnelles.

Les séances peuvent aussi convenir à des personnes engagées dans un chemin de développement personnel, ou à celles qui souhaitent simplement retrouver un peu plus d’équilibre au quotidien. Le travail se construit alors au plus près de la demande, avec une place donnée à l’alliance thérapeutique et à la bienveillance.

Séances, ateliers et formations : des formats variés

Le cabinet propose des consultations en séance individuelle, des séances en groupe, des ateliers et des formations. L’offre comprend notamment des formations en art-thérapie et en sophrologie, ainsi qu’une formation en danse-thérapie. Les modalités peuvent se faire en présentiel ou à distance selon les formules proposées.

Cette variété de formats répond à des besoins différents : avancer dans un cadre plus intime, expérimenter en groupe, ou s’initier à des outils d’accompagnement dans une logique de transmission. Les professionnels de santé médicaux et paramédicaux font aussi partie des publics concernés par ces propositions de formation.

Un accompagnement orienté vers la transformation et l’apaisement

Au fil des séances, le travail peut aider à mieux traverser une épreuve, à reprendre contact avec ses ressources ou à retrouver un lien plus apaisé avec soi-même. Les retours d’expérience évoquent souvent une écoute attentive, une présence chaleureuse et un effet de mise au clair, avec parfois le sentiment de retrouver du sourire, de l’élan ou une forme de recul.

Le cabinet s’inscrit dans une pratique holistique, où l’expression artistique, le corps et la parole ne sont pas séparés. Selon la situation, l’accompagnement peut ainsi prendre une couleur plus créative, plus corporelle ou plus verbale, tout en gardant un même fil conducteur : soutenir le mieux-être et la connaissance de soi.

Prendre rendez-vous et préparer une première rencontre

Les consultations se déroulent à Cagnes-sur-Mer, avec prise de rendez-vous possible en ligne et des contacts directs par téléphone ou e-mail. Pour une première rencontre, il est généralement utile de venir avec une idée simple de ce que vous souhaitez travailler, sans pression de “bien faire” ni attente de résultat immédiat.

Selon la formule choisie, la séance peut s’orienter vers une expression créative, un temps de parole, un exercice de respiration ou un travail corporel plus guidé. Le cadre reste souple, afin de s’ajuster à l’état du moment et au rythme de la personne reçue.